Enesevigastavate randmearmide käsitlemine: mida mitte teha

See postitus ei räägi tingimata randmearmidest, kuna enesevigastamist võib esineda mitmel kujul. See on vaid mõtisklus minu isiklikest kogemustest, mis on seotud enesevigastamisega randme ja küünarvarre piirkonnas, kuna seal ma end kunagi haavasin. Tunnen, et enamik inimesi reageerib armidele sarnaselt, eriti kui nende reaktsioon tuleneb pigem teadmatusest või hirmust kui armastusest. Seetõttu võib sellest olla abi, kui teate kedagi, kes ise kahjustab, ja mõtlete, kuidas tema ümber käituda.

Minu kogemus randmearmidega

Esiteks lubage mul rõhutada, et minu eesmärk ei olnud kunagi endale haiget teha viisil, mis mu elu ohustaks. See on levinud väärarusaam, mis inimestel on, eriti randmearme nähes. Minu jaoks oli see lihtsalt kõige vahetum pind minu nahal, kus sain (negatiivselt) väljendada enda sees toimuvat segadust. Ja usalda mind, kahetsesin oma tegusid kohe, kui tulin tagasi oma veidra kehavälise kogemuse pealt. Seega, kui keegi, kes hoolib enesevigastamisest, ei häbene teda ega pane teda oma tehtuga veelgi hullemaks.

Ükskõik kui palju ma oma arme varjata üritasin, oli aegu, kus need olid märgatavad. Näiteks kui pikkade varrukatega või raskete ehete kandmiseks oli liiga kuum või katmisel mõnel juhul teatud kehaosadel poleks mõtet (rannas, spordi ajal või isegi kodus koos oma kehaga) perekond). Tavaliselt kohtasin kolme tüüpi reaktsioone:

1. Vastikus: Isik, kes märkas mu arme, vaatas mind nagu kurjategijat, muutis oma suhtumist minusse või isegi lõpetas minuga üldse rääkimise.
2. Naeruvääristamine: Sellesse kategooriasse kuuluvad inimesed teeksid minu armide üle nalja, teeksid teiste ees piinlikkust või halvustaksid mu vaimset tervist.
3. Teadmatus: Seda tüüpi reaktsioon hõlmab igasuguseid klišeeeldusi, mis inimestel on enesevigastamise kohta, näiteks kuulumine konkreetsesse alternatiivsesse subkultuuri (goot, emo, punk jne) või olla a teismeline. Sellised kommentaarid ei aita ja on sageli tõest kaugel.

Kahjuks pole ma kunagi kohanud inimest, kes märkaks minu arme ja küsiks lihtsalt, kas mul on kõik korras. Mõnikord võib kõige otsekohesem heatahtlik teguviis muuta inimese päeva või isegi kogu elu. Paljud enesevigastajad tunnevad, et pole kedagi, kellega nad saaksid rääkida või et nad ei vääri abi. Sageli on parim viis neile läheneda armastavalt, ilma hinnangute ja eeldusteta või isegi lihtsalt pakkumine kuulata ilma nõuanneteta.

Mida ei tohiks randmearmidega eneseharmerile öelda

Ma saan aru, et mõnikord võivad inimesed öelda rumalaid asju, sest nad tunnevad end ebamugavalt ja ei tea, mida veel öelda. Lõppude lõpuks ei pruugi nad enesevigastamisest palju teada. Noh, sellepärast me siin oleme. Selles videos räägin teile mõnest rumalamast kommentaarist, mida kogesin oma enesevigastamise armide kohta ja mida peaksite kindlasti valjult välja ütlema.

Kuidas reageerisid inimesed teie enesevigastamise randmearmidele (või muudele armidele)? Mida soovite, et nad selle asemel ütleksid? Andke mulle kommentaarides teada.