Terminali ainulaadsus: söömishäiretest taastumise takistus

Terminali ainulaadsus on mõiste, millest ma esimest korda õppisin söömishäirete staadiumravi. Sel ajal ei tundnud mu rahutu, ärrituv teismelise aju selle fraasi vastu huvi. Kuid aastate jooksul olen aru saanud, et terminali ainulaadsus on tavaline takistus söömishäire taastumine. Tegelikult pole see ainulaadne ega haruldane nähtus – raudselt küll. Mida tähendab terminali ainulaadsus ja kuidas see võib taastumist mõjutada? Pakime seda edasi.

Terminali ainulaadsus ja söömishäirete taastumine

Terminali ainulaadsus on sügav – ehkki ekslik – usk, et kõik olukorrad, mida keegi võib kogeda, erinevad täiesti kõigile teistele tuttavatest.¹ Söömishäirete või muude vaimse tervise probleemide kontekstis on terminaalse unikaalsusega inimene sageli oletada, et keegi ei saa olla seotud oma konkreetse kannatuste kaubamärgiga, sest keegi pole sellega silmitsi seisnud enne. See on kahel põhjusel kahjulik oletus.

Ühest küljest võib lõplik unikaalsus tekitada mulje, et inimene on erakordne või isegi teistest parem. Teisest küljest võib see põhjustada ka häbi, eraldatuse ja piina, kui inimene muutub veendunud, et paranemine on kättesaamatu või nad on kättesaamatud, sest keegi teine ​​ei tea, kuidas aidata neid. Lõppkokkuvõttes tugevdab see nende nägemust, et nad on erilised, kuid parandamatult katki. Seetõttu on terminali ainulaadsus tavaline

söömishäirete taastumise takistus. Ma võin kinnitada, kuna olen seda kogenud.

Minu enda kogemus terminali unikaalsusega tegelemisel

Nii kaua kui ma mäletan, on mul olnud individuaalsuse fikseerimine. Ma arvan, et see tuleneb kaksikuks olemisest. Tundsin pahameelt, kui keegi nimetas mind ja mu õde "kaksikuteks", mis on nimetu paketttehing. Olenemata nende kavatsusest oli alltekst, mida ma tajusin, selge: need kaks on üksteisest eristamatud, põhimõtteliselt üks ja sama.

Selle tulemusena veetsin suure osa oma lapsepõlvest meeletult individuaalse erandlikkuse poole püüdledes. Hakkasin tegelema eklektiliste hobidega (vibulaskmine, vehklemine, viiul või keraamika, keegi?). Ma kandsin riideid, mida nimetasin "boheemlasteks" ja mu eakaaslased "ebalahedateks". Valasin sõnaraamatu üle, otsides ebaselgeid sõnu, mida vestluses juhuslikult kasutada. Tundsin uhkust selle üle, et mind nähti erinevana, kuid kõige selle keskmes tahtsin lihtsalt identiteeditunnet – midagi, mis oli minu oma.

Tundus, et lõpuks saavutasin selle oma söömishäirega. Nüüd see oli ala, milles ma silma paistsin. See oli distsipliini ja kontrolli tase, mida sain kasutada ja millele keegi teine ​​minu ümber ei teadnud ligi pääseda. Muidugi polnud mul õrna aimugi, et söömishäiretega käitumine on murettekitavalt levinud. Ma ei teadnud, et peaaegu 30 miljonit ameeriklast on mingil eluperioodil selle haigusega kokku puutunud.² Tundsin lihtsalt rahulolu, et leidsin oma pileti individuaalsusele.

Võitle terminali unikaalsusega söömishäiretest taastumisel

Kui ma hakkasin aru saama, et teised inimesed võikstunnen kaasa valule, mida ma sisimas tundsin, siis hakkasin taastuma. Kaitsemüürid, mille olin ehitanud enda kaitsmiseks ja isoleerimiseks tagasilükkamise eest, ei tundunud enam vajalikud, nii et lasin neil laguneda. Sain aru, et oma elukestva lõpliku unikaalsuse poole püüdlemise käigus olin muutunud tõelistele sidemetele suletuks. Olin kogu üksindusest väsinud – olin valmis kuuluma.

Olen sellest ajast peale õppinud, et isegi kui mõne asjaolu üksikasjad on ainulaadsed, on kannatus ise universaalne kogemus – nagu ka tervenemine. Nii et kui ma kutsun kellegi teise nendesse õrnadesse ja haavatavatesse kohtadesse enda sees, saame tuvastada oma sarnasused ja seejärel koos oma haavu ravida. Saame üksteist toetada, julgustada ja jagada. Terminali ainulaadsus on tavaline takistus söömishäiretest taastumisel, kuid inimlik side muudab paranemisprotsessi palju paremini saavutatavaks.

Allikad

1. Hull, M. (2022, 31. mai). Terminali ainulaadsus ja taastamine. Taastamisküla. https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/terminal-uniqueness/
2. Raport: Söömishäirete majanduslikud kulud. (2021, 27. september). TRIIBUD. https://www.hsph.harvard.edu/striped/report-economic-costs-of-eating-disorders/