Palun ärge hankige oma ADHD-teavet TikTokist

Olen Interneti-inimene, mis tähendab, et suured ettevõtted, nagu Google ja Facebook, on tõenäoliselt kogunud minu kohta piisavalt andmeid, et mind Metaverse AI-na uuesti luua. Selle eeliseks on see, et minu sotsiaalmeedia kanalid on täpselt häälestatud nii, et need vastaksid minu huvidele, ja Instagram soovitab mulle tooteid, mida ma ei saa endale lubada, kuid kindlasti tahan.

Sellegipoolest muretsen mõnikord, et algoritmid tunnevad mind ka eriti siis, kui TikTok hakkas mulle videot video järel näitama inimestest, kes arutasid oma tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häiret (ADHD).

TikTok on lõbus, kuid see pole teraapia

Igaüks võib sotsiaalmeedia jäneseauku alla kukkuda, kuid minu jaoks on eriti lihtne kulutada kogemata tund või kauemgi, sirvides lõputut spetsiaalselt minu jaoks valitud sisuvoogu. Tegelikult tundsin end isegi kinnitatuna, kui TikTok näitas mulle esimest korda komöödiaklippi, mille keegi oli saamise kohta teinud on hobist sügavalt huvitatud ja kaotab kohe huvi koos pealdisega "Uue hobi leidmine koos ADHD."

Kuigi aeg-ajalt ilmuvad videod mu voos saavad minult ikka sama reaktsiooni, seisan nüüd silmitsi probleemiga, et näen videoid "___ Signs You Might Have ADHD". Selle asemel, et olla võrreldav komöödia, on loojatel trendikas viis jagada "veidraid" jooni, mis võivad väidetavalt (ärge pidage neid vastutusele!) ADHD-le iseloomulikud.

Nad võivad näiteks mainida, et nad on loengute ajal närvilised või kergesti hajuvad, kuid probleem on selles, et mõned ADHD peamised sümptomid kogevad mõnikord ka neurotüüpseid aju. Tõenäoliselt on kõik mingil hetkel tähelepanu hajunud. Tõenäoliselt on kõik avastanud, et ei suuda millelegi tähelepanu pöörata. #adhdcheck TikToksi või üldiselt #adhdtiktoki probleem seisneb selles, et me kaotame tingimusega seotud nüansi ja spetsiifilisuse.¹

Selle tulemusena on suur hulk inimesi end ADHD-ga ise diagnoosinud, mis ei põhjusta mitte ainult inimeste sissevoolu, kes otsivad ADHD diagnoosimisel, aga ka märkimisväärne osa elanikkonnast, kes usuvad, et nende normaalne reaktsioon olukordadele on ADHD tunnused.² See on lõppkokkuvõttes kaasa aidanud üsna keerulise vaimse seisundi liigsele lihtsustamisele. Lisaks on TikToki kasutajad olnud sõnumside loojad, kes on ADHD-ga seotud videote tõttu trendikad oma vaimse tervisega probleeme, kui need loojad ei ole sageli kvalifitseeritud nendega toime tulema olukordi.

ADHD-st rääkimine on hea, kuid me peame seda tegema vastutustundlikult

Minu arvates on kõige olulisem viis ADHD-ga seotud häbimärgistamise vähendamiseks - või mis tahes vaimse tervise seisundiga - sellest avalikult rääkida. Ausalt öeldes ei tunne ma, et ütlus "mul on ADHD" erineb ütlusest: "Mul on astma". Mõlemad on ravitavad seisundid. Mõlemad kehtivad.

#adhdtiktoki eeliseks on see, et see aitab avada vestlust ADHD üle ja tunnistada seda väga tõeliseks haigusseisundiks. Negatiivne külg on see, et see võib sageli ADHD-d tahtmatult trivialiseerida ja taandada selle piiratud stereotüüpide kogumiks "suhtlevuse huvides".

Muidugi, ma saan suhelda teiste ADHD-ga inimestega. Tunnen nende võitlustes ja sümptomites ära enda aspekte. Kuid meil kõigil on erinevad vaatenurgad, teekonnad, lahendused ja tulemused. Lõppkokkuvõttes oleme rohkem kui meie seisund. Me oleme ennekõike inimesed. See hõlmab kahe inimese nüansse ja erinevusi, millele lisandub meie ADHD võitlus.

Allikad:

1. Williams C. "TikTok on minu terapeut: viiruslike #vaimse tervise videote ohud ja lubadused." ADDitude ajakiri, 31. märts 2022.

2. Jones A. "TikTok ütleb, et mul on ADHD. Kas ma peaksin seda uskuma?" PopSugar, 7. aprill 2022.