Muusika kuulamine aitab minu skisoafektiivse häire korral

Muusika kuulamine aitab minu jaoks tõesti kaasa skisoafektiivne häire. Proovin kuulata rahustavat muusikat, näiteks Tori Amose uuemat loomingut või Hope Sandovali loomingut. Siit saate teada, kuidas mu skisoafektiivse häire korral aitab muusika kuulamine.

Kuidas aitab muusika kuulamine hakkama saada

Rahustava muusika kuulamine aitab mul hakkama saada, kuid see pole alati "õnnelik" muusika. Mainisin Tori Amost. Mulle meeldib tema albumit kuulata Scarleti jalutuskäik palju kui sõidan. See on väga lõõgastav album - nii laulusõnad kui ka arranžeeringud. Mulle meeldis kuulata Scarleti jalutuskäik ja siis minge Facebooki tähelepanu kõrvale, kui olin tõesti ärritunud. Kuid nüüd ma väldin Facebooki, kui olen sattunud skisoafektiivne ärevus. Selle asemel panin Tori Amos: Otseülekanne kunstnikelt Den, mis on intiimkontserdi DVD koos Tori Amosega. See aitab mul tõesti maha rahuneda.

Kui olin teismeline, siis tahtsin kuulata tõesti valju punk rocki ja grunge nagu Bikini Kill, Hole ja Nirvana. Ma tunnen, et see on üks vana õudusunenägu, kuid ma ei saa seda muusikat enam kuulata. See on lihtsalt liiga räme. Seal on ka minu noorpõlvest pärit muusikat, mida ma ei saa kuulata lihtsalt sellepärast, et olin seda kuulamas rasketel aegadel. Kui ma seda mängin, toob see tagasi halvad mälestused ("

Kuidas aitab muusika kuulamine minu skisoafektiivset depressiooni

Ehkki popmuusika pole õnnelik, optimistlik, pole see minu maitsele, proovin vahel leida muud muusikat, mis mu tuju tõstaks. Mulle meeldivad varajased Ingrid Michaelson, indie-rokkar Laura Veirs, Bjork ja Beatles. Eriti Beatles pani mind heas tujus, sest ma kuulasin neid palju, kui olin väike enne, kui mul oli skisoafektiivne depressioon. Bjork mulle meeldib, sest ta on nii vaba vaim ja seda kajastab tema muusika.

Proovin kuulata ka muusikat, mis annab võimu. See viib meid tagasi Tori Amose juurde. Olen juba aastaid mõelnud saada a semikooloniga tätoveering Tori Amose lüürikaga: "näeme, kui julge te olete."

Kui te pole semikooloni liikumisega tuttav, selgitan. Semikooloni idee seisneb selles, et autor kasutab seda siis, kui ta oleks võinud lause lõpetada, kuid ei teinud seda. Niisiis, semikooloniliikumises tähistab lause teie elu ja inimene valib selle lõpetamise. Semikooloniliikumise moto on "teie lugu pole veel lõppenud". Lüürika "näeme, kui julge olete" on tulge kandideerima minu jaoks kui viis tõestada maailmale, et olen vapper, kuidas elan oma skisoafektiivsega häire. Ja kui see ei anna volitusi, siis ma ei tea, mis see on.

Muusika kuulamine annab mulle lootust, jõudu ja lohutust. Mida see teie heaks teeb?

Projekti semikoolon

Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.