Minu irratsionaalne bipolaarne aju paneb mind ennast vihkama

19. oktoober 2016 kell 7:28

Olen segatud bipolaarne, mul on PTSD ja äärmuslik ärevushäire ning ADD. Olen ss puude peal. Olin kord nii tugev. Miski ei saanud mind maha lüüa. Mul oli alati "ärge pis * Brandi kõrval". Kuid 20ndate keskpaigas oli mul esimene katk, kuid mu episoodid on nii sagedased ja ma olen harva "normaalne". Mõnel päeval ei saa ma toimida. Või lõpetage lõhnastamine või mõelge välja üks sõna. Teised on minu sõnavara kõrge ja haritud ning ma saan oma hobiga hakkama. (Loomingulised kontseptsioonid). Kuid viimase aasta jooksul on mul nii suur ärevus, et hakkan tööle hakkama, ma isegi ei modelleeri eriti palju. Minu 4 lapse eest hoolitsemine on muutunud ülesandeks, mille jaoks vajan abi. Mõni päev vaatan peeglisse ja ma ei tea, keda ma vaatan. Või kuidas ma siia sattusin.

• Vasta

28. november 2015, kell 12:46

Ehkki mind peetakse hästitoimivaks bipolaarseks, on see nii maksustav, et ta tunneb vajadust alati peal olla, nagu näiteks laval mingis normaalses vormis näidendis, mis iganes see ka pole... See võib olla äärmiselt kurnav. Mul pole nii hea oma tundeid varjata, kui olen eriti alla jooksnud. Ravimid võivad aidata meeli tuhmidena ja liikumiste hõlpsamaks muutmiseks, kuid on teada, et see tapab ka vaimu. Neil päevadel on mul nii vähe energiat. Sügis / talv kipub mind nii tundma, kui paratamatu depressioon hakkab sisse vajuma. Mõnikord vajan inimestest lahus olemiseks lihtsalt aega, et olla mina, lasta oma juuksed maha, natuke puhata, siis koguda end jälle kokku. Kui ma tõmbun mõneks ajaks teistest eemale, siis nad lihtsalt ei saa aru, sest 95 protsenti inimestest, keda ma tean, ei tea, et mul on bipolaarne häire ja nad kipuvad seda võtma isiklikult. Ma ei taha nende tundeid riivata, kuid mul on bipolaarse diagnoosi suhtes endiselt väga ebamugav ja ma pole veel valmis sellest rääkima inimestele, kes tõenäoliselt ei saa niikuinii aru... Meil kõigil on oma ebakindlust, mis mõjutab meie vaateid maailmale ja inimestele, kellega me end ümbritseme, kas bipolaarsed või mitte... Ma vihkan seda häiret ja seda, kuidas see mind paneb tundma. See on aidanud kaasa paljude suhete allakäigule, mis jätab mind enam üksi kui kunagi varem. Suhted vajavad ehitamiseks energiat, aega ja pühendumust ning pärast korduvaid episoode saab need kergesti lahti rebida ...

• Vasta

9. detsembril 2014 kell 19:23

Ma tõesti ei suuda seista või kui välja arvata asjaolu, et mul on bipolaarne häire, ehkki mind on diagnoosinud 3 erinevat arsti ja panen pidevalt igasuguseid ravimeid, mis DONT töötavad, aga ma teesklen, et kõik on hästi ja igav, sest mul on 3 ilusat tütart, kes mind vajavad, ja armastav abikaasa, kelle ma olen läbi põrutanud ja millegipärast arvan endiselt, et just tema pani mind selliseks aeg.. Igaühe lugu on erinev ja ma mõtlen pidevalt, et bipolaarne olemine on jama ja lihtsalt vabandus naeruväärsele käitumisele, kuid siiski võtan iga päev oma f-d üles. See bipolaarne lihtsalt imeb. Täname, et lasite mul tuulutada, pole kellelgi mu elus aimugi

• Vasta

29. oktoober 2014 kell 20:40

Ma vihkan bpii olemist. See on olnud 2 aastat. Ma teen imelikke asju. Öelge, et see on naljakas. Kuid mõnikord imevad mu sotsiaalsed oskused ja ma segan. Ma vihkan kahtlust. Kas mu mees teeb asja hullemaks? Või on mul tõesti halvasti. Süü häbi. Piinlik. Ja ma pole töötanud, sest tsüll on nii ettearvamatu!! Lehed võivad tähendada söömise puudumist või voodist välja tulemist. Energia saamiseks ja sõpradega lõbutsemiseks. Ma pigem sureksin, siis teeksin teistele haiget. Enamasti vihkan ma oma käitumise üle otsustamist, mis on minu jaoks mõistlik. Issand, ma segasin

• Vasta

Juuli, 10 2014, kell 2:55

Olen nii tänulik, et leidsin selle koha täna hommikul. Olen hädas nii tõsiselt oma bipolaarse depressiooniga, et see sööb mind ära... Olen vaevalt isegi tükk inimest, kes ma tegelikult olen / olin kunagi. Jumal, ma loodan, et leian siit abi ja vastuseid ning mõistmist, enne kui mu pea minust täielikult lahti keerutab! Tunnen end hulluks. Ma mõtlen, et ma olen hull. Ma tean seda. Kuid ma vihkan kõige rohkem seda, et teised näevad seda või mõistavad minu üle kohut. Ma olen nii paranoiline, kurnatud ja lüüa saanud. Lihtsalt lüüa.

• Vasta

20. veebruaril 2014 kell 14.46

... mul on bipolaarne ll. Ma nimetan seda öösel Theifiks. Mul on kaks ilusat tütart, keda ma jumaldan. Nad ei saa tsüklit võtta ja kuigi nad on mõlemad äärmiselt haritud ja intelligentsed, võtavad nad minu depressiooni isiklikult. Miks nad ei peaks? Nad tunnevad end hüljatuna! Nii et minu süü hoiab mind kogu öö üleval. Tunnen end ka hüljatuna, sest ma ei suuda kontrollida, millal depressioon tabab, ja äkki olen.. läinud. See hiljutine depressiooniga löök algas oktoobris. See on veebruari lõpu lähedal. Võitlus, mis meil kõigil on, on üksindus, sest see haigus isoleerib meid. Ma arvan, et loodan vaid öelda, et me pole haigus. Ja me peame püüdma olla enda vastu lahked. Seda on lihtsam öelda, kui teha. Kuid ma pole kunagi õppinud ennast turgutama, sest olin nii murelik.

• Vasta

12. jaanuaril 2014 kell 17:24

miks ma tagasi lähen, kui inimesed üritavad mulle lähedale jõuda.
Ma hakkan mõistma ja ütlen vihkavaid asju nii, et mu sõbrad ei peaks seda tegema; t tagasi tulla. Mul on palju sõpru, kuid ma ei tea; t pole enam. Isegi mu vanim poeg vihkab mind.

• Vasta

15. november 2013 kell 7:22

Aitäh Natašale, et julgesite seda nii tihedalt avalikkuses jagada. Olen uudishimulik, kas keegi on mõelnud, kuidas enesevihastav kriitik kinni panna. Olen aastate jooksul teraapias igasuguseid tehnikaid proovinud, kuid neetud, see lihtsalt ei lõpe. Suur tänu teile jagamise eest. Paneb mind tundma palju vähem üksi. < 3

• Vasta

14. augustil 2013 kell 19:10

Olen kohutavalt ärritunud ja vihkan, et olen bipolaarne. Ma ei saa sellepärast elu kogeda, nagu tahan. Bipolaarne rikub kõik mu suhted ja muudab need nii, et ma ei saaks uusi sõpru, vähemalt mitte päris sõpru. Pean varjama seda külge, sest muidu lähevad inimesed lihtsalt minema. Tahan lihtsalt olla normaalne, kuid tean, et ei saa olla. Inimesed teevad kogu aeg minu ümber bipolaarseid inimesi nalja, kui nad vaid teaksid ...

• Vasta

27. aprill 2012 kell 16:29

Noale
Olen samas paadis nagu sina.. Arvasin, et olen üksi, kuid nüüd, kui ma lugesin, mida teie läbi teete, paneb see mind end paremini tundma. Ma vihkan ennast, sest tunnen, et rikun kõik enda jaoks ära, kuna olen alati masenduses. Üritan teha asju, mis sobivad plp-ga lihtsalt selleks, et sõpru saada, sest ma tunnen end nii üksikuna.. Ma ei taha tunda, et kõik on minust palju õnnelikumad ja et ma kannatan siin maailmas ainult.

• Vasta

17. detsember 2011, kell 7:52

Tere, Nade76
Mul on hea meel, et olete õppinud, et te pole üksi. See on iseenesest võimas õppetund, mis võib teid palju aidata. Ma saan täiesti aru, et te ei soovi, et see oleks tõsi, kuid esimene samm paremaks muutmiseks on tunnistada, et meil on probleem. Palju õnne esimese sammu astumise puhul.
- Nataša

• Vasta

15. detsembril 2011 kell 12:32

Aitäh Nataša. Olen küsinud, kas mul on bipolaarne või mitte. Ja see, mida te ütlesite, ja asjad, mida teised inimesed siia postitasid, on see, mida ma tunnen. Kõige hullem on olnud imestada, mis mul viga on, miks ma ei ole nagu enamik inimesi. Miks ma vihkan enda kohta nii palju asju, kui rääkida, kuidas ma tunnen, kuidas inimesed mind tajuvad. Mu emal on bipolaarne ja ma arvasin, et mul on ärevus, depressioon ja ptsd. Mõni aasta tagasi suunas mu perearst mind kiirabihaiglasse füütriarsti juurde. Ta rääkis minuga umbes 20 minutit ja esitas palju küsimusi mu ema kohta; s bipolaarne. Siis "diagnoosis" ta mind bipolaarselt ja määras mulle liitiumi. Olin nördinud ega uskunud teda. Tundsin, et ta ei veetnud minuga piisavalt aega, et mind täpselt diagnoosida. Samuti suutsin ma suhelda ainult sellega, mis bipolaarne oli, vaadates, kuidas mu ema elasin sellega, kuni ma üles kasvasin. Maania ajal tegi ta metsikuid ja hullumeelseid asju, kirjutab halbu tšekke, kulutab rohkem, võtab päevadeks puhkuse. Ja kui ta oli depressioonis, oleks tal pikka aega voodist tõusmata. Saan tema depressiooniga suhestuda, kuna olen seal olnud mitu korda. Kuid ma pole kunagi olnud maniakaalne ega vastutustundetu ega kontrolli alt väljunud. Nii et ma eeldasin, et see tähendab, et mul ei ole võimalik bipolaarsust. Kuid rohkem kui ma olen sellele mõelnud ja õppinud rohkem sellest, mida teised läbivad, oskan ma suhelda rohkem kui kunagi varem. Ühes mõttes on tunne, et "oh jumal, ma ei tunne seda üksi". Nii et tänan teid väga selle eest, et olete piisavalt julge blogi pidama ja oma lugu jagama. Olete andnud mulle kergenduse, teades, et ma pole üksi. aga muidugi olen ma hirmul ja soovin, et see nii poleks. Selle vastuvõtmiseks kulub natuke aega.

• Vasta

26. oktoober 2011 kell 3:40

Täiesti seostada. Minu mõte versus ratsionaalsus, vahel totaalne sõda. Ja jah, hullud võidavad iga kord ja mitte ainult see annab mulle selleks täiesti 'mõistliku' põhjuse.

• Vasta

26. veebruar 2011 kell 10:43

Ma vihkan ennast. Ma vihkan seda jubedat inimeste vastu, kellest hoolin ja keda ma armastan, kui loogiliselt tean, et nad tahavad mind lihtsalt aidata. Ma vihkan seda, et ma ei saa üksi olla, aga keegi ei taha minuga koos olla, sest ma teen kõik õnnetuks. Ma vihkan seda, et tunnen end lõksus ja üksi ning ei saa oma aju välja lülitada vaid viieks minutiks. Ma vihkan seda unes isegi ärevuse pärast. Ma vihkan, et ma tunnen, et ma ei vääri seda, et inimesed oleksid minuga toredad. Ma vihkan seda, et veedan iga päev seda, et püüan end "turvalisena" hoida, kui tahan lihtsalt surra. Ma vihkan seda, et jätan kõik maha. Ma vihkan, et keegi telefonile ei vasta. Ma vihkan, et mu poiss-sõber (kes on minu jaoks liiga hea ja ma ei vääri seda) on öövahetuses. Ma vihkan, et sain vihaseks ja karjusin ema peale ja nüüd vihkab ta mind. Ma vihkan, et kõik arvavad, et saavad aru. Ma vihkan, et kõik näivad arvavat, et peaksin paremaks minema. Ma vihkan, et kõik räägivad minuga sellest. Ma vihkan, et mu poiss-sõber peidab mu ravimeid. Ma vihkan, et kõik teavad. Ma vihkan, et pean tööle tagasi minema ja teesklema, et mul on kõik korras. Ma vihkan, et mu isa ütles: "Oh, see, mis Stephen Fryl on, sul on kõik korras". Ma vihkan, et see ei kao kuhugi. Ma vihkan, et ma ei saa seda enam teha. Ma vihkan bipolaarsust.

• Vasta

17. veebruar 2011 kell 10:26

Tere, Ron
Kõlab, et tunnete end praegu üsna lootusetuna. Ma saan aru. Ma tunnen seda vahel. Paljud inimesed teevad seda. Tegelikult satuvad paljud inimesed, kes pole isegi haiged, mõnikord sedasi hämmingusse.
Kuid haigus on tsükliline. Lähete alla ja tulete üles. See halveneb ja muutub paremaks. Meditsiinid ei tööta ja siis leiate ravimeid, mis seda teevad.
Ma saan aru lootusetusest. Kuid teie tulevikus on midagi enamat kui pimedus. Ma tean seda, sest paljud meist on kohal käinud.
Pidage kinni kellegi teise lootusest, kui te ei suuda enda omadest kinni hoida.
Täname, et jõudsite kohale.
- Nataša

• Vasta

16. veebruaril 2011 kell 19.43

Ma vihkan neid tundeid, mida ma veel rohkem läbi elan, kui ma üksi võtan neid neetud ravimeid, mis mulle antakse, ja ükski neist jamadest pole bipolaarne ja maania depressioon imeb, et sul pole elu võib-olla vabu hetki, kuid see möödub lihtsalt nagu tuul, milline imeline viis põrgus elamiseks seda ja doktereid nad lihtsalt vaatavad, et uksest tuleb veel üks looney toon, et raha teenida ja külalistele mõeldud mänge mängida, mis mul elu on kuradile sellega

• Vasta

17. jaanuar 2011 kell 7:03

Noah,
Sa pole ainus. Sa ei ole üksi. Teil on praegu vaimuhaigus. Asjad lähevad paremaks.
Ei, sa pole "vaimne". Te vajate abi. Vaimuhaigla saab seda abi pakkuda. Viha ohjeldamine on üks asi, millest saate abi. Kui teil on diagnoositud bipolaarne, on ka palju muid võimalusi, mida aitavad kasutada ka vaimuhaigla või vaimse tervise teenused.
Võib-olla olete teinud mõnda asja, mille üle te pole uhked, kõigil meil, hoolimata sellest, kas meil on vaimuhaigus või mitte. Võimalik, et neid on ajendanud teie haigus või mitte, kuid mõlemal juhul ei tähenda see, et täna pole päev, mil saate oma elu ümber pöörata.
Kui vajate end positiivses suunas liikumiseks, vajate abi. Pöörduge arsti poole. Vaadake terapeuti. Hankige nüüd abi. Räägi kellegagi. On palju inimesi, kes hoolivad sinust ja tahavad aidata teil sellest läbi saada.
Siin on mõned vaimse tervise ressursid:
http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/menu-id-200/
Kasuta neid. Jõuda välja. Parem ei muutu enne, kui abi küsite. Sa ei ole üksi.
- Nataša

• Vasta

17. jaanuar 2011 kell 6:07

Ma vihkan ennast nii väga. Mu bipolaarne mina on mind täielikult hävitanud, see paneb mind tundma nii masenduses ja ma vihkan selle üle, et olen inimestele põhjuseta tähendanud. Nad panid mind vaimuhaiglasse ja ma ei ole vaimne, ma lihtsalt ei suutnud oma viha kontrollida. Siis sai minust kena tüüp, siis masenduses, hakkasin siis inimestele valetama ja lõpuks tõtt rääkima. Olen nii masenduses, ma pean surema, mu elu pole väärt kõike halba, mida ma tegin, ma tean, et ühel päeval olen hullumeelses varjupaigas ja mõtlen oma kohutavatele tegudele. Keegi teine ​​tunneb seda niimoodi? Kas ma olen ainus?

• Vasta

30. detsember 2010, kell 4:56

Nii nagu kõik teised, on ka minu enesetunne kõrge ja madal, enamasti madal, siis kõrge, kuid ma pean olema oma xanaxil, et see ükskord maha tõmmata, ja olema hästi puhatud, et seda tonni tasa teha, et mu enesetunne oleks kena ja päevitunud. Olen 24-aastane, kui Hiv oli atriplal, siis lülita doc mind travada ja isentressi juurde ja 30 mg kaks korda päevas adderalli ja võime kaks korda päevas 2 mg. Samuti puutusin kokku tuberkuloosiga, seega võtan ka 50 mg püridoksiini ja isoniasiidi300 mg, mu cd4 arv on 595 juures 30% ja see pole tuvastatav. Mul on olnud suuri usaldusprobleeme sõprade, perekonna, töökaaslastega, ma leian, et mina hindan iseennast palju ja paneb mind haigeks jääma, kui ma lihtsalt sooviksin, et ma saaksin lihtsalt valu vaevata surra. Mul oli doktor, kes andis mulle 30 mg adderalli kolm korda päevas ja 30 mg xr aderalli kaks korda päevas ja ma peatun kuna mul olid kõik need hullud raskused, vahetasin doci ja võtan nüüd lihtsalt kaks korda 30mg adderall xr päev. Ma pole kunagi õnnelik, kui ma sisseoste ei tee või mõni mu ümber tuletab meelde, et mitte mina, vaid need inimesed, kellega ma ümbritseksin, kes mind maha viivad. noh Nüüd, kui kolisin kaugele ja elan ainult perega, pole mul ühtegi sõpra, nõid teeb mind veelgi tujukamaks, kuid märkasin, et mu tuju on olnud vähem draamavaba, kuna olen vanadest sõpradest eemal. Kuid ma tunnen end žürii või litsina, sest ma ei võta kõnesid tagasi ega suhelda ning nad panevad mind halvasti tundma, sest nad ütlevad ma helistan ainult siis, kui mul midagi vaja on, kuid kas see pole mitte see, mis on kellegi sõber, et ta lihtsalt siin siin oleks või see on põhjus, miks neil seda on dok. Ma tegelen probleemide lahendamisega ja armastan väljakutset, kuid kipun alati endast loobuma. Olen 85 000 võlas, elan koos perega ja teen 11.00 tund aega hotellis, mis töötab 3–11 ja armastan seda väga, soovin vaid, et mul poleks nii palju tööstressi, kui inimesed räägiksid minu pillipudelitest või sööksid harjumused või nad lihtsalt püüavad mu päeva veelgi raskemaks muuta, kuid ei ajakohasta ega aja mulle asju edasi, nii et mul on kärarikas päev või teen vigu, et saaksin vallandati. Ma lihtsalt ei tea enam, et ma ei tahtnud phi juurde minna. kuna ma kardan, võivad nad öelda, et olen hull ja sattun vaimuhaiglasse ...

• Vasta

7. oktoober 2010 kell 11:49

Tere, Sandy, mul on seda kuulda. Kuid ma pean teie kaitses ütlema, et inimesed on väga tüütud.
;)
Ületamiseks on veel aega. Andke endale puhkust.
- Nataša

• Vasta

6. oktoober 2010 kell 13:26

Jake, su viimane kommentaar oli mulle sõna otseses mõttes lühidalt öeldes.
Nüüd ei saa ma töötada puude ja 61 a. Läheneb "pensionile"?
Minu probleem oli:
"eraldamine inimeste realistlike ootuste ja ebareaalsete ootuste vahel. Saame luua igasuguseid stsenaariume selle kohta, mis toimub teiste mõtetes. Parim panus on ilmselt küsida. "
Kui küsite, võite jõuda realistlikuma arusaamiseni.
Kui ma oleksin sellest üle saanud. Tõesti nagu inimesed, aga kui nad asuvad väga lähedal, kui pangakõrgused, lähevad nad mulle suure aja peale närvi ja ma rõhutan, et nad lähevad ärevusrežiimi režiimi. Nagu minust eemal, väljun siit. Võitlus või lend.
See kehtib kõigi sotsiaalsete olukordade kohta.

• Vasta

1. oktoober 2010 kell 6:38

Jake,
Te oleksite pidanud Impeeriumis töötama, nende ootused on _ kõik_ põhjendamatud :)
Olen nõus, et küsimine on parim mõte. Keegi ei suuda meelt lugeda.
- Nataša

• Vasta

30. september 2010, kell 8:28

Saan sellega absoluutselt suhestuda. Olen 10 aasta jooksul alustanud ja loobunud 12 töökohast ning tegelikult töötasin neist umbes 4 aastat. Minu suurim isiklik väljakutse on eristumine inimeste realistlike ootuste ja ebareaalsete ootuste vahel. Saame luua igasuguseid stsenaariume selle kohta, mis toimub teiste mõtetes. Parim panus on ilmselt küsida.

• Vasta

29. september 2010 kell 14:42

Tere, sotsiaalfoobia!
Seda on hea kuulda. Normaliseerimine on hea asi.
- Nataša

• Vasta

29. september 2010 kell 11:28

@Jay, ma arvan, et peate lugema veel paar blogi lehte ...
Aitäh, et panite selle siia üles ja kuulete, kuidas teised inimesed hulljulgetest räägivad. See normaliseerib seda natuke!

• Vasta

23. september 2010 kell 10:31

Jayl on suurepärane ütlus.
Negatiivsed mõtted uputavad mu mõtteid alati, isegi kui proovin negatiivse tühistamiseks mõelda 3 positiivsest mõttest. See on keeruline!

• Vasta

23. september 2010, kell 4:23

Nataša, kui suudad mõistusega oma vaimuga võidelda, siis mõistus kasvab.
Proovige seda, kui negatiivne mõte tuleb valjusti välja: õnnistage ______
isand. Võib juhtuda, et _______ juhtuvad head asjad ja las rahu jääb _______ ja minuga. Ma annan endale andeks negatiivsete mõtete ___ või enda kohta käivitamise. Ma andestan ________ meie sõpruse katkemise eest.
Pange tühjale kohale oma sõbra nimi. Tehke seda iga kord, kui teil tekib selline negatiivne mõte ja see lakkab teid piinamast.

• Vasta