Vastake põhikooli väljakutsetele ADHD-sõbralike strateegiatega
Üleminek keskkooli on suur kohanemine paljude ADHD-ga ja ilma noorukite jaoks. Õpilased, kes õppisid ühes algkooli klassiruumis ühe õpetajaga, peavad kohanema seadete ja juhendajate vahetamisega mitu korda päevas. On uued näod, uued reeglid, uued rutiinid ja uued ootused.
Mõned ADHD-ga keskkooliõpilased saavad abi õpetajate juhiste mõistmisel ja mitme ülesandega žongleerimisel. Siin on ADHD-sõbralikud strateegiad vanematele:
Põhikooli strateegiad: ette planeerimine
- Taotlege kohtumist oma õpilase õpetajatega enne uut õppeaastat ja laske oma lapsel endaga kaasa tulla. Teie laps võib tunda piinlikkust kaasa jättes, kuid on oluline rõhutada, et eduka aasta avamine tähendab kohtuda oma õpetajatega näost näkku.
- Sellel planeerimiseelsel koosolekul suhtuge positiivselt teie lapse tugevad küljed. Laske oma õpilasel lisada täiendusi ja täpsustusi. Teatage igale õpetajale, kuidas teie laps kõige paremini reageerib ja kus ta võib abi vajada.
- Saate aimu, mis tüüpi ülesanded on ainekavas, kui palju aega õpilastel nende täitmiseks kulub, kui palju hilinenud töö eest karistatakse ja kuidas ülesandeid hinnatakse.
- Küsige, kuidas õpetaja koduseid ülesandeid õpilastele ja vanematele edastab – kas ta postitab näiteks veebisaidile?
[Tasuta allalaadimine: ADHD selgitamine õpetajatele]
Keskkooli strateegiad: ülesannete haldamine
- Hoidke a visuaalne kalender või kodus diagrammi, kuhu teie ja teie õpilane märgivad ülesanded ja tähtpäevad.
- Looge süsteem, kus teie laps teeb kodutööd 15 minutit (olenevalt tema tähelepanuvõimest), seejärel tegeleb eelistatud tegevusega (ideaaljuhul mitte videomänguga) viis minutit ja seejärel tagasi kodutöö. Kui kodutööde koormus on raske, laske tal kõigepealt teha kõige lihtsamad ülesanded ja kiitke teda pärast iga ülesannet.
- Julgustage oma last pikemaajaliste ülesannete kallal edasi töötama. Jagage need väikesteks sammudeks ja määrake iga sammu jaoks tähtaeg. Näidake talle, kuidas osa ülesandest teha. Kiida oma last, et ta töötas enne tähtaega.
- Kui teie laps jätab oma ülesannete täitmata, ärge näägutage. Selle asemel öelge: "Kuidas ma saan teid aidata?" või "Tundub, et olete jäänud numbrile 1 kinni. Kuidas oleks, kui jätkaksite numbriga 2 ja ma aitan teid numbriga 1?"
- Mõnikord aitab õpisõbra leidmine.
Üldiselt peaksid vanemad olema toetavad ja hindama keskkooliga kaasnevaid muutusi. Kasuta kiitust tugevdada häid tööharjumusi ja pingutusi. Kindluse pakkumine on õpilaste edu jaoks ülioluline.
ADHD keskkoolis: järgmised sammud
- Loe: Aidake lastel saada oma keskkooli Mojo
- Lae alla: 10 põhikooli edustrateegiat
- Kuulake: Keskkooli ellujäämisjuhend ADHD-ga õpilastele
Beverly Holden Johns on autor ning õppimise ja käitumise konsultant. Tal on enam kui 30-aastane töökogemus riigikoolides õpiraskuste ja emotsionaalsete/käitumishäiretega õpilastega.
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
