Enesekahjustus ja üksildustunne: enesevigastamise tsükkel
Enesevigastamine ja üksildane tunne loovad tsükli, mis jääb püsima enesevigastamine. Enesevigastamine ise on isoleeriv tegevus. See on viis nii üksildustunde tekitamiseks kui ka nende tugevdamiseks. See on üks põhjusi, miks enesevigastamine võib jätkuda nii kaua, kui see juhtub, mõnikord isegi aastakümneteks: see hoiab end varjatud kujul.
Kui üksildane tunne võib ennast kahjustada
Üksildane tunne võib põhjustada enesevigastamist. Kui kasutate enesevigastamist, on tõenäoline, et olete silmitsi mõne probleemiga või probleemide kogumiga, mis iganes Seetõttu tunnete, et ei saa oma sõprade ega perega jagada - vähemalt nii võisite end tunda pöördus kõigepealt enesevigastamise poole. Enesevigastamine on lahendus, kui muud lahendust ei näi olevat.
Enesetunne oma probleemidega tegelemisel ja kui teistega kontakti ei saa, on enesevigastamine peamine võimalus oma haavatavuse ärakasutamiseks. Sel moel kannatab enesevigastamine, kui tunnete end üksikuna.
Kuidas enesevigastamine võib üksildustunnet halvemaks muuta
Enesevigastamine teeb teid üksildaseks, kuna see nõuab, et peidaksite olulise osa endast ja oma elust teiste eest, sealhulgas ka nende jaoks, kes on teile kõige lähedasemad. Seda tahetakse salajas hoida. Ta soovib elada nähtamatutes nurkades, kontrollides teid kokkupuute ohuga.
Enda kahjustamise suhtes avatud olemine on raske. Ühe puhul on oht, et murettekitavad välisjõud võtavad selle teie käest ära. Teiseks on selle küljes palju kultuuripagasit, mis võib esile kutsuda häbi- ja piinlikkustunde. Kolmandaks, avades end sel viisil maailmale, riskite sellega, et saate täiesti valesti aru. Inimesed, kelle arvamus teile kõige olulisem on, ei pruugi aru saada enesevigastamisest ja läheneda sellele otsustusvõimeliselt või kasutud laiused, mis jätavad punkti täiesti teadmata, ja seda on valusam kanda kui isegi sotsiaalsete häbi ja piinlikkust tabu ("Enesevigastamise stigma").
Enesevigastamine manipuleerib kõigi nende kokkupuute hirmudega, et hoida teid kõigist ümbritsevatest ohutus kauguses sina, tagades sellega, et seda ei saa kunagi teada ja et teie enesevigastamise tõttu tekivad üksildustunded suurendama.
Kuidas enesevigastamine teid üksildaseks jäämise trükkimiseks teeb
Niisiis teeskleb enesevigastamine, et see on ainus viis üksildase enesetunde valu käes toimetulemiseks. Siis teeb enesevigastamine teie üksinduse hullemaks, isoleerides teid teistest. Lõpuks, üksi jäädes ainult teile eraldatud enesekahjustusest, võib see hakata tunduma ainsa tähendusrikka suhtena, mis teil elus on.
Teisisõnu: enesevigastamine võtab su elus ära kõik, välja arvatud iseenda, petab sind hoides seda hirmust jääda täiesti üksi, ilma et oleks isegi enesevigastamist üksindus.
Põhimõtteliselt on enesevigastamine lõks.
Mida varem saate teada, et enesevigastamine toidab end üksildasena, seda varem saate seda koguda enesekindlus jätta see endast maha ja luua sisukamad suhted nii teistega kui ka ise.
