Söömishäiretest taastumine ei tähenda täiuslikkust

Mul on pikk ajalugu perfektsionism. Tegelikult ma ei suuda meenutada aega oma elus, mil see fikseerimine oleks olnud ei olnud ajendab minu sooritust ja saavutusi. Ma kahtlustan, et see on üks põhjus, miks mind on alati tõmmanud tegevused või püüdlused, mis mõõdavad tipptaset nähtaval ja mõõdetaval viisil. Koolis võtsin vastu ainult A-d. Kergejõustikus tõmbusin selliste spordialade poole nagu vibulaskmine, kus sain sihiks võtta sõna otseses mõttes bulleye keskpunkti. Ja oma karjääri jooksul olen pöördunud kirjutamise poole – oskuse, mis põhineb tehnilisel täpsusel. Kuid kui ma jätkan oma mõtete ja käitumise tervendamist jääkainetest anoreksia, õpin hindama, et söömishäiretest taastumine ei tähenda täiuslikkust.

Söömishäiretest taastumine ja perfektsionism ei saa koos eksisteerida

Kui ma enam kui 10 aastat tagasi anoreksia raviga alustasin, käivitasin ma alguses entusiastliku (peaaegu meeletu) hoo, mida mu terapeut nimetas lendu tervisesse." Kui olin kunagi ahminud täiusliku keha säilitamisest, hakkasin sündmuste iroonilise käigu käigus muutuma samavõrd täis täiusliku keha saavutamisest. taastumine. Tahtsin näidata nii arstidele kui ka teistele patsientidele, et suudan rakendada oma täpseid ja perfektsionistlikke kalduvusi mis tahes valdkonnas silma paista – paranemine ei erineks ilmselgelt.

Aega kulus umbes 72 tundi statsionaarne ravi et vaieldamatu tõde mu ümber tabaks. Söömishäiretest taastumine ei seisne täiuslikkuses, sest seda tabamatut verstaposti, mida olin eluaeg taga ajanud, lihtsalt ei eksisteeri. Mida rohkem ma püüdsin olla rehabiliteeritud endise anorektiku näidisversioon, seda enam hakkasin tagasi langema nendesamade tuttavate käitumisviiside juurde, mida ma üritasin maha jätta. Tervenemisprotsess ei ole lineaarne ega valemiline. See on kohmakas ja tormiline – täis ootamatuid väljakutseid ja mõningaid metsikuid ilmutusi. Seetõttu pidin lõpuks mõistma, et minu täpne (või olgem ausalt, jäik) elamisviis ei tööta. söömishäirete taastumine.

Söömishäiretest taastumise täiuslikkuse vajadusest vabastamine

Ma alles õpin perfektsionismist vabastama, isegi pärast kõiki aastaid oma tahavaatepeeglis ravimist. Ma ihkan korrakohase saavutuse tunnet. Minu loomulik võpatus on räpase ebatäiuslikkuse eest põgeneda. Terviku saavutamiseks ei saa ma aga eitada murdunud killukesi enda sees. Ma pean nendega silmitsi seisma, neid aktsepteerima ja taastama. Mõnikord ma arvan, et see on eluaegne ettevõtmine. Mõnikord kardan, et see viib mind ebamugavatesse ja valusatesse suundadesse. Ma tean, et tuleb ette komistamisi ja puudujääke. Kuid ma näen ka, kui palju edusamme olen teinud. Võib-olla on õige tunda kaastunnet tagasilöökide pärast ja triumfi tähistamine. Söömishäiretest taastumine ei seisne täiuslikkuses, kuid pean tunnistama, et see on teekond, mida tasub ette võtta.