ADHD ja videomängud: miks lapsed mängimisest kinni jäävad?

ADHD ja videomängud käivad käsikäes. Virtuaalses maailmas, kus pole segavaid tegureid, saavad ADHD-mängijad võtta suuri riske, et saada kohest rahuldust ja näiliselt ilma tegelike tagajärgedeta. Mängimine valgustab kõiki ajupiirkondi, mis otsivad meeleheitlikult dopamiini.

Paljud vanemad teatavad, et nende ADHD-ga lapsed on haaratud videomängudest ja valiks mängimise peaaegu mis tahes muu tegevuse asemel. Küsisime ADDitude'i lugejatelt, miks nad (või nende laps) arvavad, et mängude huvi on nii tugev.

"Minu 7-aastane on videomängudest täielikult kinni jäänud alates sellest, kui ta kaheaastaselt esimest korda tahvelarvutiga aega lubati. Tema ekraaniaeg on äärmiselt piiratud sest ta ei saa end ekraanilt lahti rebida isegi söömiseks. Kui on vaja mängu välja lülitada, on tal raske seda teha ja ta sulab, kui see välja lülitatakse. Pean selle põhjuseks pidevat stimulatsiooni, mida ta neid mänge mängides saab. Need on värvikad ja väljakutseid pakkuvad, kuid mõnes mõttes etteaimatavad. Ta saab uudsuse, mida tema aju ihkab struktuuri ja stabiilsusega, mis aitab tal maailma mõtestada.

” ­— ADDitude lugeja

"Ta suudab saavutada, mänge vahetada, kui keegi tunneb end halvasti, ja leida võrgus sõpru, kes aktsepteerivad tema veidrusi. Mängimine aitas tal ka oma vajadustest teada anda säilitada sõprus ilma kohutavate tagajärgedeta, kui ta eksib. Ranged reeglid on aidanud tal mõista, millised sõnad ei sobi ka. — Amy, Ühendkuningriik

"Minu teismeline poeg on videomängudest kinnisideeks. Ta mängiks neid 24/7, kui me tal lubaksime. Ma arvan, et see rahustab teda ADHD aju keskenduda ühele eesmärgile otse tema ees. Ta võib õnnestuda ja tõusta tasemele või ta võib ebaõnnestuda, kuid saab uue võimaluse. See toimetab kohene rahuldus vähema ebapiisavuse tunnetega või ebaõnnestumine. See on ka tema seltskondlik aeg oma parima sõbraga. Nad mängivad üksteise vastu, rääkides (mõnikord karjudes) telefoni või mikrofoni kaudu. — ADDitude lugeja

[Tasuta allalaadimine: aju turgutavad videomängud]

"Meie pojal on ADHD ja ASD ja mängiks pigem väljas korvpalli või pesapalli kui videomängudes. Kui aga ilm ei luba, imeb ta mõneks tunniks Minecrafti või NBA2K-sse. Ta ütleb mulle on rahuldustpakkuv midagi ehitada ja vaadake, kuidas see kokku tuleb." — Nicole, Mississippi

"Meie teismeline ütles sageli, et mängud köitsid tema tähelepanu kiire tempo ja aktiivsusega. Kuna lubasime tal rohkem sõpradega väljas käia, tundus, et ta loodab mängudele vähem. Kuid sotsiaalmeedia mõju suurenedes ta asendas selle mängimisele keskendumise oma mobiiltelefoniga, seega oleme selles karmis reaalsuses liikunud. — K. Williams, Washington, D.C.

"Mu poeg on päris palju mängimisest sõltuvuses. Ta peab seda ahvatlevaks, kuna see on väljakutseid pakkuv ja tema punktidega mängus on alati midagi uut osta. Ta loob uusi asju ja ei pea tegema päriselus mingeid otsuseid. Tal on keskkoolis raske, nii et see on tema tähelepanu kõrvalejuhtimine.” — ADDitude lugeja

„Minu üheksa-aastane poeg armastab oma Xboxi ja VR-i. VR-i mängud hoiavad teda väga aktiivsena. Ta teeb higiseks!” — Julie, Ontario, Kanada

[Loe: ADDitude'i poolt heaks kiidetud video- ja arvutimängud lastele]

"Ma näen sama nähtust peal sotsiaalmeedia, kuhu mu tütar kinni jääb. Ta ütleb, et talle meeldib, et ta saab tegelikult keskenduda sotsiaalmeediale ja mõneks ajaks põgeneda. Ta suudab keskenduda "asjadele" ja olla mõnda aega rahulik - ja sageli mitte sattuda hätta, kuna olete liiga hõivatud ja hüppate ühelt ülesandelt teisele. Ma tunnen, et need asjad on ADHD aju jaoks nii rahuldust pakkuvad, et sellest võib saada nende eelistatud koht. — CK, Colorado

"Mu poeg jookseb mängule, kui tal on lubatud, ja tuleb pärast seda üles, suutmata lõpetada äsja juhtunust rääkimist. Lõputu mitmekesisus ja pidevalt muutuv maastik teie asukohas pidevalt teenida auhindu ja teiste mängijate kiitust ADHD nupp tal on. Talle meeldib isegi LitRPG-d lugeda teistest inimestest, kes elavad maailmas, mida juhitakse nagu mänge, sest veetlus on nii tugev. Mängimine on meie kõige võimsam käitumishoob (koos LitRPG lugemisega) ja mõõdukalt oleme leidnud, et see on tema jaoks suurepärane väljund. — Tasia, California

“Mu poeg mängib kiire tempoga videomänge nagu Lihtsalt Shapes & Beats ja Geomeetria kriips. Ma arvan, et teda tõmbavad need mängud, sest need vastavad tema aju töötlemiskiirusele. Ta on nendes silmapaistev, sest teiste tegevuste, sealhulgas koolitöö aeglase tempo asemel on need tema tugevad küljed.” — Karolyn, Tennessee

"Tundub, et videomängud on ainus asi, mis suudab ühtida sellega, kui kiiresti mu poja aju töötab. Kõik muu tundub talle igav. Kui ma temalt küsisin, vastas ta: "Mul on tunne, et olen selle sees ja see on põnev!" Christine, Michigan

“Mu poeg on kõigest elektroonilisest haaranud juba kuue-seitsmeaastaselt. Oleme alati pidanud ekraanide ümber looma piire ja piiranguid ja videomänge, sest ta ei saa seda ise teha. Ta on praegu 15. See on midagi, mida ta teeb koos oma sõpradega, nii et see võib olla keerulisem. Ta võib tundide kaupa videomänge mängida ja kõike muud ignoreerida. — Andrea, Iowa

"Interaktiivsed videomängud mahlastab ADHD aju dopamiinikeskust. ADHD korral on dopamiini tase madalam, seega on loogiline, et see tundub neile eriti hea. Me räägime sellest kui lihtsalt sellest, kuidas nende aju töötab ja et nad peavad olema ettevaatlikud, et mitte sattuda liiga sõltuvusse kõigest, mis nende dopamiini raketi üles ajab. — ADDitude lugeja

Mängimine pakub ADHD-ajule pidevaid väljakutseid ja seega meelelahutust, mis on aju jaoks pikaajaline. Igavus pole võimalik!” — Tania

ADHD ja videomängud: järgmised sammud

• Lae alla: Liiga palju ekraaniaega? Kuidas reguleerida oma teismeliste seadmeid
• Vaata:Kuidas luua oma ADHD-ga lapsele tervislik videomängudieet
• Loe: Kas videomängud süvendavad ADHD-d?
  

---

TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest