Kas alkoholi tarbimine põhjustab verbaalset kuritarvitamist?

Suuliselt solvava olukorraga silmitsi seismine on emotsionaalselt ja füüsiliselt kurnav. Lisaks avastavad paljud väärkohtlemise ohvrid, et alkohol mängib nende igapäevast olukorda. Isikuna, kes elas verbaalse kuritarvitamise, alkoholi ja ainete kuritarvitamise suhetes, avastasin, et nende väliste elementide kombinatsioon võimendas niigi negatiivset olukorda.

Alkoholi ja kuritarvitamise vaheline seos

Alkoholi tarbimine aeglustab keha kesknärvisüsteemi, muutes emotsioonide, loogika- ja arutlusoskuste ning motoorsete funktsioonide kontrollimise keerulisemaks.¹ Kui ma alkoholi jõin, teati mind aastaid vihase joodiku nime all. See, mis mind sel ajal häiris, süvenes ja paraku oli see kõik, millele suutsin oma joobes olekus keskenduda.

Kui keegi on juba ärritunud või vihane, lisab segule alkoholi lisamine õli tulle. Aastaid tagasi meenutasin, et ootasin oma elukaaslast koju, kartes, millises seisundis ta saabudes olla võib. Kui tööjärgseid õllesid poleks, suutsin tavaliselt orienteeruda labaste kommentaaride ja solvangute vahel ning püüda tema teest eemale hoida. Kui ta aga sõpradega napsi võttis, tuleks ta koju tavapärasest kõvema ja tüütu inimesena.

Olukorra kuritarvitamine 

Teine kord, mil alkohol on minu suhetes pead tõstnud, on sõprade ja tuttavatega. Paljudel juhtudel peaks sõpradega jookide võtmine olema rõõmus sündmus koos suurepärase seltskonna ja kogemuste jagamisega. Piirid peavad aga olema ilmsed, kui sul on sõber, kes hakkab vägivaldseks muutuma alles siis, kui ta alkoholi joob.

Nagu paljud teised verbaalse väärkohtlemise ohvrid, püüdsin ka mina seda käitumist ignoreerida või sellest maha raputada, sest seda ei juhtunud kogu aeg. Need solvavad sõnad tulid välja ainult jooke tarbides, nii et ma arvan, et see polnud suurem asi. Siiski ei tohiks seda olukorda ignoreerida ja lasta jätkuda, isegi kui tulete lähedastelt sõpradelt.

Kas karskus peatab verbaalse väärkohtlemise?

Kahjuks ei peata paljude kuritarvitajate jaoks alkoholi joomisest hoidumine nende kuritahtlikku käitumist. Teiste austav kohtlemine võib võtta aega ja vaeva, kasutades professionaali tööriistu ja strateegiaid. Kahjuks on ebatõenäoline, et kui te alkoholi võrrandist eemaldate, siis kuritarvitamine peatub.

See on aga algus paremate valikute tegemisele ning emotsioonide ja otsuste üle suurema kontrolli omamisele. Teise võimalusena ei ilmuta tavaliselt pärast alkoholi tarbimist sellist kahjulikku käitumist isik, kes ei ole tavaliselt kuritarvitav. Järelikult on iga indiviid ainulaadne ning selle depressantide segu sattumisel on võimalik kõrgete emotsioonide ja karmide sõnade tekkeks.

Kui koged pärast joomist kellegi verbaalset väärkohtlemist, on aeg seada piirid ja teha mõned muudatused.

Allikas

1. Sõltuvuskeskus. (2021, 20. oktoober). Episood 32 – trauma ja sõltuvus. Vaadatud 14. septembril 2022, alates https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/

Cheryl Wozny on vabakutseline kirjanik ja avaldanud mitmeid raamatuid, sealhulgas vaimse tervise allika lastele, pealkirjaga Miks mu ema nii kurb on? Kirjutamisest on saanud tema viis tervendada ja teisi aidata. Otsige üles Cheryl Twitter, Instagram, Facebookja tema blogis.