9. klassi valmisolek: kuidas valmistuda ADHD-ga keskkooliks
K: "Minu ADHD-ga teismeline astub sügisel keskkooli. Kuidas saan aidata tal valmistuda akadeemilisteks nõudmisteks ja kõrgemateks ootusteks 9th hinne?"
Üheksas klass on suur hüpe ADHD-ga lastele, kelle emotsionaalne küpsus ja juhtimisfunktsioonid võivad nende neurotüüpsete eakaaslaste omast paar aastat maha jääda. Teie teismeline liigub uues koolis (ja klassiruumide leidmisega kaasnevas stressis), uutes õpetajates, uutes eakaaslastes ja arenenumates klassitöös, samal ajal läbides hormonaalseid muutusi ja uut sotsiaalset dünaamikat. Need surved võivad süvendada ADHD sümptomeid või paljastada sellega seotud raskusi.
6 Vihje 9-leth Hinne
Aidake oma teismelisel vastata uutele keskkooli väljakutsetele järgmiste näpunäidetega:
[Tasuta allalaadimine: muutke oma teismelise apaatia kihlumiseks]
- Ehitage oskusi. Tehke kindlaks oma teismelise tõeline emotsionaalne küpsus. Näiteks, kas teie 8. klassi õpilane suhtleb teistega 5. klassis? Mõelge, millised oskused on keskkoolis olulised ja mida saate nende arendamiseks koos teha. Näiteks võite õpetada oma teismelist õpetajatele reageerima ja rollimänge mängima, et ta saaks harjutada lugupidava tooni kasutamist. Enesekindlust kasvatab ka teie teismelise keskkoolis edukalt läbinud olukordade kajastamine. Paku kindlustunnet ja tuge.
- Korraldage. Võimaluse korral ostke koolitarbed varakult ja seadke oma teismelisele oma kodus laud või vaikne koht koolitööde tegemiseks. Looge oma teismelise seljakoti ja märkmikute korrastamiseks rutiin. Tutvuge kooli veebisaidi ja rakendustega tundide, ülesannete, sündmuste ja hinnete vaatamiseks.
- Arvustage majutuskohad. Teie ja teie teismeline peaksite oma üle vaatama IEP või 504 plaan enne kooli algust, et tal oleks sobiv majutus. Kui need toetused jäävad puudu, peaks teie teismeline olema valmis enda eest seisma.
- Kuula. Pärast väsitavat koolipäeva koos hoidmist, teie teismelise ärevus võib koju jõudes halveneda. Ole rahulik ja aktsepteeriv. Ülevaate saamiseks esitage avatud küsimusi. Looge õhkkond, kus teie teismeline tunneb end ära kuulatud ja saab turvaliselt väljendada oma hirme ja muresid.
- Töö ajajuhtimisega. Aidake oma teismelisel hinnata projekti või ülesande täitmiseks kuluvat aega. Seejärel kasutage aja jälgimise rakendusi, mis võimaldavad teie teismelisel määrata ülesande iga etapi jaoks ajamärke algusest lõpuni.
- Julgustage sõpru õppima. Õpperühmad ja juhendajad võivad aidata teie teismelise mälukoormust kergendada. Kaaslaste tugi- ja mentorprogrammid võivad samuti teismelisi aidata ADHD liikuda sotsiaalses dünaamikas koolis. Kas teie teismeline on huvitatud tennisest või ujumisest? Spordimeeskonnaga liitumine ja sellesse võistkonda kuuluva vanema õpilasega paari loomine võib edendada kuuluvustunnet ja tuge.
9. klassi valmisolek: järgmised sammud
- Õppige: 50 keskkooli majutust iga ADHD väljakutse jaoks
- Loe: Teie keskkooli kokkusaamise juhend
- Tasuta allalaadimine:Täiustage oma teismelise juhtimisfunktsioone
- Vaata: Edu keskkoolis: kuidas valmistuda üleminekuks keskkoolist keskkooli
- Registreeri: ADDitude'i tasuta kasvatusklass: kõik, mida peate teadma ADHD-ga lapse kasvatamise kohta
Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC, on autor Miks keegi minuga ei mängi?
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
