Kas see on ideaalne planeerija?

January 10, 2020 22:37 | Adhdi Rakendused Ja Tööriistad
click fraud protection

Ülevaataja: David West, programmeerija, Anderson, Lõuna-Carolina

Suurim ajajuhtimise väljakutse:Prioriteetide seadmine. Kui ma sisestan kõik asjad, mida ma pean tegema, ühte loendisse, siis mu aju külmub ja ma ei saa otsustada, mida kõigepealt teha.

Kuidas Planner Pad aitas: See on kasulik, kui näete lühidalt, mida ma pean tegema ja mida ma olen teinud. See annab mulle lühinägeliku igapäevase fookuse asemel iganädalase fookuse. Samuti vihkan ma tagasivõtmata üksuste kopeerimist ühe päeva loendist teise ja Planner Pad pakkus andestust. Kui ma teisipäeval millegi juurde ei jõudnud, saaksin seda teha hiljem nädalas, nagu mu ajakava lubas.

Kas ma jätkan selle kasutamist? Vaatamata aastatepikkusele proovimisele ei saa ma andmeid pihuarvutisse sisestada nii kiiresti, kui saan neid kirjutada. Kuid ma tahan ka planeerimissüsteemi, mis annaks automaatseid meeldetuletusi. Nii et ma kasutan seda koos elektrooniliste tööriistadega.


Ülevaataja: Kris Paige, ADHD treener, laamapidaja ja kiu kunstnik, Livermore, Colorado

instagram viewer

Suurim ajajuhtimise väljakutse: Meenutades kõike, mida ma tegema pean, ja kuhu ma seda teen.

Kuidas Planner Pad aitas: Andsin endast parima, et kirjutada oma ülesannetes, kuid mõnel päeval polnud kõige jaoks piisavalt ruumi. Siis aitasid nooled, jooned ja värvid. Ehkki süsteemi idee on suurepärane, ei sobi minu ajakava ülesannete jaoks aegade määramiseks.

Kas ma jätkan selle kasutamist? Planeerija sobiks paremini inimesele, kellel on vähem keeruline elu. Nagu juhtus, armus mu abikaasa, kellel pole ADHD-d.


Ülevaataja: Stacy Sentivan, kohviku juhataja, Matthews, Põhja-Carolina

Suurim ajajuhtimise väljakutse: Organiseerumine. Teen palju nimekirju, kuid unustan need endaga kaasa võtta. Raiskan aega hulkuvate nimekirjade otsimiseks või juba kirjutatud asjade uuesti kirjutamiseks.

Kuidas Planner Pad aitas: Kasutasin planeerijat kohtumisteks, ülesande täitmiseks ja toidunimekirjade nimekirjad ”, nii et ma teadsin, kust kõike otsida. Minu selle nädala peamise eesmärgi täitmine iga lehe ülaosas aitas mul keskenduda.

Kas ma jätkan selle kasutamist? Jah! On hämmastav, kui motiveeritud ma tunnen, kui suudan tähtsuse järjekorda seada selle, mida on vaja teha.

Lisateavet Planner Padi kohta leiate veebisaidilt plannerpad.com.

Uuendatud 26. aprillil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.