K: Kuidas ma saan oma tütre tema vastikust tuba koristada?

K: “Minu 14-aastane tütar on suhteliselt nõuetele vastav, kuid tema tuba on orkaan. Olen palunud, et ta puhastaks seda kord nädalas piisavalt, et saaksin vahetada linasid, tolmu, tolmu ja koristada vannituba. Üks hoiatus on see, et põrandal pole niiskeid rätikuid. Kunagi. Miskipärast on see mulle nagu napalm. Sellegipoolest on tema toas iga päev segadus niiskete rätikutega põrandal. Mul on nii raske selle pärast võidelda. Näib, et nädalavahetuse õhtul telefoni puudumise ja sõpradeta viibimise tagajärjed ei muuda tema käitumist. Mõtteid?" - emme räpane Mabel

---

Tere, räpane Mabeli ema:

Usu mind, sa pole selles üksi! Märjad rätikud põrandal on praktiliselt riiklik nuhtlus. Siin on mõned minu lemmiknipid teie probleemiga tegelemiseks teismeliste räpane magamistuba ja saate alustada magamistoa järjepidevat puhtust.

1. Tunnistage oma lapse organiseerimisstiili

Meil kõigil on oma ainulaadne korraldusstiil. Alustage lapse käest küsimisega: “Milline süsteem töötab teie jaoks?” Kui ta peab oma asju nägema, et teada saada, kas see on olemas, siis eemaldage oma kapi uks! Kui riiete kokkuklapitamine on valupunkt, asendage kummut prügikastidega, kuhu ta saab kergesti visata t-särke, teksaseid, sokke ja aluspesu. Kui ta ei taha riidepuude riputamist, siis kaevake varras kapisse ja pange konksud kinni.

2. Kõrvaldage teeplokid

Kui see võtab lapse rohkem kui kolm sammu midagi teha, ta ei kavatse seda teha. Vaadake oma lapse toas ringi, kasutades teejuhiks TEMA kõrgus. Kas ta saab kapi ukse hõlpsalt avada? Kas jõuate varda ja riiuliteni? Kas kummutisahtleid on raske avada? Kas riietusruum on täis? Ja ärge unustage riiulit! Kas raamatute, mälestusesemete jms jaoks on piisavalt riiulipinda? Kas tal on piisavalt suuri prügikaste ja pesukorve? Teetõkete kõrvaldamine on kriitiline samm!

[Enesetest: tüdrukute ADHD-test]

3. Cede täielik kontroll

Teismelised ihkavad iseseisvust. Nii et andke oma lapsele volitused, andes talle valikuid, seades samas piire. Öelge oma teismelistele, et mõni elektroonika võib põrandal elada, kuid pesu ja toit peavad lihtsalt vaibast eemal olema. See üks-ühele suhe - üks reegel iga vabaduse jaoks - muudab teismelised teie rämpsuseaduse parandamiseks palju tõenäolisemaks.

Ja kui otsite oma tütre abistamiseks rohkem näpunäiteid ja tööriistu, siis vaadake minu raamatut, Kuidas on lood teismeliste ja ajajuhtimisega? Vanematele mõeldud juhend teie lapse õnnestumiseks.

Kas teil on küsimusi ADDitude’s Dear Teen Parenting Coachi kohta? Esitage oma küsimus või väljakutse siin.

---

Ülaltoodud arvamused ja ettepanekud on mõeldud ainult teie üldiste teadmiste jaoks ega asenda professionaalset meditsiinilist nõustamist ega ravi konkreetsete haigusseisundite korral. Te ei tohiks seda teavet kasutada terviseprobleemide või haiguste diagnoosimiseks või raviks ilma kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujaga nõu pidamata. Kui teil on oma või lapse seisundi kohta küsimusi, pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole.

Uuendatud 6. aprillil 2018