ADHD, valiku paradoks ja minu lahendus sellele
Meie alati ühendatud maailm tähendab, et uute oskuste õppimine on vaid hiireklõpsu kaugusel. See on aga minu jaoks kahe teraga mõõk, tänu täiskasvanute tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD).
ADHD ja valiku paradoks
Ma pole nii vana, aga mäletan ikka veel 90ndate alguse põnevust, kui vaatasin, kuidas õpetaja esimest korda entsüklopeedia-CD-d arvutisse laadis. Võimalused tundusid lõputud. Ma ei pea selgitama, kui passiivne tundub CD idee võrreldes tänapäevaga hüperühendatud maailm. Asi on selles, et kiire juurdepääs kogu maailma teabele on suhteliselt uus nähtus. See on enamasti hea ja mõnikord ka halb asi.
Kuna maailm meie ümber kahaneb, kasvavad võimalused – nagu ka õppeplatvormid. Minu ADHD tähendab, et ma tahan vaadata kõiki seminare ja uurida kõiki teemasid ning saada absoluutselt kõiges heaks. See ei ole teostatav. Ja see lõpmatute võimaluste julm kahesus koos piiratud ajaga võib mõjutada kõiki, olenemata sellest, kas neil on ADHD või mitte.
Ahendan oma valikuid ADHD-ga võitlemiseks
Ajapiirangutega rahu sõlmimine oli raske, kuid reaalsus on reaalsus. Selle asemel, et olla kurb, otsustasin, et hakkan mõne vana hobiga hästi tegelema. Kui treening ja kirjutamine välja arvata, mis on elustiili põhikomponendid, kavatsesin pokkeris hästi hakkama saada.
Olen alati armastanud pokkerit. Alates esialgsest buumist 2003. aastal olen säilitanud teatud huvi mängu vastu – mõnikord tugev, mõnikord nõrk. Ja erinevatel eel-ADHD diagnoos Olen püüdnud õppida ja korralikult pokkerit mängida. Kuni viimase ajani lõppes iga katse ebaõnnestumisega. Põhjus on selles, et ma ei saanud pühendada aega ja energiat strateegiate õppimisele. Minu impulsiivne loomus tähendas, et ma mängisin selle asemel, kui mulle tundus rutiinile pühendumine.
Tänu ADHD ravim, olen rahulikum. Olen rohkem keskendunud. Ma võin istuda tunde ja mängida või õppida, ilma segajate poole triivimata. Olen ka neli aastat kaine olnud ja seega ei ole varem tavaks olnud purjuspäi pimendusseanss enam edasiminekuks takistuseks.
Seadsin endale eesmärgiks liikuda ühe kalendriaasta jooksul läbi nelja panuse ülespoole. Tegelikult on mul lihtsalt hea meel, et saan pühendada aega ja vaeva tõsiste eesmärkide poole püüdlemisele, ilma et vana aja pettumused mind tagasi hoiaksid. Tänu ADHD-ravimitele saan nüüd oma hobiga tegeleda.
Kas kannatate ADHD valiku paradoksi all? Andke mulle kommentaarides teada.
