Verbaalse väärkohtlemise lõpetamine: viis sammu astuda

January 10, 2020 09:18 | Emma Marie Sepik

Sisestage terminid, mida soovite otsida.

LT

ütleb:

3. oktoober 2017 kell 2:33

Kuna mu mees on perfektsionist, on tal raske algatusmeetmeid võtta mis tahes suuremate plaanide või otsuste tegemise osas. Teadmatud ja potentsiaalsed takistused, mida ta mõtleb, kui ta kõike surmani analüüsib, halvab ta niikaugele, kus ta ei suuda isegi alustada. Tegelikult tunnistab ta seda lõpuks, kui oli teda tundnud 30 aastat. Projekt muutub üle jõu käivaks ja hirmutavaks, et seda vältida. Meie 18-aastane kodu laguneb, kuid ma ei jõua ära oodata, millal ta lõpuks otsuse langetab. Kui üritan initsiatiivi haarata, süüdistatakse mind kontrollimises. Kuni selle hetkeni oli ta täiesti käed rüpes, sest tema sõnul ei meeldi mulle tema ideed kunagi. Ütlesin talle, et teise inimesega kokku leppimine ei ole täielik tagasilükkamine; on loomulik, et kaks erinevat inimest mõtlevad erinevalt; peate lihtsalt tegema kompromissi, mida ma olen nõus tegema. See on olnud meie 25-aastase abielu teema. Me ei saa koos midagi teha. Mitte midagi. Viimane näide: veepiirangute tõttu suri meie muru lõpuks ära ja umbrohud olid sellest kinni, seetõttu kutsun üles hindama. Pärast meie kohtumist ütles ta, et selle kohtumise eesmärk oli saada ta haljastustöötaja minuga kokku leppima ka pärast seda, kui palun tal tahtlikult kohal olla, et ta saaks oma ideid avaldada. Jagasin vaid mõnda omi, kuid mind süüdistatakse olukorra manipuleerimises. Mõni aasta möödub ja asi läheb aina hullemaks ning tean varasematest kogemustest, et teema tõstatati teeb ta ainult vihasemaks, kuid mul pole valikut, kuna see pole mitte ainult kodu, vaid ka meie suurim investeering. Siis sain ma eelmisel aastal teada linna pakutavast 4-nädalasest tasuta töötoast, mis õpetas teile, kuidas oma hoovi kapitaalremondiks veega targaks maastikuks muuta. Ta on nõus osalema. Sügiseks panime lõpuks plaani kokku ja olen valmis alustama. Prognoosid olid tulemas 10–20 000 dollarit, seega otsustan, et proovin tegeleda sellega, mida saan ise. Hakkan umbrohtu, vana rohtu vedama, mustust vedama ja maad tasandama. Umbes 2 kuud hiljem palun tal teda aidata, kui on aeg soetada mõni raske lipukivi. Ta nõustub. Iga kivi kaal on umbes 25-50 naela ja me peame rajama tee. Vaatan YouTube'i, loen blogisid, pildistan ideid ja proovin DIY projekti jaoks võimalikult palju õppida. Jagan temaga ideid. Hiljem ütleb ta, et kõigi õpitud asjadega oleksin võinud paremini hakkama saada. See on esimene kord, kui ma seda teinud olen ja olen kriitikast väsinud ning süüdistanud. Esimesed 2 kuud töötan üksi, raputades selle igal nädalavahetusel ära. Neljandaks kuuks olen jõudnud punkti, kus vajan abi lagunenud graniidi vedamisel ja mahapanemisel oma rajatud teele. See on 5 "sügav, 25" pikk kraav, mida ma ise kasutasin. Olen 5'4 "ja 50-aastane, btw. Ta nõustub aitama teed täita raske killustiku kärudega. OK kena. Siis tuleb paigaldada puu. Ta on nõus selle lasteaiast korjama ja mulle selle paigaldama. Me saame hakkama. Siis saame teada, et seal on katkine toru ja ma ütlen talle, et peame selle parandama. Ta ütleb, et teeb seda. Ma ootan. Möödub kuu. Ma soovitan palgata keegi, kes seda teeks. Ta ütleb, et mul pole aimugi, kuidas õige inimene palgata ja et ta hoolitseb selle eest. Mind ei huvita nii kaua, kui me selle parandame, vastasel juhul meie taimed surevad. Ta ütles, et joo seda vaid käega, kuni ta selle eest hoolitseb. Veel 2 kuud möödub. Okei. Mul on kõrini ja ütlen, PALUN lihtsalt otsustada - kas palgata keegi või teha seda enne taimede surma. Ta süüdistab mind tema närimises. Olen STUCK nagu tavaliselt. Ma olen neetud, kui ma seda teen; neetud, kui ma seda ei tee. Kas ma võtan initsiatiivi ja palkan kedagi ja närida, või ootan, kuni ta tunneb, et võiks selle juurde jõuda? See näide on vaid üks tuhandest viimase 25 aasta jooksul selle inimesega. Ta ütleb, et teen asju lihtsalt kapriisil ilma palju mõtlemata ja see on minu probleem elus; et ta oleks projekti teinud teisiti, suurema täpsuse ja planeerimisega. Ütlesin, et see oleks saatus, kui ta saaks seda teha, kuid selle ootamine ei jäta palju valikuvõimalusi. Lõpuks tunnistab ta, et tal on probleeme edasilükkamisega, kuid kui ma üritan probleemile astuda ja selle enda kanda võtta, ei saa ma muud kui kriitikat. Olen haige ja väsinud pidevast märkimisest kõige selle kohta, mida ma teen, mis on valesti. Haljastus ei pruugi olla täiuslik, kuid oleme praegusel hetkel 75% valmis ja säästsin tõenäoliselt vähemalt 10 000 dollarit. Mu naabrid on muutmisele komplimendi teinud ja mulle öelnud, et nüüd on nad inspireeritud sama tegema. Kuid ainus, mida ma oma mehelt kuulen, on see, et ma olen vaene planeerija. Tema kaks peamist riisumist: et ma oleksin pidanud teadma, kuidas umbrohtu ennetada ja teed paremini tasandada, nii et multši saaks paremini hoida. Umbrohud pole välditavad, nii et pole kindel, kuidas ma oleksin võinud seda paremini lahendada. Kaevates tolli või kaks sügavamale, võib-olla oleksin võinud seda teha. Jätkan kiibistamist, et finišisse jõuda, hoolimata sellest, milline ta järgmine raputus on. Mulle on protsess ja tulemuste nägemine tegelikult meeldinud. Hea tunne on teha rasket tööd ja tunda, nagu oleksite saavutanud midagi sellist, mida minus pole kunagi võimalikuks pidanud. Kuid kõik, mida mu abikaasa teha saab, on osutada minu puudustele. Olen pannud oma südame ja hinge ning valanud sellesse projekti verd, higi ja pisaraid, et kaunistada meie kodu ja säilitada selle väärtus. Tunnistan, et see on olnud minu jaoks enesekindluse suurendaja, et teostada seda, mis minu jaoks on keeruline ülesanne. Kuid kõik, mida ta võib öelda, on see, et seal on umbrohi ja mõni multš, mis lendas kruusateele; ja et ma kavatsen targalt planeerida. See on valus. Ma tean, et ma ei peaks sellest hoolima, sest nii on temaga alati olnud, aga see klapib ikkagi.

instagram viewer

  • Vasta

Dr Musli Ferati

ütleb:

15. september 2017 kell 19:36

Kuritahtlikud verbaalsed suhted osutavad rasketele ja kõhnunud inimestevahelistele probleemidele, mis laastavad vastavate rallisõjasuhte ohvrite sügavat globaalset heaolu. Verbaalse kuritarvitava suhte halbade tagajärgede piiramiseks peaks ta kindlaks tegema ja kindlaks määrama konkreetsed inimestevahelised suhted ükskõik millise partneri poolt. Pärast seda peaks ta võimalikult kiiresti võtma ennetavaid meetmeid ja katkestama vägivallatseja suulise vägivalla. Iga verbaalse väärkohtlemise tõmbamine tugevdab ja julgustab vägivallatsejat selle disotsiaalse käitumisega, põhjustades väärkoheldud inimesele palju kahjulikke ja ohtlikke tagajärgi. Teie viis tõelist soovitust on suureks abiks igasuguse verbaalse väärkohtlemise hävitavate tagajärgede ületamiseks. Suhte lõpliku lahkumise vältimiseks on siiski oluline astuda kõik ettevalmistavad sammud. Nende hulgas on väärkoheldud inimese arukas väljaarendamine verbaalseks väärkohtlemiseks - see on õige ja aus viis vägivallatseja vaenuliku vastumeelsuse ja halva käitumise pehmendamiseks. Seetõttu tuleks enne suulise kuritarvitava suhte lõpetamist selgitada ja läbi mõelda ohvritoloogilise aspekti kaudne ülevaade.

  • Vasta

Dolly

ütleb:

September, 14 2017, kell 1:48

Hindan teie postitusi sellel teemal ja tunnen, et vajan valideerimist. Ma pole kindel, kas minu postitustes on minu ainulaadne olukord, ja tahtsin küsida, kas võiksite kirjutada või lisada teemapostitusi re: täiskasvanutele tütar (täiskasvanud laps), keda kasvatab NPD ema, N-emad, kes oma tütreid või poegi edukalt petavad / juhendavad, kui jõuavad täiskasvanueas iseseisvus (töötab, suudab iseseisvalt liikuda / elada), N-ema / vanem on "muutunud", "soovib lähedast suhe "jne; täiskasvanud laps saab vanemale väga lähedaseks, ei usu enam lapsepõlve muresid. Sidumine manipuleerimise ja kuritarvitamise etappides (armastuse pommitamine, s.o N-ema käitub nagu ema, kes te kunagi polnud) lapsepõlv), võimaldades täielikku usaldust ja haavatavust lähisuhete aastatel, mis on järjepidevad (minu puhul 2 aastakümneid); täiskasvanud tütrel areneb krooniline haigus, N-vanem julgustab haavatava tervisega täiskasvanud tütart "kolida koos N-vanemaga [ja kaas-kasuvanem]" ajutiselt peretoetuse saamiseks koos tervisega üles "; Täiskasvanud tütar usaldab N-vanemat ja Co-d aktsepteerib kaudselt peretoetuse saamiseks ja suhetes kolimise ajal kutset on pöördunud, avaldub NPD varasem käitumine, "devalveerimise" ja "ärajätmise" etapid, täiskasvanuna haavatava tervise korral takerdunud katus, seda kuritarvitavad nii N-vanemad kui kaassõltuv kasuvanem, isiksusehäire on vanusega süvenenud, täiskasvanud tütar elab õudusunenägu. Sealhulgas NPD avastamine perekonnas, peresuhete kaotamine, isoleeritus, ETC. Nii et üldiselt tegelevad täiskasvanud emotsionaalse, psühholoogilise (ja füüsilise) väärkohtlemisega perekonnas (ja Cluster-B PD kontekstis). Täname kuulamast ja loodame, et loete kõiki HP-ga seotud artikleid. Tänan väga - Dolly

  • Vasta