Toetus ärevushäiretele

Lehe sisu:

• Oleme kõik ühendatud
• Toetamine
• Patsiendi abistamine kodutöödes
• Vanemate patsientide erimured

Oleme kõik ühendatud

Haigus juhtub üksikisikutega, kuid ühe inimese haigus võib patsiendi elus maksta kõigile. Kui üks pereliige haigestub, võib kogu majapidamise rutiin olla häiritud. Kui haigus on lühiajaline, saab pere tagasi oma tavapäraste tegevuste juurde kiiresti ja ilma püsiva mõjuta. Kuid krooniline või püsivalt invaliidistav haigus võib mõjutada seda, kuidas pereliikmed üksteise ja maailmaga suhtlevad.

Ärevushäired võivad olla sama häirivad kui füüsilised vaevused, mõnikord veelgi enam. Paljud tavalised perekondlikud tegevused võivad muutuda raskeks või võimatuks. Kui ärevushäire piirab inimese töövõimet, võib tekkida majanduslik kahju. Ärevushäired võivad täpsustada kõigi pereliikmete jaoks olulist emotsionaalset koormust, kuna häirega isik võib olla tõrges osalema tüüpilistes ühiskondlikes tegevustes.

Suhteid võib veelgi keerulisemaks muuta pereliikmete suutmatus ärevushäirega ausalt silmitsi seista.

Foobia või obsessiiv-kompulsiivse häirega inimesed võivad abi paluda liiga häbeneda või häbeneda. Nad võivad proovida oma ärevust varjata ja samal ajal oodata, et leibkonnaliikmed oleksid nende vajaduste ja murede suhtes tundlikud.

Toetamine

Perekonnal võib olla suur toetav roll võitluses ühe liikme ärevushäirega. Kuigi lõplik vastutus lasub patsiendil, saavad pereliikmed raviprogrammist osa saades aidata. Väljaõppe abil saavad nad patsiendi saata ärevust tekitavasse olukorda, pakkuda tuge ja julgustust ning luua tervenemist soodustava keskkonna. Pereliikmed peaksid:

• tunnustada ja kiita väikseid saavutusi
• muuta ootusi stressirohketel perioodidel
• mõõta edusamme individuaalse täiustamise alusel, mitte mingi absoluutse standardi alusel
• ole paindlik ja proovi säilitada normaalset rutiini

Pereliikmed võivad ärevushäire ravis sageli aktiivset rolli mängida. Abi täpne olemus varieerub sõltuvalt häirest ja pereliikme suhetest patsiendiga. Lisaks psühholoogilise ravi ja ravimite pakkumisele soovitavad vaimse tervise spetsialistid üha enam ka pereprogrammi hõlmavaid raviprogramme. Reeglina, mida raskem on häire, seda tõenäolisem, et teraapiaprogrammiga tuleb tegeleda perekondlike ja / või abieluprobleemidega.

Pereteraapia ühe levinud lähenemisviisi korral võtavad vaimse tervise spetsialistid kaasterapeutiks abikaasa või muu pereliikme. Perekonnaliikme muutmine ravimeeskonnaks kipub vähendama teraapiaprogrammiga seotud pingete tekkimise võimalust. Samuti soodustab mõistmist õppematerjalide lugemine.

Patsiendi abistamine kodutöödes

Pereliikmed saavad mängida äärmiselt väärtuslikku ja toetavat rolli, abistades patsienti "kodutöödes", mis on kokku lepitud terapeudiga konsulteerides. Tavaliselt hõlmavad foobiad põdevad patsiendid kodus kontrollitud kokkupuudet olukordadega, mis põhjustavad ärevust. Kokkupuuteraapia toimib patsientide järkjärgulise kokkupuutel kardetava objekti või olukorraga, õpetades neile, et nad võivad oma ärevusega silmitsi seista kahjustamata.

Saavutusi ja edusamme, olgu nad siis väikesed, tuleks tunnustada. Patsienti tuleks terapeudi õpetatud ärevuse vähendamise tehnikaid kasutades julgustada jääma olukorda ka siis, kui ärevus suureneb. Kuid patsienti ei tohiks viibima sundida ega alandada.

Kõik eesmärgid ja hüved tuleks enne koduõppe sessioonide algust selgelt välja öelda ja kokku leppida.

Perekonnad ja patsiendid peavad mõistma, et taastumisprotsess võib olemasolevate suhete muutmisega ise pingeallikaks saada. Ravi ajal võivad patsientide emotsionaalsed vajadused muutuda. Nad võivad muutuda enesekindlamaks või iseseisvamaks. Selliste muudatuste tegemiseks on vaja kõigi pereliikmete kannatlikkust ja mõistmist, kuid need peaksid lõppkokkuvõttes tagama kõigile stabiilsema ja rahuldavama elu.

Vanemate patsientide erimured

Ärevushäire diagnoosimine võib olla keeruline igas vanuses, kuid eriti eakatel patsientidel. Paljud ärevushäire tunnused on identsed vanematel inimestel esinevate haiguste sümptomitega. Ja mõned ärevushäire sümptomid võivad ka ravimite kõrvaltoimeid jäljendada. Seda täiendab asjaolu, et erinevatel põhjustel kipuvad vanemad inimesed vältima vaimse tervise spetsialistide ravi.

Vaimse tervise spetsialistid teatavad eakate patsientide ravimisel saavutatud edust.

Ravimid on osutunud tõhusaks ärevushäirete paljude sümptomite leevendamisel või kõrvaldamisel ning kipuvad olema paljude terapeutide poolt valitud eakate raviks. Kuid vanematele patsientidele ravimite väljakirjutamisel tuleb kaaluda mitmeid unikaalseid kaalutlusi.

Näiteks vanusega väheneb ainevahetus, maksa- ja neerufunktsioon ning kesknärvisüsteemi töö. Samuti peavad arstid arvestama patsiendi võimega meeles pidada ravimite võtmist ja muid ravimeid, mida nad võivad tarvitada. Mõned arstid nõuavad, et mõni teine ​​leibkonnaliige vastutaks eaka patsiendi raviskeemidest kinnipidamise ja ravimi võimalike kõrvaltoimete jälgimise eest.

järgmine: Nina kaudu hingamise olulisus
~ kõik artiklid ärevuse eneseabi kohta
~ ärevus-paanika raamatukogu artiklid
~ kõik ärevushäirete artiklid