Skisoafektiivsed häired ja dieediga toitumine

Ma ei ole dieedikultuuri fänn. Ma jälestan mõtet, et kõhnus on ülim ideaal ja et kõik inimesed, eriti naised, peaksid püüdma olla kõhnad ennekõike. Kuid siin olen dieedi pidamine tänu oma skisoafektiivse häire raviks antipsühhootiliste ravimite võtmisel saadud kaalule.

Kaal, mis on saadud skisoafektiivsetest ravimitest

Mõistsin, et soovin kaalust alla astudes kaalust alla võtta ja see näitas, et ma kaalusin 199 kilo. See oli umbes kolm nädalat tagasi. Ma olen kaalus juurde võtnud alates talvepuhkustest. Ja isegi enne pühi oli mul oma kaal ebamugav.

Detsembris ja jaanuaris sidusin suhkrurikkaid toite ja jooke. Siis, veebruari alguses, mõistsin, et olen 200-st naelast hinge tõmbanud. Teadsin, et pean kommid, maiustused ja suhkrustatud soolad välja lõikama. Ma olin lasknud endale maiuspalana juua suhkrustatud sooda, kuid see muutus vähemalt neljaks suhkrustatud soodaks nädalas.

Niisiis, ma helistasin oma psühhiaatrile. Ta ütles, et küsige minu perearsti käest, kas ta nõustub, et võtaksin ravimit, mis on tehniliselt mõeldud diabeediks, kuid mida kasutatakse off-label et aidata kaalulangus inimestele, kes on kaalus juurde võtnud selliste ebatüüpiliste antipsühhootikumide poolt nagu need, mida võtan oma skisoafektiivsete ravimite jaoks häire.

Ta ei soovinud, et ma ravimit võtaks, kuid arutasime dieedi ja treeningu muutusi, mida saaksin kaalust alla võtta. Samuti tegi ta vereringet, et tagada, et ma pole diabeetik ega diabeedieelne inimene. Veretöö tuli tagasi, kinnitades, et ma ei ole.

Kaalulangetamisega seotud skisoafektiivse häirega praktiline käitumine

Kui olin 20-aastane, oli kehakaal ohtlik, kuna proovisin antipsühhootikumide järel antipsühhootikume, otsides sellist, mis lahendaks minu skisoafektiivsed sümptomid ilma kehakaalu suurenemist põhjustamata. Minu käitumine oli ebakindel ja ennekuulmatu. Seetõttu ei kavatse ma otsida teist antipsühhootikat ega vähendada oma praeguse annust.

See on ka põhjus, miks mu isa muretses selle pärast, et üritasin kaalust alla võtta. Kuid ma selgitasin talle, et üritan kaotada ainult augustist alates saadud 25 naela, mitte saada liiga kõhn. Siis tundis ta end paremini. Armastan teda selle pärast, et ta on mures.

Suhkrut on igal pool. Proovin lihtsalt lõigata ilmselget suhkrut välja nagu kommidest, saiakestest ja suhkrustatud soodast. Ma söön ikka puuvilju. Söön endiselt süsivesikuid, kuid üritan neid vähendada. Olen lõpetanud enda kaalumise. Mu õde soovitas mul kaaluda ennast pärast seda, kui olen märganud, et mu pükste suurus on muutunud. Kaalumise lõpetasin selle põhjuse, et olen juba dieedist välja stressinud ja enda kaalumine lisab ainult stressi.

Niisiis, ma arvan, et mul on sellega hakkama saada. Ma arvan, et olen realistlik. Kuigi ma tahan kaotada 25 naela, on minu eesmärk praegu näha, kas ma suudan kaotada 10 kilo. Minu arvates on see õiglane. Nagu mu abikaasa Tom ütleb, näeme, mis juhtub.

Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.