Laste käitumuslik teraapia ADHD-ga lastele: mida oodata

Laste käitumisteraapiat soovitavad haiguste tõrje keskused (CDC) kui esimest ravi põdevate lastega ADHD (WebMD, 2018). Laste käitumisteraapiat saab väikeste lastega iseseisvalt kasutada. Eelkooliealised reageerivad seda tüüpi lastele väga hästi ADHD-ravi üksi. Näevad ka üle kuueaastased lapsed ADHD sümptomid paranevad oluliselt käitumusliku teraapia abil, kuid mõnikord ADHD ravimid kasutatakse maksimaalse efekti saavutamiseks teraapia kõrval. Ükskõik, kas teie ja teie arst otsustavad, et ravimid on vajalikud, võib ADHD-ga laste käitumisravi aidata neil kodus ja koolis edu saavutada.

Mis on ADHD käitumisteraapia ja kuidas ma eeldan, et see aitab?

Käitumisravi erineb teistest ADHD-ga laste ravimeetoditest. See pole ei kõneteraapia ega mänguteraapia. Seda ei tehta terapeudi juures kontoris. See ei keskendu lapse mõtetele ega emotsioonidele. Käitumisteraapia hõlmab kõiki tegevusi. Oma nimele kohaselt keskendub käitumisteraapia täielikult lapse käitumisele. See on ainulaadne ka seetõttu, et vanemad on need, kes kasutavad seda oma ADHD-lapsega.

Tegevuspõhine lähenemisviis sobib suurepäraselt ADHD-ga, kuna häire põhjustab lapsi tegema asju, mis tekitavad neile raskusi. ADHD mõjutab seda, kuidas lapsed keskenduvad ja kui kaua nad saavad keskenduda, mis pole aga kaua. ADHD-ga lapsed on sageli tähelepanematud ja häirivad. Hüperaktiivsus ja impulsside juhtimine on ka ADHD tunnusjooned. Kõik need ADHD sümptomid muudavad lapse raskeks klassis istumise, vanemate või õpetajate juhendamise kuulamise ning koolitöö ja muude oluliste asjade korraldamise.

ADHD loodud väljakutsed on väga häirivad. Lapsed on aga võimelised ebaefektiivsete asendamiseks õppima uut käitumist. Käitumisteraapia koos vanematega võib aidata lapsi:

• Kustuta korratu, häiriv käitumine
• Suurendage positiivset, koostööaldist käitumist
• Väljendage end rahulikult väiksema vastasseisu või vaenulikkusega
• Siit saate teada, kuidas asju lihtsamini korraldada ja leida

Käitumisteraapia on sirgjooneline. Kuid ADHD-ga lapsega pole seda vähemalt alati lihtne kasutada. Põhikomponentide mõistmine aitab teil täpselt teada, kuidas seda oma lapsega kasutada.

Olulised komponendid ja strateegiad käitumisravi kasutamiseks koos lapsega

Edu saab oodata, kui järgite kahte käitumisravi põhimõtet. Seadke selged ja konkreetsed reeglid ning tehke need oma lapsele teada. Seejärel jõustage neid järjekindlalt, ilma eranditeta, kasutades hüvesid ja tagajärgi.

ADHD-ga lapsed õpivad tugevduste kaudu. Nad peavad teadma, mida neilt oodatakse ja mis juhtub, kui nad järgivad või ei täida. Nad leiavad, et peate silmas äri, kui teil on reegel; kui seda reeglit ei tabata, vaid see kehtib alati. Samuti ühendavad need teie eeskirjade hüved ja tagajärjed ning valivad lõpuks käitumise, mis neid premeerib.

Lisaks ADHD-ga laste käitumisravi põhiprintsiipidele on ka lähenemisviisi komponente, mis aitavad teil lapse käitumist muuta.

• Postitage maja ümber asjakohastes kohtades reeglid, et teie laps neid meelde jätaks.
• Kasuta sümboolne majandus milles lapsed teenivad hea käitumise eest väikese märgi või kleebise. Kui nad on piisavalt teeninud (summa, mille olete määranud teie lapsele, edastanud oma lapsele ja et teie laps näeb edasiliikumist), saavad nad oma tasu. Soodustused võivad olla väikesed, lihtsad ja tasuta. Võib-olla ei pea teie laps sel õhtul majapidamistöid tegema ega saa enne magamamineku rutiini alustamist natuke lisaaega mängida.
• Kasutage mõistet, mida nimetatakse reageerimise maksumuseks. Teie laps kaotab privileegid soovimatu käitumise eest.
• Kui teil on vaja, et teie laps midagi teeks, näiteks viibiksite kõrval, hõivatud kohas, rääkige aeglaselt ja selgelt, nii et teie laps pöörab teie ootustele tähelepanu. Kasutage nende nime, et julgustada neid kuulama.
• Kasutage millal / siis avaldusi, kui vähegi võimalik. Kui teie ADHD-laps on tähelepanu hajunud ja ei tee seda, mida te neile palusite, ja teate, et nad tahavad minna sõbra maja, tuleta neile rahulikult meelde, et kui nad ülesande lõpule viivad, viid nad nad sõbra juurde maja.

Võite õppida lapsega käitumisravi kasutamise peenemaid punkte. ADHD käitumisterapeudid võivad õpetada teile seda lähenemisviisi kasutama või võite läbi viia koolitusi. Neid klasse nimetatakse sageli vanemate koolitamiseks, vanemate käitumise koolitamiseks või vanemate käitumise juhtimise koolituseks.

ADHD käitumisteraapiast võite oodata positiivseid tulemusi, kuna on tõestatud, et see aitab lastel häirega seotud käitumist parandada. See on protsess, mis nõuab kannatlikkust, kuna käitumine muutub sageli aeglaselt. Püsivuse ja järjekindlusega toimuvad muutused. Võite aidata ADHD-ga lapsel oma käitumist parandada.

Vaata ka:

Millist tüüpi ADHD-ravi on olemas? Kas nad töötavad?

artiklite viited