Millal võidelda ja millal vaimuhaigusele järele anda

Hiljuti mõistsin nii võitlemise kui ka vaimuhaigusele alistumise olulisust. Olin kohutava pärast haiglas bipolaarne segane episood Kannatasin mitu kuud läbi. Ma ei olnud olnud sellest vaimuhaigusest haige pärast oma 4 aastat kestnud lahingut sünnitusjärgne depressioon ja pole kunagi midagi sellist kogenud. Nüüd, kui olen haiglast väljas ja aeglaselt stabiliseerumas, saan hämmastavalt teadlikuks vaimuhaiguste läbisaamise paradoksist - paranemine pole võimalik nii võitlemise kui ka alistumiseta.

Millal vaimuhaiguste vastu võidelda

Ilma võitluseta poleks ma sünnitusjärgset üle elanud. Pärast seda, kui olin lõpuks stabiilne, sain käsivarrele, seljale ja rinnale tohutu fööniksi tätoveeringu. Ta tuletab meelde, kus ma olen käinud, kuid annab ka julgust uuesti võidelda. Võitlus tundus pidev, kuid need olid minu kolm kõige raskemat võitlust enne haiglaravi:

1. Voodist tõusmine. Kuna mul oli tugev pidev ärevus, Ma ei saanud magada ilma suure hulga ravimiteta, mis jättis suurema osa päevast kurnatuks. Aga koos bipolaarne, kui ma ei maga, pole mul mõistuse võimalust.

2. Lohistades ennast igapäevasele ravile. Käisin iga päev üle nelja nädala ravil, mis on minevikus alati toiminud, kuid mis ei puudutanud segatud episoodi ("Transkraniaalne magnetiline stimulatsioon depressiooni korral").

3. Ei tapa ennast. Olen pealetükkivast üle elanud Enesetapu mõtted enne, kuid mitte kunagi energia ja impulsiivsusega, et sellega läbi minna. Hirmutavad enesetapumõtted kihasid peas pidevalt.

Millal vaimuhaigusele järele anda

Alistumine sellele, et olin tõsiselt haige ja olin oht iseendale tähendas lõpuks pühendumist a lukustatud haigla palat. See tähendas alistumist meditsiinimeeskonna raviplaanile. Õnneks oli see väga mainekas haigla ja nad olid äärmiselt põhjalikud.

Nad võtsid ära kõik mu unerohud ja määrasid mulle ravimid, mis ajasid mind rohkem ärevusse kui olin vastuvõtmise ajal. Ma ei maganud päevi. Värisesin vägivaldselt, ma ei saanud üldse süüa, mul oli nägemusi enesetapust, mida ma poleks kunagi mõistnud. Kannatasin hullumeelsust, mis tundis, et see ei lõpe kunagi.

Kuid kõrvaltoimed taandusid ja nüüd olen kodus. Mu psühhiaater pani mind uuesti uneravimitele, et saaksin uuesti magada, kuid vähem kui varem. Alistumine on aus. Mul pole praegu hästi, aga mul läheb paremaks. Ma teen minimaalse taseme, kui stabiliseerun aeglaselt ja keskendun sellele toimetulekustrateegiad Õpin sisse dialektiline käitumisteraapia.

Ma olen varem võimatut teinud; Ma saan seda uuesti teha. Müütiline fööniks süütab tema enda matusetule. Ta tõuseb iseenda tuhast, ilus ja puhastatud. Ta võitleb ja ta alistub üha uuesti ja iga kord naastes tugevamana.

Millised on teie kogemused võitlemisel ja vaimuhaigustele alistumisega? Jagage oma mõtteid kommentaarides.