Pandeemia mõju vaimse tervise häbimärgistamisele

March 15, 2021 06:43 | Laura A. Barton

Ülemaailmne pandeemia on muutnud paljusid meie igapäevaelu aspekte, kuid milline on selle mõju vaimse tervise häbimärgile? Sellest, mida olen näinud aruteludest, uudistearuannetest ja muust, kogevad üha enam inimesi selle elustiili muutuse ja ebakindluse ajal vaimse tervise hädasid. Huvitav on aga see, milline võib olla mõju ühiskonna vaimse tervise ravile.

Kuidas vaimse tervise vaated võivad pandeemia tõttu muutuda?

Kas võib juhtuda, et ühiskonna vaated vaimsele tervisele nihkuvad? Kas need nihkunud vaated vähendavad häbimärgistamist? Ma arvan, et suur osa on seotud paljude samade teguritega, mis juba mõjutavad vaimse tervise tajumist, näiteks kultuur, asukoht, rahalised teguridja palju muud. Üldiselt võib see siiski mõistlikult minna mõlemale poole: vaimse tervise häbimärgistamine võib muutuda levinumaks või see võib teatud määral väheneda.

Pandeemia mõju vaimse tervise häbimärgile võiks tugevdada inimeste puhul, kes ei vaevunud tundes, et need, kes seda teevad, on lihtsalt tahtejõuetud või kaebavad millegi üle. Ma tunnen, et oleme seda juba palju näinud juba alates 2020. aasta algusest. Pandeemia vaimsed ja emotsionaalsed mõjud

hoides meid oma ohutuse tagamiseks siseruumides, piirates meid lähedastega (eriti kriisihetkedel või elu lõppedes), ja rohkemat võib lihtsalt vaadelda kui asju, millest tuleb üle saada. See kajastaks seda, kuidas paljusid vaimse tervise probleeme juba käsitletakse.

Mündi teisel poolel võime näha pandeemiast tingitud vaimse tervise häbimärgistuse mõningast leevendamist rohkem inimesi õpib, mida tähendab korrapärane võitlus ärevuse ja depressiooni tundega. Need laialdasemad kogemused võivad kogeda empaatilisemat lähenemist vaimse tervise võitlustele ja võib-olla ka vaimuhaigustele.

Vestlused vaimse tervise häbimärgistamise kohta on kitsad

Probleem, mida ma näen, on aga see, et sellel empaatial ja vaimse tervise häbimärgistamise leevendamisel oleks ikkagi kitsendatud vaade. Ma mõtlen seda, et me räägime ikkagi samadest vaimse tervise võitlustest, millega on juba palju käimas, nimelt depressioon ja ärevus. Nende vaimse tervise seisunditega on endiselt seotud häbimärgistamine, kuid üldiselt räägitakse neist a vaimse haiguse ja vaimse tervise alase teadlikkuse tõstmise osas on nad sageli leibkonna nimed tingimused.

Isegi kui vaimse tervise häbimärgistamine pärast pandeemiat ei paista pinnal nii halb, on vestlusest siiski puudu suured osad. Häired nagu bipolaarne häire, piiripealne isiksushäire, skisofreenia, ja litaania muudest tingimustest, mis on üldsusele vähem tuntud ja vähem mõistetavad (kui need on üldsusele teada või arusaadavad), jäävad nende vestluste varju.

Pöörake tähelepanu pandeemia mõjudele vaimse tervise häbimärgistamisel

Sõltumata sellest, kuidas vaimse tervise taju pandeemia ajal nihkub - nii heas kui halvas mõttes -, on nende kitsendatud vaadete ja vestluse üldiste lünkade meeles pidamine ülitähtis. Ma tunnen, et inimestel on ärevuse ja depressiooni vastu võtmine mugavam, sest mingil tasandil on nad sellest ajast peale relatiivsed ärevuse ja depressiooni tunded, isegi kui neid ei saa diagnoosida häiretena, on asjad, millest inimesed aru saavad ja kellel on kogemusi koos. Seda on raske mõista ja seostada paljude teiste vaimse tervisega seotud tingimustega.

Tõenäoliselt avaldab pandeemia mõju vaimse tervise häbimärgistamisele. Meie ülesanne on pöörata tähelepanu ja tunnustada mis tahes muutusi sellistes arusaamades, et saaksime jätkuvalt leida võimalusi vaimse tervise häbimärgi tõhusaks vähendamiseks kõigi vaimse tervise seisundite korral.

Laura A. Barton on ilukirjandus- ja ilukirjanik Niagara piirkonnast Kanadas Ontarios. Leidke ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.