PTSD test: "Kas mul on PTSD?"

Kui olete trauma läbi elanud, võite endalt küsida: "Kas mul on PTSD?" See posttraumaatilise stressihäire (PTSD) test ¹ on loodud selleks, et aidata tuvastada posttraumaatilise stressihäire sümptomid.

Posttraumaatilise stressihäire testi juhised

Mõelge hoolikalt igale järgmisele PTSD testi küsimusele. Vastus jah või ei igale küsimusele ja vaadake testi lõpus üle punktide jagamise juhised.

Posttraumaatilise stressihäire (PTSD) test

Kas teid häirib järgmine?

Olete kogenud või olnud tunnistajaks eluohtlikule sündmusele, mis põhjustas tugevat hirmu, abitust või õudust.

Jah Ei

Kas kogete sündmust uuesti vähemalt ühel järgmistest viisidest?

Korduvad, piinavad mälestused või unistused

Jah Ei

Tegutsemine või tunne, nagu sündmus korduks (tagasilöögid või tunne, et see võiks uuesti esineda)

Jah Ei

Intensiivne füüsiline ja / või emotsionaalne häda, kui puutute kokku sündmustega, mis teile sündmust meelde tuletavad

Jah Ei

Kas sündmuse meeldetuletused mõjutavad teid vähemalt kolmel järgmistest viisidest?

Vältige sellega seotud mõtteid, tundeid või vestlusi

Jah Ei

Vältige tegevusi ja kohti või inimesi, kes teile seda meelde tuletavad

Jah Ei

Selle oluliste osade tühjendamine

Jah Ei

Kaotada huvi oma elu oluliste tegevuste vastu

Jah Ei

Enesetunne teistest inimestest

Jah Ei

Oma emotsioonide ulatuse tunnetamine on piiratud

Jah Ei

Tundmine, et teie tulevik on kahanenud (näiteks ei eelda te karjääri, abielu, lapsi ega normaalset eluiga)

Jah Ei

Kas teid vaevab vähemalt kaks järgmist?

Probleemid magamisega

Jah Ei

Ärrituvus või vihapuhangud

Jah Ei

Keskendumisprobleemid

Jah Ei

Tunne "valves"

Jah Ei

Liialdatud jahmunud vastus

Jah Ei

Mitme haiguse samaaegne esinemine võib raskendada erinevate seisundite diagnoosimist ja ravi. Depressioon ja ainete kuritarvitamine on seisundid, mis aeg-ajalt komplitseerivad PTSD-d ja muid ärevushäireid.

Kas olete kogenud muutusi magamis- või söömisharjumustes?

Jah Ei

Kas tunnete rohkem päevi kui mitte ...

Kurb või masendunud?

Jah Ei

Kas pole elus huvitatud?

Jah Ei

Väärtusetu või süüdi?

Jah Ei

Kas olete viimase aasta jooksul tarvitanud alkoholi või narkootikume ...

Kas teie töö, kooli või perega seotud kohustuste täitmata jätmine on teie tagajärg?

Jah Ei

Paigutasite teid ohtlikku olukorda, näiteks auto juhtimisel mõju all?

Jah Ei

Kas olete arreteeritud?

Jah Ei

Kas jätkate vaatamata sellele, et teile või teie lähedastele probleeme tekitab?

Jah Ei

Posttraumaatilise stressihäire (PTSD) testi hinne

Iga jah Ülaltoodud PTSD test näitab suuremat posttraumaatilise stressihäire tõenäosust. Kui olete vastanud jah kuni 13 küsimust, soovitatakse arsti või vaimse tervise spetsialisti PTSS-i kliinilist hindamist. Printige see traumajärgse stressihäire test välja koos oma vastustega ja arutage neid arstiga. Pidage meeles, et seal on tõhusaid PTSS-i ravi. Arsti nägemine on esimene samm heaolu saavutamiseks.

Kui vastasid jah vähem kui 13, kuid tunnete muret posttraumaatilise stressihäire või mõne muu vaimuhaiguse pärast, võtke see PTSD-test koos oma vastustega läbi ja arutage seda oma arstiga.

Keegi ei suuda diagnoosida PTSSvõi mõni muu vaimuhaigus, välja arvatud litsentseeritud spetsialist, nagu teie perearst, psühhiaater või kliiniline psühholoog.

Vaata ka:

• Posttraumaatilise stressihäire sümptomid
• Mis on PTSD?
• Vajan vaimset abi: kust leida vaimse tervise abi
• PTSD-ravi: PTSD-ravi, PTSD-ravimid võivad aidata

artiklite viited