Tasuta veebiseminari kordusmäng: ADHD aju ekraaniaeg: hõlpsalt häiritud teismeliste tehnoloogiareeglid ja -süsteemid
Kohene ligipääs
Mängige seda tasuta veebiseminari ja laadige alla slaidiesitlus „ADHD aju ekraaniaeg: Tehnoloogiareeglid ja -süsteemid hõlpsalt hajutatud teismelistele ", lisaks saate ADDitude kaudu rohkem strateegiaid e-post.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Telefonid. Arvutid. Tabletid. Mängukonsoolid. Televiisorid. Tänapäeval on ekraanide üldlevinud võimatus tähelepanuta jätta ja seda on veelgi raskem hallata, eriti kui teie teismelisel on ADHD. On tõsi, et tehnoloogia on isikliku organisatsiooni, õppimise ja teabe kogumise valdkonnas tohutu edu. Tõsi on ka see, et ekraanid tõepoolest häirivad - ja sellest võib saada tohutu viis, kuidas vältida asju, mida peame tegema (kuid ei taha) teha. Ekraaniaja produktiivse kasutamise võti on paljudes peredes vanema-lapse loomine kokkulepe ja süsteem, mille eesmärk on maksimeerida elektrooniliste tööriistade väärtust ja minimeerida negatiivseid külgi.
Selles veebiseminaris saate teada:
- Miks on videomängud eriti teismelistele atraktiivsed ja miks on see suurem probleem, kui arvate
- Kuidas teha perekonna seadmetele elektroonilist küpsisepurki, piirates nende kasutamist kokkulepitud aegadel
- Kuidas tasakaalustada ekraaniaega muude tegevuste ja kohustustega ning kuidas kasutada taimerit selle juhtimiseks
- Kolm viisi igapäevaelu korraldamiseks ja juhendamiseks elektroonikat kasutades
- Kuidas arhiivida ja korraldada kriitilist teavet oma telefoni kaamera abil
Veebiseminari kordus sisaldab:
- Veebiseminaril olevad slaidid
- Seotud ressursid ettevõttelt ADDitude
- Tasuta infolehtede värskendused ADHD kohta
Seda ADHD ekspertide veebiseminari tehti esmakordselt otseülekandes 27. märtsil 2018.
Tutvuge ekspertesinejaga:
Wes Crenshaw, Ph., ABPP, on psühholoog, terapeut ja raamatu autor Ma tahan alati olla seal, kus ma pole: edukas elamine koos ADD ja ADHD-ga ja eelseisvat ADHD ja zombisid. Oma 26-aastase karjääri jooksul on ta Kansase osariigis Lawrence'is loginud üle 25 000 tunni näost näkku.
Kohene ligipääs
Mängige seda tasuta veebiseminari ja laadige alla slaidiesitlus „ADHD aju ekraaniaeg: Tehnoloogiareeglid ja -süsteemid hõlpsalt hajutatud teismelistele ", lisaks saate ADDitude kaudu rohkem strateegiaid e-post.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
