Kas ADHD teeb teid rahaga halvaks?
Lisaks arvelduskontole pole raha ja minuga kunagi kõneldud. Kui teised räägivad investeerimisest, siis 401(k) s või ausalt öeldes isegi säästud, tunnen meeleheitlikku soovi Rosetta kivi järele, mis aitaks mul tõlkida. Ma õppisin keskkoolis neli aastat prantsuse keelt ja mäletan siiani "Le chien est sur la route!" juhuks, kui kunagi on teel koer ja ma pean kedagi hoiatama, aga rahandus võib minu arusaamises olla sama hästi iidne sumer.
Tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD) esinemine täiskasvanuna tähendab, et pean tegelema mõlema ADHD sümptomiga ja maailma halvima haiguse, täiskasvanuea, sümptomid ja need kaks haigusseisundit ei kipu hästi läbi saama.
Miks mul rahaga nii halb on?
Minu ADHD-s on nii impulsiivsus kui ka tähelepanematus, mis tähendab regulaarselt, et kaotan ülesandele keskendumise käepärast ja ma väldin seda ülesannet, oh, ma ei tea, tellides endale uued jooksujalatsid, mida ma olen täiesti hakkan kasutama ja lõpuks uuesti harjumuspäraseks harjutama (ärge paluge mul sellega tegeleda, vaid usaldage mind, kui ütlen, et järgin absoluutselt 100%). Samuti meeldib mulle mõelda oma pangakontole kui "Schröedingeri pangakontole", mis tähendab, et seni, kuni ma seda ei kontrolli, pole konto ülekrediiditud ega positiivselt tasakaalus. Ebakindlus on vähemalt nõrgalt optimistlik, vähemalt võrreldes negatiivse saldoga.
Asi on selles, et ma olen alati olnud oma raha haldamisel kohutav. See laienes ka reaalsest elust kaugemale ja hõlmas videomänge, kus lõpetasin koopasse ja laiutasin oma peamiseks relva- ja soomusuuendustega. tegelane, jättis oma peo täiesti hooletusse ja kahetses paratamatult oma oste, kui kolisin järgmisse koopasse ja sain kohe paremat varustus.
Ole hea, Paladin, hiljuti kasutatud käsitsi-alla mõõk! Sellest pole mulle enam kasu!
Vastupidiselt rakendage sama loogikat igapäevaelus. Kas ma vajasin seda särki, mida ma müügil nägin? Kas mul oli koju toodud kolmeteistkümne toataime vaja? Ma leian, et suudan harva enne ostmist kaaluda millegi plusse ja miinuseid ning alles pärast seda saan öelda: "Oh, mul polnud seda tegelikult vaja, eks?"
Ilmselgelt võib see olla problemaatiline mitmel põhjusel, mille hulgas on näiteks üür, õppelaenud, automaksed, autokindlustus, tervisekindlustus, inflatsioon, maksud jne ja nii edasi.
Niisiis, kuidas ma õpin oma rahaasju paremini haldama?
Parem rahahaldus ADHD-ga
Kui kaasaegne tehnoloogia võib mõnikord olla häiriv ja raevukas, peate tunnistama, et sellest võib ka palju abi olla. Iga aja-imeja jaoks, nagu TikTok, Instagram või Reddit, võime leida ka rakendusi, mis automatiseerivad protsesse, mis tavaliselt tekitaksid suurt ärevust või ajakulu.
Õnneks kuuluvad paljud neist rakendustest ka "tootlikkuse" ja "rahanduse" kategooriatesse. On rakendusi, mis eraldavad teie eelarve automaatselt, teavitavad teid eelseisvatest arvetest ja tehingutest, ja isegi teenused, mille kohta saate tekstisõnumeid saata, öeldes: "Tere, kas ma saan asja osta?" ja nad ütlevad: "Ei. Ärge ostke Asi. Asi ei sobi teie eelarvega."
Muidugi, tehnoloogia võib olla invasiivne – ja ma olen kõike arvestades pliiatsi ja paberi tüüp –, kuid meil on mõnikord tunnistama selle eeliseid ja tunnistama, et pole häbi neid asju kasutada, et aidata meil paremini juhtida elusid. See on omamoodi võtmepunkt, eks? Kui miski täiustab teie igapäevast tööd, pole põhjust seda mitte kasutada.
Võib-olla on see lihtsalt a mina küsimus siiski. Soovin kuulda teie kogemusi ADHD ja raha haldamise kohta või teie nõuandeid! Kui teil on teie jaoks sobiv meetod, jagage seda allolevates kommentaarides.
