Autori Tiffanie Verbeke filmi "depressiooniga toimetulek" kohta

Olen Tiffanie Verbeke ja ma olen selle uus kaasautor Depressiooniga toimetulek. Olen värskelt lõpetanud inimestevahelise suhtlemise õpingute juht, kohvisõltlane, innukas jooksja ja muusikahuviline. Samuti teesklen, et olen hea maalija (mis on suurepärane toimetulekumehhanism). Olen oma elu jooksul õppinud ja kogenud paljusid väljakutseid pakkuvaid imelisi asju, kuid üks olulisemaid seiklusi on olnud minu aju tundmaõppimine. Kolledžis diagnoositi mind ametlikult raske depressioon, ärevusja bipolaarne segaseisund—Kombinatsioon tõkkeid optimaalse vaimse tervise saavutamiseks.

Minu pere, vaimuhaigused ja depressioon

Mu pereliikmed tutvustasid mind alkoholism, depressioon jms, kui ma olin laps, nii vaimuhaigus kui ka mina, enne kui ma olin oma diagnoosidega kohtunud. Enda noorema versioonina kasutasin vaimsete haiguste ja ühiskonna tundmaõppimiseks segu laste stiilis teadusuuringutest ja inimestevahelistest suhetest. vaimuhaiguste häbimärgistamine. Interneti ja koolinõustajate abiga hakkasin vaimset haigust keerulises massis läbi töötama ja mõistma oma sugulaste ajusid.

Kuid oma noore täiskasvanu alguses tabasin teetõkke, kui mul diagnoositi minu enda seeria haigusi ja lasin eneseküllasel ja perekondlikul kibedusel suurema osa minu sees peetud võitlusest pesta - ajendades sellega intensiivselt pimedaid inimesi aastatel.

Vaimse tervise kogukonna omaksvõtmine

Olen sellest ajast alates omaks võtnud vaimse tervise kogukonna, mis on täis kauneid inimesi, kellel on aju sageli segane sisemine töö, ja ma töötan iga päev, et harida informeerimata inimesi, rääkida nendega, kes säilitavad häbimärgi, mille parandamiseks me tööd teeme, ja pakkuda tugevat tuge mu veidrate ajudega kolleegidele.

Depressiooniga toimetulek

Minu armastus vaimse tervise kogukonna vastu on põhjus, miks ma olen kaasautori suhtes täiesti ekstaatiline Depressiooniga toimetulek siin saidil HealthyPlace. Soovin uurida ja analüüsida depressiooniga (ja vaimuhaigusega tervikuna) toimetuleku tava, samuti pakkuda välja ruum, kus saavad käia kättesaadavad ja avatud vestlused sellest, kuidas teadus ja isiklik motivatsioon mõjutavad depressioonis olevaid inimesi aju. Igaüks kogeb depressiooni erinevaltja inimeste ainulaadsete kogemuste tundmaõppimine aitab saavutada kõrgemat arusaamist depressioonist tervikuna. Tervitan teie mõtteid, lugusid ning näpunäiteid ja nippe hea võitluse vastu võitlemiseks ning ootan põnevusega meie tulevasi arutelusid.

Lisateave uue "Depressiooniga toimetuleku" autori Tiffanie Verbeke kohta

Otsige Tiffanie üles Twitter, Facebook, Google+, ja edasi tema isiklik ajaveeb.

Tiffanie Verbeke on kirjanik, kes naudib mõtlemist ja põlgab trükkimist. Ta vallandatakse vaimse tervise ja sotsiaalse ebavõrdsuse pärast ning leiab rõõmu varjutatud puude all sõitmisest, vihmasajus jooksmisest ja laste jõhkrast aususest. Tiffanie tervitab tagasisidet, nii et pöörduge temaga vabalt. Võtke ühendust Tiffanie'ga LinkedIn, Facebook, Twitter, Google+ja tema isiklik ajaveeb.