Vaimuhaigus ja üksilduse määratlemine

Kui teil on diagnoositud vaimuhaigus, võib see tunda teie oma kogu elu on kokku varisenud. Võitled tükkide korjamise nimel ainult selleks, et need käest libiseks. Vaimsetest haigustest taastumine on raske. Suuresti selle tõttu oleme meie peaks tahtma inimesi meie ümber, et aidata meil neid tükke korjata. Õige?

„Üksinduse” määratlemine

Ma pole mõnda aega oma tesaurust välja tõmmanud. Ma arvan, et sellel võib olla tolmu. Või kohvrõngad - mõlemad, tegelikult. Kuid sõna üksildane - üksildase oleku seisund on keeruline. Murrame selle natuke lahti.

Üksindust defineeritakse kui ...

>Üksindus (see ei ole sama, mis, ütleme, pole abielus jne... Mul polnud seda vaja välja tuua, vabandust.)

>Üksindus. Hmm.

> end eraldada või eraldada või eraldada

> tunne, et tunnete end paigast ära

> oma kanuu aerutamiseks (see väidab seda tõepoolest. Ma lisasin selle... Ma ei tea... koomiline efekt? Võib-olla aerutad kanuuga?)

See on suurepärane. Õppisime paar asja: üksildus hõlmab tunne paigast ära, üksikuna ja kanuuga aerutades. Vabandust, ma saan tõsiseks. Mulle meeldib naljatada asjade üle, mis on minu jaoks tõeliselt karmid ja inimestega ühenduse loomine, mu enda peast väljas käimine on karm.

See on üksildane.

Miks põhjustab vaimuhaiguste diagnoosimine üksindust?

Kui teil on diagnoositud vaimuhaigus või olete juba pikemat aega koos sellega elanud, võite end isoleerida. Võite tunda end teisiti, kuna olete erinevad. Me kõik oleme erinevad.

Kuid vaimuhaigus võib nartsissisti teha meist parimaks; võime uskuda, et meie valu on ainulaadne ja samas ainulaadne meile, valu on jagatud kogemus.

See on loomulik, et kui äkki tunnetama erinev, kui soovite äkki üksi olla. Tõmbute ühiskonnast eemale ja mida kauem eemal viibite, seda raskem on tagasiteed leida.

Kuid inimesed vajavad inimesi- teeme tõesti. Mul kulus aastaid, et aru saada, et jah, ma võin elada piiratud elu vähem inimesi, aga ma ei saanud ela üksinda elu.

Inimestele kättesaamise olulisus

Vaimuhaigused võivad olla halvad. Kui olete episoodi keskel või olete diagnoositud, on viimane asi, mida tõenäoliselt teha, on telefon võtta ja kellelegi helistada. Arvatavasti usud, et keegi ei taha sinuga rääkida.

Ja teie vale. Ma eksisin.

Näide: teil on sõber, keda armastate. Su sõber on viimasel ajal väga haigeks jäänud. Sellele inimesele öeldakse, et taastumine võtab kaua aega. Proovite talle helistada, kuid telefoni ei võeta kunagi vastu. Koputate uksele, kõrv praguneb ja uks ei avane.

Milline on teie loomulik reaktsioon? Tõenäoliselt kardad. Olete mures. Tahad aidata. Huvitav, miks see inimene ei lase sul neid aidata.

Vaimuhaigus hõlmab isoleeritust ja eraldatus põhjustab üksindust. Üksindus paneb inimese kaugemale isoleerima. See on vastik tsükkel, kuid selle võib väiksemate sammude korral katkestada.

Vasta telefonile! Veel parem: helistage kellelegi! Isegi kui sa ei taha. Inimesed vajavad inimesi, ma vihkan seda öelda, aga see on nii osa inimeseks olemisest.

Vaimuhaigusega elamine ei tähenda, et peame olema üksi või et me ei saa teiste inimestega ühendust saada. Lihtsalt anna sellele pilt.

Reaalsus? Ainuüksi vaimuhaigustest on palju raskem taastuda.