“Kui puhas söömine aitas mu poegil ADHD-d”

Ma mäletan kaks aastat tagasi, kui arst ütles mulle, et Lucasil on rohkem kui piisavalt sümptomeid, et talle enesekindlalt diagnoosida ADHD, ja kuidas arst küsis, kas ma sooviksin, et ta kirjutaks välja ravimeid. Ma olin: "Huh? Ma arvasin, et sa peaksid mulle ütlema, mida teha! ”Tundsin, kuidas lippasin arstile näkku, kui küsisin temalt, kas oli midagi muud, mida saaksime proovida enne ravimite kasutamist (meditsiiniringkonnad pooldavad üldiselt ravimite kasutamist) ADHD). "Mahetoit on aidanud paljusid minu patsiente," ütles ta.

Kas tõesti? Miks ma polnud seda kunagi varem lugenud ega kuulnud? Sadade töötundide jooksul, mida ma tegin, olin kuulnud feingoldist, gluteenitundlikkusest ja toiduvärvide tundlikkusest, kuid ma polnud lugenud midagi sellist, mille kohaselt võiks orgaaniline söömine mõjutada ADHD sümptomeid. Kuid ma usaldan oma arsti ja olin nõus proovima ükskõik mida.

Nii et pärastlõunal läksime toidupoodi ja kulutasime kaks tundi (palju etikettide lugemist) ja 200 dollarit mahetoidu ostmisele. Lucas oli alguses kahtlane (kas orgaaniline = õrn?), Kuid ma seletasin talle, miks me muudame söömisviisi, kuidas seal on pestitsiidide sisaldust toidus ja seda, et üritasime elada keemiavabamat eluviisi, mis aitaks käitumise ja mõtlemise selgelt lihtsamaks muuta tema. Ütlesin talle, et selleks võib kuluda mõni nädal või võib-olla isegi mitu kuud, kuid me aitasime tal abistada kõik, mis vaja. Temast sai valmis, kui skeptiline osaleja.

Sõime sel õhtul mahetoitu. Ja kas minu vaimse kontrolli ja psühholoogilise manipuleerimise vingete võimete tõttu või kuna see oli tegelikult tõsi, ütles Lucas, et mahetoit maitses paremini. Järgmisel hommikul toitsin Lucase maheteravilja mahepiimaga, mahepõllul pakitud koolilõuna ja maheõhtusöögiga.

Järgmisel hommikul pärast poolteist päeva kestnud orgaanilist söömist oli Lucas 10 minutit varakult kooli valmis. Kui teil on ADHD-ga laps, siis teate, miks Hallelujah koor just taustal puhkes. Kui teil pole ADHD-ga last, peate mõistma, milline nägi välja meie maja tüüpiline hommik. Jagasin Lucase hommiku väikesteks ülesanneteks ja panin iga pisikese töö jaoks taimeri paika. Aluspesu, särgi, pükste, vöö, sokkide, kingade selga panemine - kõik need pealtnäha lihtsad tööd olid eraldatud. Karjusin talle, et ta liiguks, võtsin (või viskasin) mänguasjad karistuseks ülesande täitmata jätmise eest ja viimasel sekundil uksest välja, haarasin vahel ta suust ja lohistasin seal ringi hambaharja, et need neetud hambad harjata juba. Selle põhjuseks oli asjaolu, et ta oli raisanud kümme minutit peegli ees lauldes või äkki vahtinud ennast ja hummendanud vaikselt nagu õudusfilmist pärit jube laps teeb vahetult enne seda, kui ema kirve saab.

[Tasuta allalaadimine: mida tuleks ADHD paranenud sümptomite korral süüa (ja mida vältida)]

Äratuskella määrasin varem ja varem. Sellegipoolest lõpetasime millegipärast viimastel minutitel alati meeletu rassimise. Igapäevaselt kippusin pisaraid tagasi laskma, kui lasin lapsed mõni minut hilja uksest välja, kus naabrite lapsed mind kannatlikult ootaksid. nad kooli, küsides mõnikord süütult: „Miks sa alati Lucase peale karjud?“, sest nad olid kuulnud, kuidas ma karjusin teda tema seestpoolt maja. Mis paneks mind veel rohkem pingutama, et mitte nutta, ja siis teeksin Lucasega autos rumalat närvi kõlavat väikest juttu. teel kooli, öeldes umbes miljard korda „Ma armastan sind“ süüdi üritades teda rahustada minu alatu armastuse vastu tema vastu.

Hommikud. Olid. Jube.

Nii et kui ma olin pärast 10-päevast mahetoitlust söömist kümme minutit varakult valmis, puhus mu juuksed üsna pea maha. See oli ime.

Lucasel oli sel päeval tore päev koolis. Järgmisel nädalal, pärast võimlemist, jooksis tema juhendaja mind otsima, silmad põnevil ringi. “Kas sa oled Lucase ema? Millega sa tegelenud oled? Ta oli täna teistsugune laps! Ma pole teda kunagi nii keskendununa näinud! ”

Tundus, et oleme ADHD jaoks ravi leidnud: lihtsalt söö korralikult. Eneseõiguse tunded hiilisid sisse. Mu abikaasa ja mina hakkasime pidama selliseid vestlusi, mis käivad midagi sellist:

"Mis siin Ameerika Ühendriikide toidusüsteemil viga on?"

"Kogu süsteem vajab põhjalikku uuendamist."

[Kui teie hommikud on põrgu, lugege seda]

"Ma ei suuda uskuda, et oleme kogu selle aja lasknud oma laste kehasse mürgiseid, kantserogeenseid kemikaale."

"Ma ei suuda uskuda, et inimesed annavad oma lastele lihtsalt jahu, mida nad toidupoe riiulilt leiavad, ilma etikette lugemata ega mõistmata, kust toit pärit on."

“Seetõttu on kõigil ADHD. See on tingitud toidust. ”

Jah ja ka vähk. Ja diabeet. Ja iga teine ​​terviseprobleem. ”

"Jah, see on kõik, sest me sööme hunniku jama."

"Jah."

Tegin oma väikese võidutantsu seal kõrgel hobusel, isegi kui teadlik sõber hoiatas mind, et mahetoidu positiivne mõju võib tuleneda järsku ja järsku muutust ning ma ei peaks olema üllatunud ega heidutatud, kui mõjud ei olnud pikaajalised või ei suutnud algse intensiivsuse taset säilitada.

Tema negatiivsusest ma siiski aru ei saanud. Ma vajasin võitu. Kuid kahjuks oli mu sõbral õigus. Kuna aeg on selle viimase aasta jooksul mööda läinud, oleme kaotanud osa mahetoitluse imeteost. Me sööme siiski peamiselt mahetooteid ja ma olen märganud, et kui mahetooted lähevad üle mõne päeva, hakkab Lucas seinu katma nagu Ämblikmees.

Me ei välista endiselt ravimeid, kuid Lucas saab koolis piisavalt hästi hakkama ja tunneme, et suudame mõnda aega ära hoida. Seega peame praegu kinni oma mitte nii imelise, kuid kindlasti väärt lahendusega, mis seisneb orgaanilise toidu söömises.

Kui ainuüksi orgaanilise toidu söömine oleks kindel viis, kuidas takistada emal kiirel hommikul meele kaotamast.

[Suhkrusõjad: kuidas toit mõjutab ADHD sümptomeid]

Uuendatud 25. veebruaril 2019