Hüvasti OKT! (video)
Täna jagan hüvastijätukirja ühelt mu lugejalt. Ken pärit Redekeri reisid kirjutas oma OKH-le hüvastijätukirja. Tema võimsad sõnad tuletavad meile meelde, et me kõik saame oma suhted oma hirmude järgi muuta. Lugesin siin teie jaoks videost hüvastijätmise OCD-d. Palun vaata.
Siin on Keni kirja ärakiri.
Hüvasti OKT,
Lugupeetud OCD
Ma ei lase sul enam mind kiusata. See on läinud liiga kaua. Te hakkasite mind kiusama, kui ma olin alles 14 ja te olete siin veel 38 aastat hiljem. Sa panid mind keskkoolis õppides sind kuulama ja ma uskusin seda, mida sa ütlesid. Sa käskisid mul ikka ja jälle asju kontrollida ja seda ma ka tegin. Lubasite, et see vabaneb ärevusest. Kuid mu ärevus kadus vaid lühikeseks ajaks ja te garanteerisite, et kui ma veel ainult ühte korda kontrollisin, kaob see tõesti. Noh, ma kontrollisin pidevalt ja te karjusite mulle, et viimane kord oleks veel üks kord ja ma oleksin jälle õnnelik.
Noh, sa petasid mind. Selle tulemusel sattusin neli korda haiglasse, enne kui olin täiskasvanud. Oled salakaval ja veider ning valetaja. Ütlesin endale, et ma ei lase sul seda kunagi minuga teha. Proovisite siiski edasi, kuid ma ei lasknud teil mind kunagi nii kaugele lükata. Olete juba mitu korda valusalt lähedal sellele, et mind sellelt kaljult sellesse pimedasse kuristikku maha vedasite, kuid ma ei lase teid. Olete nagu leotus mu õlal, mis sosistab mulle kõrva, ja lubate alati oma ärevuse eemaldada, kui ma ainult veel kord kontrollin. Kuid te pole kunagi oma lõputuid lubadusi täitnud.
Kahe aastakümne vältel röövisite minult seltsielu. Sa tegid selle nii, et ma ei saanud ülikooli lõpetada. Sa ütlesid mulle, et mul pole kunagi tüdruksõpra, naist ega peret. Kuid ma tõestasin, et olete sõbrannaga eksinud, ja mul on nüüd olnud suurepärane seltsielu ning ma ei lase sul kunagi neid väärtuslikke asju minult uuesti võtta.
Kuid ma tean, et te ei lahku kunagi tõeliselt, kuid ma ei pea teid kuulama. Ma võin otsustada sind mitte uskuda. Ma ei karda sind enam, sest olen avastanud, mis teeb sind jõuetuks. Ma tean su nõrkust.
Kakskümmend aastat tagasi hakkasin koopaid uurima. Koopimine hävitas sind. Te ei suutnud võistelda erakordsete maa-aluste maailmade uurimise põnevuse pärast. Esmakordselt olin ma vaba teie valusast kontrollist. Lõpetasin seitseteist aastat tagasi joomise ja röövisin su kallist kütust, mis süütas mu OKT nagu bensiini leek. Pärast alkoholist loobumist sain OCD terapeudi ja ta õpetas mulle, kuidas sind ignoreerida. Kuid ikkagi naasesite ja tabasite mind vahel kohutavalt tugevalt ning iga kord, kui mind maha tapsite, astusin ma jälle võitlusvalmis püsti ja kasvasin aina tugevamaks. Ma ei kartnud enam oma sõpradele sinust rääkida ja nad tahtsid aidata mul sind lüüa.
Ma ei seisa enam üksinda sinu vastu. Mul on liitlasi. Mul on armee ja te ei ründa mind enam kunagi.
Ken
Liituge meiega, kirjutades oma probleemidele hüvasti jätmise kirja. Teie kord, saatke mulle oma kirjad!