Minu parim sõber ei talu mu ADHD-d. Ta hindab seda. ”

ADHD-ga parima sõbra omamine võib olla paganama kogemus – või nii mulle öeldakse.

Kui kohtan kedagi teist, kellel on ADHD, pingime koos põneval viisil, olles lõpuks leidnud kellegi, kes selle haigestub. Aga kuidas on see neurotüüpse inimese jaoks, kellel on sõlmis lähedase sõpruse kellegagi, kellel on ADHD? Ma pole siiani kunagi kelleltki küsinud.

Saage tuttavaks Laura, kes pakkus lahkelt, et jagab, mis tunne on olla minu sõber. Oleme olnud sõbrad üle kuue aasta ja olen hakanud Laurat oma väikese õena nägema. Oleme koos elanud, koos reisinud üle maailma ja meil on ühine ettevõte. Ta on kogenud minu kõrghetki, minu mõõnasid, mu südamevalu, minu võitlusi ja minu õnnestumisi.

Kui olin 30-aastane, ajendas Laura aus, otsekohene ja mõttetu jutt mind enda kätte saama ADHD diagnoos. Laura on mitmel viisil minu jaoks väga oluline ja ta on endiselt suur osa tugisüsteemist, mis aitab mul ADHD-d hallata.

Laura sõnul on selline tunne, kuidas on olla neurotüüpne ADHD-sõbraga:

[Tasuta allalaadimine: ADHD aju saladused]

Lesi esialgne arvamus ja kuidas see on muutunud

Laura: Kui ma Lesiga esimest korda kohtusin, oli ta hüperaktiivne, äärmiselt jutukasja impulsiivne. Les ei mahtunud suuremasse gruppi (mina ka mitte). Olen tüüpiline introvert, umbusaldav inimeste vastu, kui nendega esimest korda kohtun. (Ma pigem loen raamatut kui lähen seiklema). Kuid tema entusiasmis ja avatuses maailma suhtes oli midagi, mis minusse kasvas. Sain aru, et mulle meeldib tema läheduses olla ja meist said lähedased sõbrad.

Mis tunne on Lesiga aega veeta?

Laura: Lesil on palju hullumeelseid ideid alates "läheme sellesse veidra välimusega baari" kuni "ostame koos kaubiku, teeme ümber see matkaautole ja minna kuuekuulisele maanteereisile Londonist Malaisiasse.“ Minuga pole kunagi igav õhtu. sõber! Võite kergesti sattuda tema plaanidesse ja ideedesse, mis esmapilgul kõlavad suurepäraselt, kuid võivad sama lihtsalt katastroofiks muutuda. Lihtsamalt öeldes ei ole mul alati energiat tema järgimiseks kiire tempoga aju või kontrollige iga teist plaani, mille ta teeb.

Miks me jäime sõpradeks

Laura: Kui meie erinevad isiksuseomadused paratamatult kokku põrkavad, taandub kõik piiride seadmisele ja nõudmisele, mõnikord pisut jõuliselt, selge suhtlus.

Milline sündmus tugevdas meie sõprust?

Laura: Kaks aastat pärast meie lõpetamist palusin Lesil minuga Tšiilis uurimise kallal töötada. Projekt oli suur: viis nädalat teel, mitmekeelsete intervjuude läbiviimine ja paljude isiklike ja tööalaste takistuste ületamine. Kutsusin ta, sest usaldan Lesi, et ta mind kleepuvast olukorrast välja toob ja tema energiatase on võrreldamatu. Vajasin seda liikumapanevat jõudu, et aitaks mind sellise ulatusega projektis edu saavutada.

[Kas mul on ADHD? Sümptomite test täiskasvanutele]

Vaatamata oma esialgsetele muredele mõistsin reisi ajal, et oleme täiuslik reisimeeskond. Lahendas probleeme käigupealt vähem loominguliselt. Tema avatud suhtumine kellegagi rääkida (sealhulgas relvadega märulipolitsei meeleavaldusel!) andis tulemuseks intervjuud, mida ma poleks kunagi mõelnud. Isegi meie kirjutamistehnikad täiendavad üksteist. Ma pakun fakte, numbreid ja tausta ning Les toob voolu, vaimukust ja loetavuse. Olime võimas kombinatsioon, mis muutis projekti tohutult edukaks.

See ei olnud muidugi alati lihtne. Meil tekkis teel paratamatult vaidlusi, kuid Lesiga nii tihedat koostööd tehes õppisin enda kohta palju. Ma planeerin kõike põhjalikult ja kui asjad lähevad valesti, satun sageli paanikasse ja ei suuda suhelda. Les on harjunud asjadega, mis lähevad lõunasse ja kohandub loomulikult. Siiski ei tunne ta alati ära kellegi teise puhta paanikahetki. Ma pidin õppima oma paanikat selgelt väljendama, et ta saaks tõeliselt aru teatud argumentidest, miks me neid tegime, ja et väike hingamisruum on hea kohe pärast seda, kui asjad on läinud külili.

Mida sa sellest kogemusest õppisid?

Laura: Nähes, kuidas ta kaootilistes olukordades navigeerib, õpetas mind lahti laskma oma pidevast soovist olla kontrolli all ja toetuda rohkem ainulaadsetele oskustele, mis neurodiversioonidel inimestel, nagu Lesil, on.

See aitas mul ka piirid selgeks teha. Millal ma vajan tööst pausi? Millal on aeg põneva õhtu jooksul koju minna? Les on alati valmis jätkama ja veenaks mind alati kauemaks jääma. Sõbrale on raske ei öelda, kuid mõnikord tuleb see valjusti öelda, et teie sõprus püsiks terve ja kestev.

Oleme aastate jooksul üksteise kõrval üles kasvanud – tudengitest kuni täiskohaga vabakutseliste ajakirjanikeni. Me läksime sõpradest, kes veedavad liiga palju aega pubis, parimateks kaaslasteks, kes saavad rääkida millestki ja toetavad üksteist usaldusväärselt läbi kogu elu turbulentsi.

Pärast Tšiili projekti otsustasime Lesiga koos poe luua ja meie karjääri kasvades regulaarselt projekte teha. Õpime üksteise veidrustest ja oskustest iga uue ülesande ja probleemiga, mis ette tuleb. Samuti veedame endiselt palju aega pubides ja meie kaklevad nagu õed-vennad. Kuid me teeme seda täieliku vastastikuse austusega. Les on üks väheseid inimesi, kellel on enesekindlust ja julgust minuga halvimal juhul hakkama saada.

Kas Lesi ADHD diagnoos on muutnud teie vaadet temast?

Laura: Les's ADHD diagnoos on tema elus viimastel aastatel suurt rolli mänginud, kuid minu kui tema sõbra ja kolleegi jaoks ei näe ma teda kuidagi teistmoodi, kui temaga esimest korda kohtusin. Ta on endiselt lõbus, loominguline ja lojaalne inimene, kes on alati olemas, kui vajate tõelist sõpra. (Kuigi tema juhtimine on kohutav.)

Minu parim sõber: järgmised sammud

• Lae alla: Hallake ADHD mõju teie suhetele
• Loe: Miks me ei võiks olla sõbrad?
• Loe: "Andestamine on kõige kallim kingitus, mida sõber võib anda"

---

TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest