Kuidas põhjustab diabeet aju udu ja mälukaotust: kas sellest võib abi olla

Diabeet põhjustab aju udu ja mälukaotust. Mõlemad on pettumust valmistavad ja võivad drastiliselt vähendada kellegi võimet igapäevaseid ülesandeid täita. Aju udu ei ole ametlik diagnoos, vaid on üldtermin, mis kirjeldab tabavalt seda, kuidas keegi maailmas kogeb. Nagu nimigi ütleb, paneb aju udu inimesi tundma, justkui oleksid nad sattunud nii paksusse udu, et nad ei tea, kuidas väljapääsu leida. Diabeet on aju udu ja sageli ka aju udu põhjustava mälukaotuse põhjustaja.

Diabeet põhjustab kogu kehas tõsiseid terviseprobleeme. Aju ei ole kahjustustest vabastatud ning aju udu sümptomid muudavad selle haiguse käsitlemise veelgi raskemaks. Aju udu võib hõlmata:

• Mälukaotus ja unustamine
• Hägune mõtlemine / aeglustatud mõtted
• Aju väsimus
• Probleemid keskendumisega, keskendumisega
• Vestluse järgsed raskused
• Pingutab vestlustes õigete sõnade leidmisel
• Kurnatus
• Segadus

Diabeedi spetsiifilised mehhanismid põhjustavad aju udu ja mälukaotust.

Diabeedi probleemid ja aju udu algab veresuhkruga

Diabeet algab insuliinist ja veresuhkrust. Kui me sööme, tekib seedimise ajal glükoos (suhkur). See siseneb vereringesse, kus sellega on ühendatud hormoon nimega insuliin. Insuliin aitab glükoosil vereringest väljuda ja rakkudesse energiat siseneda. Glükoos on aju peamine energiaallikas

Diabeedi korral on probleeme nii glükoosiga kui ka insuliiniga, mis põhjustab hulgaliselt probleeme. Glükoos vajab rakkudesse sisenemiseks insuliini, kuid suhkruhaiguse korral ei suuda keha insuliini teha, ei tee piisavalt või ei saa insuliini õigesti kasutada. Selle tagajärjel jääb glükoos vereringesse ja koguneb. Kõrge veresuhkur (hüperglükeemia) kahjustab ulatuslikult kogu süsteemi. Samuti põhjustab kahju dieedi ja / või ravimite tagajärjel madal veresuhkur (hüpoglükeemia). Need veresuhkru probleemid kahjustavad aju funktsioneerimist ja võivad põhjustada aju udu ja mälukaotust.

Veresuhkru kõikumine mõjutab neurotransmitterite taset. Kõrge veresuhkur suurendab serotoniini ja GABA, põhjustades väsimust. Madal veresuhkur põhjustab ajus rohkem hüpoglükeemiale vastu võitlemiseks kortisooli, glükagooni ja adrenaliini. Stress suureneb ning keskendumine ja keskendumine muutuvad raskemaks.

Kõrvalekalded veresuhkru taseme vahel võivad teid tunda väsinud, kuid juhtmegaja teie ajus võib olla keeruline kõikumistega kohaneda. Lisaks mõjule neurotransmitteritele põhjustab kõikuv veresuhkur ka:

• Ajurakkude kahjustused ja degeneratsioon
• Närvikahjustus
• Aju põletik
• Vigastus glükoosivarustuse tõttu neuronitele

Kui aju on põletikuline ja kahjustatud, muutub funktsioneerimine raskeks. Diabeet ja aju udu häirivad elu, samuti diabeet ja mälukaotus.

Veresuhkur tekitab veel ühe probleemi, mis soodustab aju udu ja mälukaotust: veresoonte kahjustused.

Veresoonte kahjustus diabeedil viib aju uduseni, mälukaotus

Kõrge ja madal veresuhkru tase põhjustab vereringe probleeme. Piiratud aju ringlus nälgib selles toitaineid ja hapnikku. Aju ei saa oma tipptasemel funktsioneerida, kui tal puudub toit; seetõttu algavad aju udu sümptomid.

Vereringeprobleemid pole diabeedi ainus mõju veresoontele. Hüperglükeemia kahjustab aja jooksul veresoonte seinu, vähendades nende paindlikkust ja tundlikkust neis toimuva verevoolu suhtes. Ajus peavad veresooned muutuva vereringe mahutamiseks painduma. Aju reguleerib vere kogust, mida ta kasutab erinevate piirkondade ja struktuuride toimimise toetamiseks. Kui veresooned on jäigad, ei liigu need vedelate toitainete ja hapnikuga varustamiseks seal, kus neid kõige rohkem vajatakse. Selle tagajärjel kahjustatakse mälukaotust, arutluskäiku, töötlemiskiirust ja palju muud ("Aju diabeet: kuidas mõjutab diabeet aju").

Diabeet ja aju udu muudavad elu keeruliseks. Kas on olemas parandus?

Kas miski aitab diabeeti, aju udu ja mälukaotust?

Siiani pole suhkruhaigust ravida ning pole teada ka viisi aju udu ja mälukaotuse kaotamiseks, mida diabeet võib põhjustada. Siiski on mõned asjad, mida saate oma veresuhkru taseme parandamiseks ja aju udu mõju minimeerimiseks teha.

Eluviisi muutused on veresuhkru kontrolli parandamise võtmeks.

• Suurendage füüsilist aktiivsust, treenides peaaegu iga päev vähemalt 30 minutit
• Vähendage töödeldud toitu, sealhulgas suhkrut
• Parandage tervislikku toitu (köögiviljad, valgud, täisteratooted, tervislikud rasvad)
• Aju hüdreerimiseks joo vett
• Magage seitse kuni kaheksa tundi öösel

Mõnikord ei muuda elustiili muutused ajukahjustuste parandamiseks ning aju udu ja mälukaotuse vähendamiseks piisavalt. Teadlased töötavad välja veresooni parandava ravimi väljatöötamist. Selliseid ravimeid on siiski ka tulevikus, seetõttu on tervisliku eluviisi valimisel oluline olla tähelepanelik. Diabeet ja aju udu ning diabeet ja mälukaotus ei pea teie elukvaliteeti mõjutama.

artiklite viited