Te ei ole sõltuvusest taastumise teel üksi

Mäletan, kui ma esimest korda HealthyPlace'i ajaveebi saidile sattusin. Elasin umbes kolm kuud täiesti uut, alkoholivaba elu. Töötasin juhtumikorraldajana, žongleerisin oma magistriprogrammi kahes klassis, püüdes samal ajal nautida ilu, mida Hawaiil on pakkuda. Teisisõnu hoidsin end väga segatuna ja eemal igasugusest kiusatusest juua.

Leidsin HealthyPlace'i, kui otsisin platvormi, mis aitaks mul end kainuse põhjustega vähem üksikuna tunda. Mul on suur ring lähedasi perekondi ja sõpru, kes on mulle armastust ja tuge pakkunud, kuid tundsin end siiski valesti mõistetuna. HealthyPlace on andnud mulle mugavuse ja mõistmise, mida ma kogu aeg vajasin. Kui hakkasin lugema teiste inimeste lugusid ja kogemusi, teadsin, et ma pole kunagi sellel teekonnal alkoholi kuritarvitamise ja vaimse tervise probleemidega üksi.

Kogukond võib aidata teil paraneda

Minu lõppeesmärk selle ajaveebi ja oma ausa kogemuse jagamisega alkoholi kuritarvitamise ja vaimse tervise probleemidega on pakkuda teistele minusarnastele turvalist ruumi, et tunda end vähem üksikuna. Soovitan teil rääkida oma võitlustest sõprade, perekonna, terapeudi, võõra inimese või isegi iseendaga sest kogukond ja vestlus on veel üks viis haavade paranemiseks ja sõltuvusest taastumiseks teekonda.