Kui enesevigastamine on tähelepanu pööramine

Te näete seda enesevigastamise stigmat televiisorisaadetes, filmides ja sageli isegi reaalses elus: inimene tegeleb enesevigastamisega. Seda käitumist märkab teine ​​inimene kas seetõttu, et enesekahjur on tunnistanud üles või kannab nähtavaid arme. Inimesed arutavad omavahel, kas see nii on enesevigastamine õigused isikuga kokku puutumiseks ja / või isikule professionaalse abi otsimiseks. Siis soovitab keegi justkui vihje, et nad unustaksid kogu selle asja ära ja ütleksid midagi sellist: "Ta on lihtsalt enesevigastav tähelepanu jaoks."

Tähelepanu enesevigastamise stigma

Enesevigastamise kontekstis on sõnal "tähelepanu" fraasis "tehes seda tähelepanu jaoks" väga spetsiifiline varjund. "Tähelepanu" tähendab siin teatrit. See vihjab pettusele. See tähendab midagi nähtavat ja haletsusväärset. Lihtsustatult öeldes on sellistes lausungites sõna "tähelepanu" ees alati ütlemata täpsustus: "teenimatu" (nagu "teenimatu tähelepanu all").

Võib juhtuda, et see enesevigastamise käitumine kui tähelepanuotsimise ebameeldiv vorm tuleb põhimõttelise vääritimõistmise põhjal, mis enesekahjustus tegelikult on ja mis on selle psühholoogiline funktsioon teenib. See võiks olla

enesekahjustaja stereotüüp rahutu teismelise tüdrukuna, kes tegeleb oma eelseisvate aastate nurgaga tüüpilisel melodramaatilisel moel. Võib-olla tuleneb see sageli esinevast segadusest enesevigastamine enesetapuga, mille läätse kaudu võib inimene järeldada, et enesevigastamine on tahtlikult ebaõnnestunud peaaegu enesetapukatse, mida korraldati muul põhjusel, kui tõmmata inimesi selle vaatevälja peaaegu tragöödia. Ükskõik, kuidas te seda vaatate, kujundavad seda stereotüüpi eelarvamuste põhjal ettekujutused, mis põhinevad enesevigastamise liiga reduktiivsel arusaamal või lamedatel valedel arusaamadel.

Enesepuristaja stereotüübi ümbersõnastamine tähelepanuotsijaks

Kui see stereotüüp põhineb, nagu ma just ütlesin, peaaegu eranditult osalistel või täielikel valedel, on täiesti mõistlik, et stereotüüp on tõepoolest vale. Kuid see pole tingimata nii. See, mida ma siin soovitan, pole mitte see, et stereotüüp oleks täiesti vale, vaid see, et on veel üks - teistmoodi - stereotüübi mõistmiseks, et see kajastaks täpsemalt tõde.

Minu arvates toimib enesevigastamine peamiselt järgmiselt: halva toimega toimetuleku mehhanism. Inimesed kasutavad elu stressoritega toimetulemiseks mitmesuguseid toimetulekumehhanisme - nt treenides, telerit vaadates, mediteerides ja nii edasi. Need toimetulekumehhanismid jäävad sageli märkamatuks ja seda mõjuval põhjusel: nad ei ole halvad. Just siis, kui inimene hakkab kasutama maladaptiivseid toimetulekumehhanisme, hakkavad ümbritsevad inimesed märkama - nt liigset joomist või narkootikumide tarvitamist, liigset kulutamist, mängusõltuvust ja nii edasi. Sellistel juhtudel on asjakohane pöörata inimesele tähelepanu, sest inimese käitumine viitab sellele, et midagi on valesti. Sama on ka enesevigastamisega.

Kui keegi teeb endale viga, on see mõnikord (sekundaarselt) tähelepanu jaoks. Enda kahjustamine ütleb: "Midagi on valesti ja ma vajan abi, aga ma ei tea, kuidas seda küsida."

Seda tähelepanu taotlevat enesevigastamist tuleks mõista selle jaoks, mis see on: mitte paisutatud ego lapseliku väljendusena, vaid kaastunde, turvalisuse ja toetuse majaka signaalina.