Kas teil on ärevus? Võtke töölt vaba aeg
Minu ärevus on pannud mind töölt rohkem aega võtma ja ma ei saaks olla õnnelikum. See on värskendav muudatus. Liiga sageli on sellest ajaveebist saanud näidete kataloog, millal ärevus põhjustab raskusi. Võib-olla on seda oodata. Kuid ärevus võib, vastuoluline, nagu see võib tunduda, viia väärtuslike arusaamisteni, mida ilma selleta sageli ei jaga, nagu see on praegu, kui ma võtsin töölt vaba aja käsitle minu ärevust.
Paljud ameeriklased ei võta töölt vaba aega
Eelmisel aastal avaldas Glassdoor üle 2200 USA töötaja uuringu tulemused. Selles leiti, et keskmiselt kasutaksid töötajad, kes said palgata töölt vaba aega, ainult 54 protsenti sellest ajast aasta jooksul - teisisõnu, kui neile antaks kaks nädalat puhkust, kasutaks enamik töötajaid ainult üks. Lisaks kasvas töötajate arv, kes otsustasid mitte kasutada kogu oma puhkuseaega, vaid nelja aasta jooksul üle 10 protsendi.1
Põhjused, miks töötajad ei võta töölt vaba aega, on mitmesuguseid, kuid neid võib kõik koondada rubriiki, mida klaasuks Scott Dobroski nimetab karmilt hirmu. Töötajad kardavad mahajäämist, väljavahetamist või ülejäänud ülejäänud inimestest lahtiühendamist. ettevõte.
See hirm paneb meid tegutsema väljaspool oma huve. Uuringud näitavad seda puhkuste võtmine leevendab stressi, parandab elu- ja tööga rahulolu ning paneb meid naastes asju nägema uues valguses.2 Kuid me anname kõik need eelised ära ja mis on kõige traagilisem, et enamasti teeme seda täiesti oma vabast tahtest.
Olen selle käitumise tunnistaja. Minu suhteliselt tagasihoidlikul töökohal tuletati meile mitmel korral meelde, et peaksime oma puhkuseaega tegelikult kasutama. Tore, et mu kõrgemad tippsportlased meid sel viisil julgustavad, kuid pole kurb, et selline julgustus töölt vabaks võtta on isegi esiteks vajalik.
Miks ma võtan töölt vaba aja
Ma pole kunagi puhkuste saamiseks julgustust vajanud. Kuigi aasta pole veel möödas, kavatsen kasutada iga teenitud päeva - olen isegi tasustamata aja maha võtnud, kui mul polnud veel tasulist aega kasutada. Kas ma muretsen kunagi enamiku ameeriklastest töötajate pärast mahajäämise või väljavahetamise pärast? Ei. Praegu ma lihtsalt ei hooli sellest.
See kõlab ilmselt karmilt ja liiga küüniliselt, kuid ma mõtlen seda kõige positiivsemal viisil. Ma olen väga murelik inimene - seetõttu pean keskenduma palju rohkem aega ja energiat enesehooldusele kui enamus. Ma tean, kui võtsin vastu rohkemtöönarkomaanEetika, ma murraksin ära. Arvestades kõike seda, et mul on võimalus pühendada rohkem aega oma tööle või endale, valin ma alati iseenda, sest just seda ma vajan. Kui Jumal hoidku, oleksin kunagi olukorras, kus mind eemaldaks töölt eemal viibimine, ütleksin „hea lahtiütlemine“ ja ei vaataks kunagi tagasi. Ma ei tahaks olla seotud kellegagi, kes kohtleks oma töötajaid nii südikalt.
Ma ei arva, et miski, mida ma just ütlesin, on vaieldav, kuid arvestades eespool arutatud küsitluse tulemusi, kõlab selline mõtteviis tõenäoliselt enamiku töötajate jaoks kreeka keeles. See on tõesti kurb. Olen nii harjunud end vaimuhaigeks pidama - ent mõnikord ei saa ma sellistes olukordades mõelda, et olen ainuke mõistlik mees maailmas. Kui irooniline see vaimne haigus mind selle järelduseni viis.
Kas võtate kõik vaba aja tööst, kui vähegi võimalik? Räägime sellest kommentaarides.
Allikad
- Fottrell, Quentin. "Kurb põhjus, miks pooled ameeriklased ei võta kogu oma tasustatud puhkust". MarketWatch. 28. mai 2017.
- Kalish, Alyse. "Keskmine inimene annetab oma tööandjale igal aastal 561 dollarit (jah, see võiks teid hõlmata)". TheMuse. Juurdepääs 8. oktoobril 2018.
