Kas saate luua enesehinnangu mürgiste inimeste ümber?

Kiire lugu mürgistest inimestest ja enesehinnangust: Kujutage ette, et otsustate oma aeda pisikese võrse istutada. Kui see õitseb, pakub see teile sügavat rõõmu. Kuid kõigepealt vajab kasvamiseks teie keskendumist ja hoolt. Need, kes tulevad teie aeda ja näevad teie võrset, annavad teile tuge ja ruumi, julgustades teie edusamme. Kuid aeg-ajalt tuleb teie aeda mõni teist tüüpi inimene. Teadlikult või mitteteadlikult marsivad nad üle mulla, astuvad teie taimedele ja halvimal juhul jahvatavad teie pisikese võrse mitte millekski.

Need on mürgised inimesed, kes võivad teie enesehinnangut alandada. Nemad on need, kes tulevad meie ellu ja jätavad meid hullemaks, kui me enne olime. Kas saame kasvada, kui puutume kokku hävitavate jõududega? Kas peame need eemaldama? Mis siis saab, kui me ei saa? Kas on võimalik jätkata tööd enesehinnangu loomise nimel, samal ajal eksisteerides mürgiste inimestega?

Kes on mürgised inimesed, kes kahjustavad teie enesehinnangut?

Kirjeldame selle artikli kasutamiseks mürgiseid inimesi, kes kahjustavad teie enesehinnangut, kui inimesi meie elus, kes pidevalt loovad negatiivsust. Negatiivsuse hulk võib varieeruda - mõned inimesed on kohe tuvastatavad toksilistena, samas kui teiste äratundmine võib võtta aastaid. Suhted nihkuvad ka ajaga, mis tähendab a

positiivne suhe võib muutuda toksiliseks. See on osa sellest, mis muudab toksilisuse nii keeruliseks - on raske öelda, et keegi pole meile hea, kui me teame, et nad ei ürita kahju tekitada.

Selle asemel, et tuvastada a mürgine inimene nende väliste atribuutide põhjal teeme neid paremini oma sisemiste vastuste põhjal. Siin on kolm küsimust, mis aitavad toksilisust tuvastada:

1. Kas jätate kohtumised positiivseks või negatiivseks?
2. Kas tunnete, et see inimene soovib teie jaoks parimat?
3. Kas te kaitsete selle inimese enda eest osa?

Muidugi pole miski siin maailmas mustvalge - võib olla seoseid negatiivsete tükkidega, mis on üldiselt positiivsed. See langeb teie arvamusele. Ainult teie saate otsustada, kas suhe on mürgine.

Kuidas mürgised inimesed mõjutavad enesehinnangut

Nii nagu meie aias, võtab ka enesehinnangu ehitamine aega ja keskendumist. Töötame kõvasti selle nimel, et luua keskkond, mis võimaldab samaaegselt ausust ja eneseandestust. See tähendab kaevamist meie kõige haavatavamatesse kohtadesse, mis on raske paljudele meist. Kahjuks mürgised suhted muudavad haavatavuse tõesti keeruliseks. Kuidas avada enda jaoks ala, mis tundub hirmutav, kui tunneme juba vajadust end selle inimese eest kaitsta?

Ideaalses olukorras tooks kaasa toksilisuse tuvastamise, mis kahjustab meie enesehinnangut suhte lõpetamine. Kuid paljudel juhtudel pole toksilised suhted sellised suhted, mida me võime lihtsalt katkestada. Nad on ülemused, seadused, töökaaslased, pereliikmed või muud inimesed, kes on tihedalt meie elu kiududesse kootud. Niisiis, kuidas saaksime jätkata enesehinnangu kujundamist?

Enesehinnangute loomine vaatamata mürgistele inimestele

Iga aednik teab, et ta peab uusi taimi kaitsma - ta ehitab aiad, pritsib kemikaale ja teeb isegi hirmkallid. Kas mõni neist on ideaalne? Ei. Aga need on elu jama reaalsus. Samal ajal tähendab mürgiste inimeste enesehinnangu loomine tehnikat, mis võimaldab teil end kaitsta, kuni teie uus tükk on piisavalt tugev, et taluda aeg-ajalt toimuvat jälge. Kas need muudavad kasvamise lihtsamaks? Tõenäoliselt mitte, kuid need võimaldavad.

Kaitse saab igaühe jaoks ainulaadse kuju, kuid ajaliselt tõestatud tehnika on selle kasutamine positiivsed mantrad. Siin on mõned proovimisvõimalused.

• Mul on lubatud kasvada.
• Olen täiesti ebatäiuslik.
• Olen piisavalt tugev.

Enesehinnangu tõstmine mürgiste inimeste juuresolekul ei ole lihtne asi, kuid see on elu reaalsus. Inimesed astuvad teie aeda, kuid nad ei saa teid takistada teie kasvamast.