Autismi tunnused ADHD-ga täiskasvanutel: fikseerimised, rutiinid, ergutamine

"Tundub, et lapsepõlv oli üks pikk lõik maailmas, kus karjuti, et ma olen imelik, ja täiskasvanuks saamine on olnud pikk tee, et mõista, et oota, ei, ma ei ole imelik – ega ma pole ka [sisesta negatiivne enesejutt laiskusest, ruumilisusest, ajaplaneerimisest, segadusest, samasuse vajadusest, jne.]. Nende inetute uskumuste lahtikerimine on võtnud palju aega ja teraapiat.

Mu abikaasa selgitas mulle kunagi valusalt, miks J. R. R. Tolkien lõikas välja kõik prantsuskeelsed sõnad Sõrmuste isand saaga, kuni “Bag’s End” vahetamiseni prantsusekeelse “tupiktänava” vastu. Seletus kestis 45 minutit; Ma tean, sest ma lugesin igaüks neist. Mu abikaasale kuulub mitu eksemplari igast Tolkieni raamatust, mis kunagi kirjutatud, ning enamik autoriteetseid tekste tema elu ja teoste kohta. Mainige möödaminnes Denethorit (millegipärast on see juhtunud) ja ta küsib: "Kas sa mõtled Gondori korrapidajat Sõrmuste isand, või Gondori 10. korrapidaja või päkapikk?”

Tema psühholoogiaprofessor ütles talle kord: "Sa ei kuulu [autismi] spektrisse. Aga sa ei ole

Paus.

Ilmselgelt ei esine kõik ADHD-ga inimesed autismiga seotud tunnused - ja kuigi "kuni veerandil ADHD-ga lastest on madala tasemega ASD tunnused, mis võivad hõlmata raskusi sotsiaalsete oskustega või väga tundlikkust riiete tekstuuride suhtes, näiteks”, ei ole autismiga mõne tunnuse jagamine sama, mis autism. Ma kordan seda tagumiste inimeste jaoks: mu mehel ei ole autismi. Väide, et teil pole neurodiversiteeti, on tüütu.

Nüüd saame jätkata.

Kuidas meie ADHD mõnikord näeb välja nagu autism

Nagu 10–20 protsendil ADHD-ga inimestest, on ka minu abikaasal diagnoositud düskalkuulia, matemaatikaga seotud õppimise erinevus. Tema enda sõnul maskeerib või jäljendab ta teiste inimeste sotsiaalseid vihjeid, näoilmeid ja žeste kuni käepigistuseni välja. Ta"fikseerib konkreetsed huvid” (ilmselgelt Tolkien) ja vaatamata oma ADHD-le kaldub ta järgima jäika ajakava, mille kohaselt eelistab ta tohutult, et samad asjad juhtuksid iga päev samal ajal.

[Enesetest: täiskasvanute autismitest]

Mul on ka diagnoositud ADHD, ja nagu mu abikaasa, on mul palju autismiga seotud jooni (ei, mul ei ole autismi. Ma ei väida kunagi, et mul on autism. See oleks tüütu ja sügavalt solvav mu sõpradele, kellel on autist või kes end autistiks tunnistavad). Nagu mu abikaasa, maskeerin ka mina. Ma kaldun fiksatsioonide poole: Mustkunstnikud, mida ma varem elasin-säutsusin. Kord tegi mu mees hommikul vaniljekohvi. Vaatasin oma kruusile pilku ja ütlesin talle: "Kui sa seda uuesti teed, saab sinust taskuhääling."

Mul on probleeme ka "sotsiaalse emotsionaalse vastastikkusega", mis on väga uhke viis öelda, et ma segan inimesi palju; ma monoloog; ja üldiselt on mul probleeme inimestega. ma ergutan: kas teadsite, et obsessiivne küünenaha valimine loeb? ma ei teinud seda. Mul on ka probleeme sensoorne ülekoormus ja sööks hea meelega oma mehe taimetoidu tšillit igal õhtul kogu ülejäänud elu.

ADHD ja autismi ühendus

See ei tohiks olla šokk, et kahel ADHD-ga inimesel on autismiga seotud tunnused. Hiljutine ADHD-ga laste ja autistlike laste uuring näitas, et „lapsed, kellel on ebanormaalsed valgeaine närvikimbud on tõenäolisem, et neil ilmnevad kas ADHD või ASD raskemad sümptomid. Ajuskaneeringud näitasid, et "aju valgeaine struktuursed kõrvalekalded närvikimbud olid seotud nii ADHD kui ka ASD raskemate sümptomitega” ja need struktuurid olid seotud ajuosaga, mis on seotud suhtlemine.

Teadmine, et need ühisjooned on ADHD tavalised võsud, on meid mõlemaid tohutult aidanud. See on seesama lambipirn: "Oh, ma ei ole [sisesta negatiivne enesejutt, mille on aastaid minu käitumist hinnates minusse trumminud]!" Nii mu abikaasa kui mina diagnoositi täiskasvanuna ja vähemalt minu jaoks on sügavalt rahustav teadmine, et mu kalduvus kummalistele fikseeringutele on minu neurodivergenti jaoks 100% normaalne. aju.

[Loe: ADHD aju – neuroteadus tähelepanupuudulikkuse häire taga]

"Oh issand, kuidas sa ärkad iga päev kell 5 ja kirjutad?" inimesed küsivad minult alati. Siis vajuvad nende näod segadusse. "Oota," ütlevad nad. "Kas sa mõtled, et teete seda ka nädalavahetustel?" Ma ei teadnud kunagi, mida öelda, sest ma lihtsalt tee seda; Olen seda teinud juba kümmekond aastat. Kui ma ei ärka üles ja ei kirjuta kell 5, tundub päev imelik ja vale. Lõpuks saan aru, miks. Minu ADHD aju nõuab seda igapäevast sarnasust – seda sarnasust, mida sageli suuremal määral vajavad autismiga inimesed.

See teadmine on aidanud mul mõista ka seda, et mu aeg-ajalt kokkuvarisemine on sensoorne ülekoormus. On kindel neuroloogiline põhjus, miks mu poja lakkamatu klõpsatus võib mind üle piiri ajada ja miks vennalik löök või karjumine võib mind põgenema panna. I vihkama valjud filmid; mu mees arvab, et filmid peaksid vundamenti raputama. Olen sageli meie trepil peatunud, teleriekraani vaadanud ja uuesti paremale pööranud.

Nüüd ta mõistab, miks see nii juhtub ja miks, kui ma ilmun, peab ta selle tagasi lükkama.

Mõnikord tundub, et lapsepõlv oli üks pikk osa maailmast, mis seda karjub Ma olin imelik, ja täiskasvanuks saamine on olnud pikk tee arusaamistele, mis ootavad, ei, ma ei ole imelik – ega ma ka [sisesta negatiivne enesejutt laiskusest, ruumilisusest, ajaplaneerimisest, segadusest, samasuse vajadusest, jne.]. Nende inetute uskumuste lahtikerimine on võtnud palju aega ja teraapiat. Teadmine, et mu ADHD võib avaldada autismiga seotud jooni, on andnud mulle selles pusles veel ühe tüki.

Elu on palju mõttekam. Ma pole enam imelik poiss. Olen inimene, kelle ADHD-l on mõned tunnused autismiga. Võib-olla tundub see väike. Kuid see juhib mind olulises suunas; see aitab mul mõista, miks ma teen seda, mida ma teen, ja neurodivergentse inimesena paremaid viise, kuidas tulla toime neurotüüpiliste inimeste jaoks loodud maailmas.

Skoor üks endise imeliku poisi eest.

Autismi tunnused ADHD-ga täiskasvanutel: järgmised sammud

• Loe: ADHD ja autism – ADD ja ASD erinevad sümptomid
• Tasuta allalaadimine: ADHD aju erinevused: ADD sümptomid vs. Neurotüüpne
• Loe: Sensoorse töötlemise häire täiskasvanutel: SPD sümptomid ja põhjused

TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest