Armukadedus võib suhte hävitada
Mis sind armukadedaks teeb? Avastage, mis põhjustab armukadedust, ja õppige siis, kuidas armukadedusega hakkama saada.
Igaüks, kes on kunagi olnud tõsistes suhetes, on tõenäoliselt tundnud, kuidas roheliste silmadega koletis hiilib korraga oma mõtetesse. Ah, armukadedus. See võib põhjustada ebakindlust, irdumist ja sageli lihtsalt ebaküpsust. Keegi ei taha tunnistada, et nad on a armukade inimene, ja tõsi, mõned inimesed oskavad oma armukadedust paremini ohjeldada kui teised. Kuid nii palju kui me üritame selle vastu võidelda, ei saa te te vahel end aidata. Halvim on see, et armukadedus võib sageli panna sind oma partneri vastu välja käima, isegi kui su partner on süütu ja tal pole aimugi, miks sa vihane oled või mis veelgi hullem, see võib soodustada sinu enda madalat enesehinnangut.
Ükskõik, kas see ka ei kehti, võib armukadedus olla paaride lahutamisel tohutu tegur. Mõnikord on meelitav, kui suhtepartner veidi armukadedaks muutub, kuid ego tugevdamine on kaugel võitlustest ja pahameelest, mis võib tuleneda tegelikust, varjatud armukadedusest. Selline armukadedus ei ole kunagi suhte jaoks hea asi ja enda armukadeduse edastamine oma partnerile ilma irratsionaalse kõlata võib olla keeruline. Jääb küsimus: kuidas saate õppida armukadedust ära tundma ja sellega toime tulema, ilma et peaksite oma suhteid ohtu seadma?
Armukadedust õhutab ebakindlus
Mida lähedasemaks saate oma partneriga, seda rohkem peate kaotades kaotama. Kui te pole iseenda omadustest teadlik või pole kindel oma suhetepartneri atraktiivsuses, võib tekkida ebakindlus. Kui teie ebakindlustega teie partneriga ei tegeleta, siis nad ainult armuvad ja kasvavad. On tõsi, et armukadedusest on väike protsent, mis tuleneb kehtivast tundest, kuid kõige enam ajast pärineb armukadedus isiklikust ebakindlusest, mis on kasvanud puudumise tõttu suhtlus.
Kui teie enda ebakindlus või madal minapilt paneb teid enda peale halvasti mõtlema, hakkate sageli mõtlema, mida teie teised olulised teist näevad. Te hakkate küsima, miks teie partner tahaks teiega jääda ja kardate, et ta kohtub paratamatult kellegagi "paremaga". Kartus, et teie partner ühel päeval ärkab ja mõistab, et seal on keegi parem, võib põhjustada teie kahtlust.
Kui ebakindla inimese peas hakkavad käima kahtlased mõtted, hakkab roheliste silmadega koletis koledat pead taguma. Võite end oma partneri tegevuses kahtluse alla seada või muutute oma partneri aja ja tähelepanu jaoks liiga vajalikuks. Kui te oma partneriga oma ebakindlust ei aruta, võivad küsimused teie pead täitma hakata. Miks ta tuleb teisipäeva õhtuti alati koju tagasi... keda ta näeb? Miks ta räägib sellest uuest töökaaslasest alati nii palju... kas ta meeldib talle?
Kuna neid küsimusi ja nende taga olevaid motiive (teie enda ebakindlus) ei tõsteta esiplaanile, võite hakata nägema probleeme, mida tegelikult pole. Piisavalt kaua alla surudes "klapib" armukade inimene sageli välja, kui tegelikult pole nende partner midagi valesti teinud. Sõbralik vestlus võib tunduda flirdiv või võib kallistamine tunduda liiga pikk, kuigi see on süütu. Ja ebareaalselt oma partneri suhtes, reageerite viha või raskete emotsioonidega üle.
Kuidas armukadedust ära hoida ja sellest lahti lasta
Niisiis, kuidas vältida nende mõtete üleujutamist või isegi nende tekkimist? Esimene asi, mida peate tegema, on avada oma partneriga suhtlemisliinid. Öelge oma kallimale rahulikult ja avalikult, et armastate teda, kuid kuna nad on teile nii olulised, tunnete suhte suhtes ärevust või ebakindlust. Võimalik, et teie partner kinnitab veel kord, kui väga ta sind armastab, ja te mõlemad saate arutada põhjuseid, miks te üksteisega olete. Kui pole suuremat probleemi, mis nõuab õigustatud muretsemist (sel juhul on hea asi, kui te rääkima hakkasite!), kui tunnistad oma partneri kaotamise hirmu, avaneb suhtlemisuks, mis võib tegelikult teid kahte siduda koos. Kui tunnete oma partnerilt armukadedust, õppige oma suhteid sagedamini kinnitama.
Pärast seda, kui olete oma partneriga oma tunnetest teatanud, saate paremini aru põhjustest, miks teie partner on teid valinud, ja tõenäoliselt ei usu teie partneri kavatsused teist korda. Võite olla kindel, et teie teine oluline inimene on teiega suhetes seetõttu, et ta armastab teid, mitte sellepärast, et nad ootavad, et keegi parem kaasa tuleks. Sa armastad oma partnerit ja teie partner armastab teid. See on nii lihtne. Kui te ei kavatse oma aega raisata, mõeldes põhjustele, miks teie partner teid jätab, võite aru saada paljudest põhjustest, miks teie suhe on teie mõlema jaoks stabiilne ja rahuldav. Kui suudate tunnistada, et olete keegi, keda tasub armastada, võite keskenduda armastuse ülesehitamisele ja tugevdamisele mõlema vahel.
