Skisofreenia pole minu ainus identiteet

Tahan selgitada, et minu identiteet ei ole seotud ainult minu skisofreeniaga. Ligi seitse aastat, oma kolmekümnendates eluaastates, elasin peaaegu skisofreenia ja ärevuse sümptom- tasuta. See oli enne, kui ma arendasin ärevushäire, ja vahetult pärast perioodi, mil minust sai ravile vastav ja võtsin oma ravimeid iga päev. Vaatan sellele ajale tagasi tähelepanuväärsena.

Selle seitsme aasta jooksul töötasin täiskohaga. Reisisin rahvusvaheliselt ja siseriiklikult ning tõstsin raskusi hobi korras. Kohtusin regulaarselt sõpradega, et mängida reketpalli, võtta joogatunde ja minna matkama. Olin alati koolitusprogrammides ja tundides, et õppida uusi oskusi. Pean olema aus ja ütlema, et tunnen teatud määral leina kui ma sellele ajale tagasi vaatan ja mõtlen kõikidele asjadele, milles osalesin ja milleks suuteline olin.

Skisofreenia on vaid üks osa minu identiteedist

Kuigi mul on palju vähem hobisid, ma ei saa enam täiskohaga tööd teha ja mu igapäevaelu on sümptomite suurenemise tõttu palju keerulisem, pole skisofreenia siiski minu ainus identiteet. Teine viis öelda, mida ma tahan, on see, et ma olen

rohkem kui minu diagnoos, olenemata sellest, kui palju olen aastate jooksul kaotanud.

Üks asi, mis mulle kõige rohkem rõõmu pakub, on see, et ma olen 25 aastat abielus olnud. Ma tean, et paljud minust vanemad inimesed on olnud abielus 50 aastat või kauem, kuid veerand sajandit on pikk aeg ja oluline osa minu elust.

Teine asi, millest mul on hea meel rääkida, on minu haridus, mitte niivõrd kolledžikraad, vaid kõik programmid, klassid, töötoad ja koolitused, mille olen läbinud, et jätkata uute asjade õppimist. Ainus kord, kui ma tunnis ei ole, on siis, kui ma olen psühhootiline ja ei suuda maailma mõtestada ega proovida uut teavet õppida.

Samuti meeldib mulle rääkida töötubadest ja esitlustest, mida ma juhin. On veel kümneid muid teemasid, nagu reisimine, kunst, perekond jne, mille üle mulle meeldib samuti vestelda. Juhin sellele tähelepanu, sest nii palju võib elu üksikasju, sündmusi ja asjaolusid välja mõelda, isegi kui selline diagnoos on krooniline. paranoiline skisofreenia või generaliseerunud ärevushäire (GAD).

Kui ma end inimestele tutvustan, ei räägi ma sümptomitest, millega ma elan, ega ravimitest, mida võtan. Alustan sellest, et räägin asjadest, mis mulle meeldivad ja millest olen huvitatud. Lõpuks, kui usaldus on loodud ja aeg tundub õige, võin lisada, et elan vaimuhaigusega. Kui mul ei ole vaimse tervise hädaolukorda, on see teave teisejärguline, mitte esmane. Minu identiteet on palju enamat kui skisofreenia.