Tavad ajal pulmades kaineks jäämise viisid

Kas võite pulmas kaine olla? Ma arvan küll. Pulmad võivad esitada väljakutse kainetele inimestele (Sobriety saamine uueks normiks). Siin on mõned näpunäited pulmahooajal kaineks jäämise kohta.

Pulmades osalemine kaine inimesena

Mida on kaine inimene teha stressirohke pulmahooaeg? Mõned pulmad on kuivad, kuid enamus mitte. Pulmades kaine olemise näpunäited on sarnased muude kavatsuste korral, kus pakutakse alkoholi, kaine olemisega. Siin on mõned head:

• Hoidke oma käes alkoholivaba jooki, nii et kui keegi teile jooki pakub, võite öelda, et olete selle juba saanud.
• Tehke lahkumiskava. Kui te ei saa ise sõita, veenduge, et helistate kabiini või et teil oleks hotellitoas ööbida (sõltuvalt pulmade tüübist).
• Kui arvate, et inimesed võivad teid juua suruda või küsida miks te ei joo, harjutage vastust enne tähtaega. Te ei jää kellelegi seletust võlgu, kuid olukorra ilmnemise korral võib olla mugavam end ettevalmistatuna tunda.
• Ärge püsige kaua, kui tunnete, et teie kaalukus on ohus. Tseremoonia ei pruugi olla lõbus osa, kuid see on kõige olulisem osa.

Sobivuse ja pulmakohustuste tasakaalustamine

Pulmad on rõõmsad sündmused ja eriti lähedaste sõprade ja pereliikmetega seoses võite tunda end kohustatuna osalema või tundidesse sisse jääma. Sõltlaste ja alkohoolikute taastumise eesmärk on aga see, et teie kaine olemine, teie sõltuvuse paranemine, peab olema esimene. Kui see tähendab poissmeeste- või poissmeestepeole "ei" ütlemist, vastuvõtu varakult lahkumist või isegi saates lahkelt oma kahetsuse, et ei saanud üldse pulmas osaleda, siis on seda just vaja tegema. See ei pruugi olla lihtne, aga need, kes sinust tõeliselt hoolivad, saavad sellest aru. Pidage ka meeles, et isegi kui teie peamiseks taastumise keskmeks on olnud muud ravimid peale alkoholi, on tõsine viga alkoholi käsitlemine teistest ravimitest erinevana.

Ma ei ole isiklikult pulmakutset rahulikult keelanud, kuid olen osalenud ka kahel, millest üks oli kuiv pulm. Olen siiski keelanud sünnipäevapidude kutsed ja kogunemised, mis toimusid baarides sest see tundus minu kainusele ohtlik. Nagu öeldud, võite pulmades veeta imelise ja kaine aja - veenduge lihtsalt, et teie kaalukus oleks esimene.

Kira Lesley leiate saidilt Google+, Facebook ja Twitter.