Kohtuotsust pole. Ei mingit süüd. Lihtsalt ADHD tugi ja mõistmine.

January 10, 2020 03:19 | Positiivne Vanemlus
click fraud protection

Kui mu noorim poeg oli väike, kartsin teiste emmedega kokku saamist. Jarrydil on see, mida ma nimetan ADRRRHD - tähelepanu puudujääk tõesti, tõesti, Päriselt Hüperaktiivsuse häire. Teised vanemad võiksid öelda oma lastele, et nad läheksid vaikselt mängima - ja nad saaksid! Mina seevastu pidin alati Jarrydil tähelepanelikult silma peal hoidma, kartuses, et kui ta selja pöörab, siis ta libiseb lühtrist. Minu hirmud ei olnud alusetud.

Jarrydile meeldis lisaks põgenemiskunstnikule - kui ta kord ADHD spetsialisti ooteruumist välja rändas - viska asju. Samuti oli ta osav masinaid laiali viima, et näha, mis seal sees on. Ühel korral hüppas ta pärast Supermani episoodi vaatamist aknast välja. Õnneks oli ta esimesel korrusel ja maandus ohutult mõnesse põõsasse.

Teised vanemad vaatasid mind, nagu oleksin emana läbikukkunud. Ja mõnikord, kui ma hõljusin ja Jarryd ei teinud midagi ohtlikku, ütlesid sõbrad mulle, et ma olen neurootiline kandja. Ma lihtsalt ei suutnud võita - ja mul oli vaja tuge.

Teades, et ma ei saaks üksi minna

instagram viewer

Teadsin, et mul on vaja leida lastega teised emad, näiteks Jarryd, inimesed, kes mõistaksid. Inimesed, kes teadsid, et mõnda viieaastast last ei saa isegi minutiks üksi jätta. Inimesed, kes said aru, miks ma olin alati kurnatud. Leidsin enda seest selle, mida otsisin kohalike laste ja täiskasvanute, kellel on tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (CHADD) vanemate tugirühm. Mäletan, kuidas pisarad põsesid mööda põski, kui kuulasin, kuidas ema rääkis oma poja seiklustest nende katusel. Ma ei olnud üksi!

[Mida sa mu lapse kohta rääkisid?!]

Pärast seda esimest kohtumist olen osalenud kümnetel muudel sündmustel ADHD-laste vanematega. Need kogunemised on andnud mulle mõned parimad ideed ja strateegiad, mille olen leidnud oma lapse käitumise juhtimiseks. Kõige tähtsam on see, et nad on olnud ADRRRHD-ga lapsevanemate tõusude ja mõõnade ajal hindamatuks toetusallikaks.

Ühenduse loomine

ADHD või mõne muu erivajadusega lapse vanemana võite tunda end üksinda, pettununa ja “tavaliste” vanemate mõistmatuna. Seetõttu on vanemate tugigrupid ja võrgustike loomine meie jaoks olulised. Need võivad aidata meil tunneli lõpus valgust näha ja tee ääres tuge leida.

Pisikese vaevaga võite leida teisi emme ja isasid, kelle lapsed on hüperaktiivsed või tähelepanematud, õppimispuudega või murelikud. Kaks riiklikku tugi- ja eestkosteorganisatsiooni, CHADD ja Tähelepanupuudulikkuse häirete assotsiatsioon, sponsoreerib võrgustiku loomist ja haridusüritusi piirkondlikul tasandil. Ameerika õpiraskuste assotsiatsioon pakub ka kohalikke kohtumisi. Kõigis kolmes loendis on peatükkide asukohad ja kohtumiste ajakavad nende veebisaitidel.

Lisaks pakuvad paljud koolid erivajadustega laste vanematele tugiprogramme ja võrgustiku loomise võimalusi. Lisateavet saate kooli nõustamisbüroost või vanemate ja õpetajate ühendusest. Nõustamiskeskused või isegi üksikud psühholoogid hakkavad pakkuma vanematele ka koostöövõimalusi. Küsige oma lapse terapeudilt, kas ta või mõni kolleeg sellist rühma juhib.

[Väsinud, emme? Kuidas vältida lapsepõlves läbipõlemist]

Nagu kõik moms teavad, pole meie elus midagi väärtuslikumat kui aeg. Kui teil on seisakuid vaid lühikese intervalliga või kui teie lapsed on ööseks magama läinud, on veebis palju tugiteenuseid.

Pole tähtis, kui palju või kui vähe aega teil on, ei pea te seda üksi tegema. Soovin teile head.

Minu õnnelik lõpp

Vanemaks saades leidis Jarryd oma energia jaoks produktiivseid väljundeid. Pärast aastatepikkust asjade viskamist ja inimeste maha löömist sai temast keskkooli jalgpallimeeskonna rivimees ja teda rõõmustati inimeste maha löömise eest - täpsemalt vastasvõistkonna tagamängija! Nüüd on Jarryd kolledži 1. divisjoni sportlane. Ta on võitnud medaleid laskmise ja kettaheite viskamise eest. Ta on ADHD-energia mudel, mida kasutatakse õigesti.

Mis puudutab mind, siis ma väärtustan suhteid, mis mul on momstega, kes “saavad selle kätte”, nendega, kes on seal olnud ja olemas. Terapeudina töötades näen paljusid vanemaid, kellele heatahtlikud pereliikmed, sõbrad ja võõrad on oma lastega ümberkäimisel nõu andnud. Need vanemad on pettunud, sest suur osa nendest, mida neile öeldakse, ei kehti nende laste kohta. Kuid kui nad kohtuvad teistega, kelle elu on nagu nende oma, õpivad nad, et nad pole üksi.

Aastaid pärast oma esimesel CHADD-i koosolekul osalemist olen jaganud oma lugu kogu maailmas. Olen näinud paljusid vanemaid, kellel on põsed pisarates, tundes end ka esimest korda aru saades ja lootes.

Uuendatud 3. augustil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.