Kolisin Kanadasse kapriisi tõttu tänu ADHD-impulsiivsusele
![](/f/1d0065e268ed631920e5e5aa801763d2.jpg)
Dictionary.com defineerib impulsiivsust kui "omadust olla kergesti mõjutatav emotsionaalsetest või tahtmatutest tungidest või hetkelisest soovist, ilma neid ratsionaalselt kaalumata."1 Kuni tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) diagnoosimiseni oli impulsiivsus mu elu mantra.
Minu impulsiivsus ja ADHD
Kui ADHD impulsiivsus 2017. aastal uuesti esile kerkis, olin ma kergesti kõigutatav. Nii kergelt kõikus, et olin nõus vana töökaaslasega Iirimaalt Kanadasse kolima. Aja jooksul palju õlut ja nende pärssimist vähendava mõju all kummardusin hetkelise soovi ees ja mõtlesin: "Miks ma ei võiks kolida Kanadasse? See kõlab suurepärase ideena."
Ja nii ma suhteliselt lühikese aja jooksul allkirjastasin paberid, broneerisin piletid ja läksin Atlandi-ülesele lennule, et saada viisatempliga kaks aastat Kanada elamist.
"Mis probleem on hetkeseikluses?" Ma kuulen, et küsite.
Noh, põhimõtteliselt mitte midagi. Ainult, et ma polnud oma otsust ratsionaalselt kaalunud. Kui mu isa küsis, mida ma peale seal elamise Kanadas tegema hakkan, sain aru
kaitsev. Ma katkestasin ta ja lehvitasin tema põhilise (ja mõistliku) küsimuse.Kuigi, mida oli Kas ma teen? ma olin joob kõvasti sellel ajal. Ma ei olnud alustanud karjääri, mida ma endale tahtsin. Ma olin pettunud. Vältisin enesevaatlust ja arvasin, et minu reis oli katse rahuldada rännuhimu, mitte sellele, mis see tegelikult oli: kamuflaaž, et katta palju ADHD-ga seotud probleemid vaevab mu elu.
Igatahes maandusime; Hakkasin jooma. Ja ma ei lõpetanud joomist nende kolme kuu jooksul, mil ma Kanadas "elasin", enne kui viisin selle tagasi Iirimaale, ilma raha, sõbrata ja aimugi, mida ma kõigega peale hakkan.
Pole üllatav, et mu kamuflaaž ei pidanud hästi vastu. Mu hädad ei kadunud välismaale elama asudes. Need muteerusid ja kasvasid ning kojusõidul tuli need mulle kuklasse toppida, kuigi ma oleksin need hea meelega trümmi hoidnud, kui British Airways oleks lubanud.
Minu ADHD diagnoos aitas impulsiivsust
Ma ei olnud aga kaua kodus. Teise hooga tegutsedes kolisin Glasgow’sse ja magasin sõbra diivanil. Otsustava tähtsusega jäin siiski Glasgowsse. Sain töö ja korteri ning tegin tulevikuplaani.
Selle plaani tulemuseks oli ADHD diagnoos koos teega struktureerituma ja täisväärtuslikuma elu poole. See oli alkoholivaba elu ja elu, mis oli vaba sellistest suurtest ADHD-impulssidest, mis mind olid haaranud üles ja kukkus mind teisele poole Atlandi ookeani, ilma et mul oleks sellest erilist aimugi midagi.
Glasgow's leidsin lõpuks oma jalad.
Asi on selles: ma ei suutnud oma ADHD-d ületada ja ma ei suutnud seda ära juua. Nii klišeelikult kui see ka ei kõla, on see parim viis minu olukorra kirjeldamiseks. Niisiis seisin silmitsi oma probleemidega ja joomise maha jätta. Leidsin ravimi, mis mulle sobib. Hakkasin trenni tegema ja kauem magama ning kasutasin lihtsat ülesannete haldamise süsteem ideede kogumiseks ja eesmärkide elluviimiseks.
Nagu paljud inimesed, võitlen ka mina impulsiivsusega. Välja arvatud nüüd on mul uued mantrad.
Kas võitlete impulsiivsusega? Kas olete kunagi teinud tohutu eluotsuse ilma sellele palju mõtlemata? Andke mulle kommentaarides teada.
Allikas
- Dictionary.com, Impulsiivsus. Kasutatud 1. märtsil 2022.