10 lihtsat lahendust täiskasvanute lisamiseks

autor Stephanie Moulton Sarkis, Ph.
Uus Harbinger; $12.95
Ostmine 10 lihtsat lahendust täiskasvanute lisamiseks

Nõustaja ja ADHD treener Stephanie Moulton Sarkis on koondanud palju kasulikku teavet selle kohta, kuidas ADD-iga hakkama saada, lühikeseks, kasutajasõbralikuks raamatuks. Pikim peatükk on 17 lehekülge ja suurem osa on 13 või vähem. Raamatul on suured, paksud pealkirjad ja palju täpitähti, mis hõlbustab kogu teabe sisestamist.

10 lihtsat lahendust täiskasvanute lisamiseks algab ülevaatega sümptomite, müütide ja faktide kohta ADD kohta ning selge arutelu ravimite kohta osana raviplaanist. Ülejäänud raamat hõlmab mitmesuguseid teemasid, näiteks aja juhtimine, korraldamine, asjade kaotamine, raha haldamine, enesehoolduse harjutamine, õige töö leidmine ja sotsiaalsete oskuste parandamine. On hämmastav, kui ulatuslik võib olla 131-leheküljeline raamat!

Kuna autor üritab nii palju lühidalt kajastada, tundub kirjutamine kohati järsk, kuid ta räägib seda nii, nagu on. Ma rõõmustasin, kui ta soovitas, et iga uue eseme eest, mida me ostame või majja toome, oleks mõistlik sarnane ese annetada või välja visata. Nagu Sarkis ütleb, peame meie, LISAKS lisajad, tekitama segaduse tekkekohas. “Jama teie kodu ümber võib kiiresti koguneda,” kirjutab ta. “See on peaaegu nagu lumepall mäest alla minnes, muutudes aja jooksul üha suuremaks.” Kuna keegi, kes on näinud liiga palju kliente segadustest üle jõu, võiks öelda, et see on sobiv võrdlus.

Sarkis hoiab olulisi teemasid käsitledes kerget, humoorikat tooni. Näiteks võtab ta oma tugevamate suhete loomise osas kokku kompromissi väärtuse: „Võite olla abielus või olla õigesti. ”Nagu see, ei saa ka paljusid selle raamatu näpunäiteid kohe praktikas rakendada, kuid need on lihtsad ja õiged sihtmärk.

Uuendatud 11. juulil 2007