Sõltlaste taastumise tugevus ja visadus

Viimasel ajal olen mõne ebamugava sõbraga kogenud mõningaid ebamugavaid vestlusi, kus kahtlustatakse sõltlaste taastumise jõudu ja tahtejõudu. Kujutan ette, et käitumis- ja substantsisõltuvuse mõisted ja võitlused tunduvad üsna segased neile, kes pole kunagi nende kohutavate deemonitega omal nahal võidelnud. Ma kasvasin üles sõltuvusega kodus, nii et enne selle enda kogemist oli mul ka sõltuvuse teema juures palju küsimusi ja segadust. Kuid nüüd võin tõetruult ja kindlalt öelda, et tervenevad sõltlased on tõenäoliselt ühed tugevaimatest ja võimekamatest inimestest, keda te elus kohtate.

Sõltuvuse lahinguväli

Oma isiklikus kogemuses taastuva sõltlasena ja oma töökogemuses taastumistreenerina olen olnud palju-mitu korda tunnistajaks taastuvate sõltlaste puhtale jõule ja visadusele. Ma tean, et sõltlasi võib olla lihtne häbimärgistada ja väita, et see nende ajuhaigus muudab nad nõrgameelseteks või teovõimetuteks, kuid usun, et see on tegelikult vaid vastandlikkus.

Peab lahinguid pidama iga päev (mõnikord iga päev iga tunni tagant) oma mõtetes on kurnav. See vaimne, emotsionaalne ja füüsiline lahinguväli nõuab julgust, otsustavust, enesekindlust, kaastunnet ja väga tugevat tahet jätkata raskuste ees edasi liikumist.

Jah, retsidiivi juhtub mõnikord, kuid isegi päevadel, mil sõltlased langevad (ja järgnevatel päevadel), on vaja jätkamiseks veelgi suuremat julgust ja visadust. Tugevus, mis on vajalik selleks, et end pärast vagunilt maha kukkumist uuesti üles võtta, on võitlus, mis pole mõeldud nõrganärvilistele.

Ajal, mil ma olen taastunud (ja isegi nendel päevadel, kus ma seda pole teinud), olen sageli sunnitud suruma läbi arvukaid vaimseid lahinguid, mis on täis enesejätmist, jälestust ja enesekindlust. Minu enda meelega võitlemine on igapäevaselt erinev kõigest, mida ma kunagi kogenud olen, ja seni, kuni te pole seda kogenud, pole tõesti aus, kui räägite sellest, kes on nõrk ja kes on tugev.

Taastumise tugevus

Sõltuvusest taastumine on nädalane, igapäevane, tunnine ja hetkeline võitlus korraga. See on võitlus minna vastu oma soovidele ja valida tahtlikult elu ja tulevik, mis on palju suurem kui see, mille olete maha jätnud. Mõni päev tundub, et taastumine võib lihtsalt sind tappa, kuid kuidagi nii paljud meist jätkavad siiski edasi, hoolimata meie vastu laotud koefitsientidest.

Kui teate kedagi, kes on paranenud sõltuvusest (kas käitumuslikust või ainelisest), andke talle puhkust ja kaastunnet. See tee on karm ja keegi paranemas ei saa seda võitlust iseseisvalt võidelda.

Kui loete seda ja olete paranemas, tahan julgustada teid hoidma, jätkama surumist ja võitlema hea võitluse vastu isegi siis, kui tunnete end nõrga ja nõrgana. Isegi teie väsimuses on tugevus, mida nii paljud ei osanud kunagi mõista. Sa oled võimeline headeks ja imelisteks asjadeks, olenemata sellest, mida kellelgi siin ilmas sinu sõltuvuse kohta öelda on. Kuni nad pole teie kingades käinud, ei jõua nad teie teekonda määratleda.

Sa suudad seda. Ma usun sinusse.

Amanda on professionaalne tervise- ja tervisekirjanik, kes on spetsialiseerunud naispublikule kohandatud sisu loomisele. Ta on eriti kirglik sotsiaalse ebaõigluse, vaimse tervise ja sõltuvustest taastumise pärast.

Otsige Amanda üles Facebook, Twitter ja tema isiklik ajaveeb.

Amanda professionaalsete kirjutamisteenuste kohta lisateabe saamiseks vaadake teda kindlasti aadressil Richardsoni kirjutamise mõju.