Miks see skisoafektiivne ei joo?

Täna nädal tagasi jõin õlut. See oli esimene kord, kui ma aastate jooksul alkohoolset jooki jõin. See tekitas minus hea tunde ja ma mängisin mõttega aeg-ajalt immutada, kuid otsustasin seda mitte teha. Siin on põhjus.

Miks see skisoafektiivne otsustas kaineks jääda?

Ma sain õllest sumiseda ja see tundus hea. Kuid siis meenus mulle põhjus, miks ma joomise lõpetasin: sumin annab teed skisoafektiivsele depressioonile. Seetõttu lõpetasin joomise nii palju aastaid tagasi.

Mu abikaasa Tom joob, nii et meil on kodus alkoholi. Pärast seda esimest õlut tekkis kiusatus rohkem juua, aga ma ei teinud seda. Kuna mul oli kiusatus, mängisin ma mõttega liituda anonüümsete alkohoolikutega (AA) isegi pärast ühte õlut ja kuigi ma ei joonud kunagi palju. Ma arvan, et ma ei kavatse.

Kuid ma tundsin end isegi halvasti joomise ajal. Ma võtan oma skisoafektiivse häire ja generaliseerunud ärevushäire (GAD) jaoks palju ravimeid ning kartsin, et õlu paneb mind kuulma skisoafektiivseid hääli. Umbes üheksa kuud tagasi lõpetasin ravimite vahetuse tõttu häälte kuulmise ja ma ei taha, et õlu või mõni jook seda rikuks. Sellegipoolest jõin ma millegipärast seda edasi. Mis ma ikka öelda saan? See tekitas hea tunde ja maitses hästi. Mulle meenus, et sellest ajast, kui ma regulaarselt joosin, on alguses hea aeg, kuni see hakkab mind masendama.

See skisoafektiivne tunneb end joogi joomise pärast süüdi

Niisiis, ma jõin ühe õlle. Ma ei saa kuidagi teisiti, kui tunnen, et olen teid, mu lugejad, alt vedanud. Ma peaksin olema vaimse tervise eestkõneleja ja ma ei saa isegi käituda viisil, mis toetab iseennast. Ma saan aru, et see oli vaid üks õlu pärast mitu aastat kuivamist.

Ja kiusatus uuesti juua on kadunud. Peamiselt kadus see siis, kui ütlesin oma terapeudile, et mul on kiusatus oma ärevuse "juhtimiseks" juua, ja ta ütles, et see ei ole väga hea viis ärevuse juhtimiseks. Noh, ah, Elizabeth.

Seega otsustan ma mitte juua ravimite tõttu ja seetõttu, et joomine ei ole tervislik toimetulekuoskus. Ja see oli ainult üks õlu, nii et ma ei peaks ennast liiga palju lööma, kuigi ma kipun seda tegema. Ma tunneksin end väga halvasti, kui oleksin sigareti joonud.

Mul on Pandora käevõru, mida ma kutsun oma suitsuvabaks käevõruks. Sellel on võlusid, mis tuletavad mulle meelde, miks ma suitsetamise maha jätsin. Sõbrapäevaks kinkis Tom mulle Cheshire Cati klambriga käevõru. Otsustasin, et sellest saab minu kainuse käevõru. Ei, ma ei kavatse hankida võlukäevõrusid kõigi oma pahede jaoks (kas on kruustangid liialdatud?), kuid kannan meeleldi oma kainuskäevõru meeldetuletuseks, et kui ma joon, tekitab see halb enesetunne. Nii mitmel tasandil. Periood.

Elizabeth Caudy sündis 1979. aastal kirjaniku ja fotograafi perena. Ta on kirjutanud viieaastasest saati. Tal on BFA bakalaureusekraad Chicago Kunstiinstituudi koolist ja MFA fotograafia alal Columbia College Chicagos. Ta elab väljaspool Chicagot koos oma abikaasa Tomiga. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik blogi.