Kas depressioon on keemiline tasakaalutus?
Depressioon on laialt tuntud kui keemiline tasakaalutus. See tähistus ei pruugi siiski olla õige. Kindel on see, et depressioon on bioloogiline (vähemalt osaliselt). Neurokeemilised tasemed ja tegevused töötavad aastal suur depressiivne häire (MDD). See seletab, miks depressiooni nimetatakse nii sageli keemiliseks tasakaalutuseks. See pole vale, kuid teadlased avastavad, et see pole ka õige.
Suur depressiivne häire on mitmetahuline haigus. Just nagu depressioon on midagi enamat kui kurbus, nii et ka selle põhjus või alus on midagi enamat kui keemiline tasakaalutus. Puuduvad teaduslikud tõendid, mis näitaksid, et keemiline tasakaalustamatus põhjustada depressiooni. Neurokeemia muutused on kompleksvõrrandi soodustav tegur ja ainult üks komponent. Muud depressiooni põhjused ja riskitegurid hõlmavad selliseid asju nagu:
- Geneetika
- Isiksuseomadused, nagu enesekindlus, ärevus ja kalduvus sellele negatiivsed mõtted ja tundeid
- Stress, eriti krooniline
- Teie sotsiaalse toetuse suurus
- Mineviku või hiljutine trauma
- Kuidas reageerite stressoritele
- Keemiline aktiivsus ajus
Depressioonis töötab liiga palju tegureid, et kindlalt väita, et MDD on keemiline tasakaalutus. Ajukeemia roll depressioonis on aga märkimisväärne.
Depressioon on osaliselt keemiline tasakaalutus
Depressioon on bioloogiline ja põhiliselt ajupõhine. Depressiooniga inimesel on sageli neurotransmitterite, eriti serotoniini, norepinefriini ja dopamiini tasakaalustamatus. Sellised neurotransmitterid on aju keemilised sõnumitoojad, mis hõlbustavad vestlusi neuronite vahel, rakud, mis võtavad vastu ja edastavad teavet kesknärvisüsteemis (CNS). Kui neurotransmittereid on liiga palju või vähe, ei saa kesknärvisüsteem töötada sujuvalt ja tõhusalt. Mõnikord areneb selle tagajärjel depressioon.
Teised neurokeemilised ained, mis võivad olla seotud depressiooniga, on stressihormoonid. Teie keha eraldab stressirohketele eluolukordadele adrenaliini, norepinefriini ja kortisooli. Mida ekstreemsem on teie stress ja mida kauem see kestab, seda kauem need kemikaalid teie süsteemis püsivad. Stressihormoonide pikem esinemine soodustab depressiooni.
Depressiooni soodustavad või püsivad mitte ainult neurokeemilised ained. Teised ajuosad osalevad depressiooni tekitamises ja säilitamises. Keemia tasakaalustamatuse korral on närviskeem häiritud, vähendades veelgi rakkudevahelist suhtlust. Aju struktuuri muudab ka suur depressioon. Mõned struktuurid muutuvad väiksemaks või vähem aktiivseks. Teised muutuvad aktiivsemaks. Mõned aju osad, mis aitavad kaasa MDD-le ja / või mida see mõjutab, on järgmised:
- Amygdala
- Eesmine tsingulaarkoor
- Hipokampus
- Hüpotalamus
- Eesmine ajukoor (mõned selle osad)
Kuna ajukeemia, struktuurid ja toimimine on depressiooni suur osa, võivad ravimid tasakaalu taastamiseks töötada. Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid meeldib Zoloft ja Prozac on vaid kaks erinevatest ravimitest, mis aitavad ajus tasakaalu taastada. Tulemused on aga erinevad:
- SSRI-d ja muud ravimid toimivad hästi umbes kolmandikul neid võtvatest inimestest.
- Nad töötavad mõnevõrra teise kolmandiku inimeste jaoks, kes neid võtavad.
- Teise kolmandiku inimeste jaoks ei toimi ravimid üldse.
Need arvud toovad esile asjaolu, et keemiline tasakaalustamatus on sageli seotud depressiooniga (kui seda ei oleks, ei sobiks ravimid kellelegi). See, et see töötab mõne jaoks ainult osaliselt või mitte, näitab, et depressioon on midagi enamat kui lihtsalt keemiline tasakaalutus.
Kas depressiooni tuleks nimetada keemiliseks tasakaalustamatuseks?
Kuna depressioon on suurem kui tasakaalustamata neurotransmitterite ja stressihormoonide põhjustatud haigus, oleks inimestel mõttekas seda keemiliseks tasakaalutuseks nimetada. See pole mitte ainult ebatäpne, vaid võib kahjustada.
Ühes uuringus avastati, et kui inimesed arvavad, et nende depressioon on keemiline tasakaalutus, muutuvad nad lootusetumaks (Rathje, 2018). Nad tunnevad vähem kontrolli oma haiguse üle, arvates, et miski, mida nad saavad teha, ei suuda tasakaalustamatust kõrvaldada. Lisaks võib see panna inimesi mõtlema, et neis on midagi valesti, kuna neil on "tasakaalustamata aju". Ja millal ühiskond tervikuna usub, et depressioon seisneb ainult keemilises tasakaalustamatuses ja kellegi veas aju, häbimärgistamine järgneb.
Teisalt vähendab mõnikord depressioonist kui keemilisest tasakaalustamatusest mõtlemine häbimärgistamist ja suurendab enesetõhusust (veendumus, et saate midagi teha, näiteks depressioonist üle saada). Keemiline tasakaalustamatus paneb depressiooni samale mänguväljale teiste keha haigustega, nagu süda, neerud või maks.
Teie depressioon on ainulaadne teile, millel on oma erinevad põhjused ja olemus. Võite seda nimetada nii, nagu teile tundub, et saaksite keskenduda õigele tüüpi depressiooni ravi ja juhtimine iseendale.
Suur depressioon on haigus, mis osaliselt on keemiline tasakaalutus. Neurokeemia pole siiski depressiooni süda. Kõige tõhusam viis depressiooni vastu võitlemiseks on külastada oma arsti, et näha, kas ravimid suudavad seda teha aidata oma neurokeemilist taset ja tegeleda muude isiklike ja elustiili mõjutavate teguritega, mis samuti moodustavad depressioon. Sõltumata teie depressiooni põhjusest, võite võtta meetmeid, et see oma elust välja saada.
artikliviited
