Hobune, kes õpetas mu last enesekontrolliks - ja rõõmu

Nägu näpus, pühin pisarad. Isegi keset COVID-i tegeleme aktiivselt tegevusteraapiaga ja käime regulaarselt psühholoogide visiitidel oma 5-aastase tütrega, kellel diagnoositi ADHD 3-aastaselt. Kuid on selge, et peame tegema rohkem ja kui avan oma sülearvuti ja värske Google'i otsingu, olen otsustanud leida veel ühe ühenduse, mis teda aitaks.

Uus ADHD-ravi ideid on küllaga, kuid leian, et enamik programme ei võta uusi patsiente nende siseklasside tihedusepiirangute tõttu. Uuringute süvenedes komistan lõpuks otsa hobuste psühhoteraapia ja kuigi iganädalased programmid võtavad vastu uusi sõitjaid, on nad kõik meie majast vähemalt 30-45-minutilise autosõidu kaugusel.

Uurin kõigi nelja Kansas City piirkonna programmi kohta ja harin end nende pakkumiste osas edasi. Lõpuks otsustame väga praktilise programmi, mis sobib kõige paremini meie tundliku ja aktiivse väikese tüdruku jaoks.

Esimesel seansil on ta põnevil ja loob hobustega kohese ühenduse. Ta peab ületama oma määrdumismured - üks paljudest erinevatest

sensoorsed takistused. Otse renni juurest peatab ta ratsutamise ajal hobuse, et öelda meile, et tunneb end seal üleval pinges. Läbimurre!

Või võib-olla mitte, mõtlesin ma, kui järgnesid mõned karmid seansid. Ta võitles ratsutamise eest isegi autosse istumise eest ja ma kahtlesin, kas tegime vale valiku. Kahe seljataguse seansi ajal ei suuda ta kuulata ega järgida ühtegi juhist ning me tunneme end heidutatud ja valmis lõpetama. Ta palub seda veel korra proovida. Ja ma tuletan endale meelde, et see on teraapia. Tuleb häid ja halbu päevi.

[Klõpsake lugemiseks: võtke ohjad hobuste abistatava psühhoteraapiaga ADHD-st]

Otsustame teha paremat tööd Gweni ettevalmistamiseks hommikul, kui ta sõidab. Tuletame talle meelde iga 30 minuti järel, kuni on aeg minna. Lasime tal oma mini saada tantrum sellest, et ei taha minna ja tuletada meelde, et ta sulgeks silmad ja mõtleks selle tunde peale, mis tal hobuse seljas olles tekib.

Järgmisele seansile saabudes valib ta innukalt hobuse, kelle nimi on Bambi. Hobuste teraapias õpid oma kätega töötades palju oskusi. Tema esimene samm on alati hobuse peigmees. Ta peab ületama sensoorsed hirmud ja tundma kõiki harju, seejärel laskuma hobusega alla ja määrima. Seejärel jälgib ta kursusel Bambit kõndides 30-minutist kuulamisharjutust. Selle kõige kaudu suudab ta korraga keskenduda ja kuulata, see on tohutu saavutus. Pärast kursuse läbimist on ta valmis sõitma.

Siis ta teeb seda - ta tõuseb Bambi peal sadulata ja hakkab sõitma. Kuni selle hetkeni oli ta ratsutanud ainult hobustega, kes olid keskendunud ratsastusjärjekordade õppimisele. Kuid seekord, üleval Bambil, hakkab Gwen traavima ja tema näoilme muutub puhtaks rõõmuks. See on korraga virgutav ja energiat andev.

Gwen ütleb: "Woah" ja peatab Bambit meile ütlemas: "Ma tunnen end nii õnnelikuna. Ma ei mõtle millelegi muule, sest ma armastan Bambit. "

Töötame impulsside juhtimisega oma majas peaaegu pidevalt. Sel hetkel andsime Gwenile teada, et oleme tema üle uskumatult uhked ja tuletame talle meelde: "Sa kontrollid oma keha, oled kindel ja kontrollid oma liigutusi."

Pisarad tõusevad minu silmis taas kord - mul on seekord aukartus, et mu beebitüdruk on saavutanud üksi tohutud eesmärgid ja et ta saab kasu sama suurest (ja haruldasest) saavutustundest. Tunnen lootust, et oleme leidnud uue terapeutilise tegevuse õpetab kontrolli ja see - mis veelgi olulisem - pakub rõõmu.

Hobuste teraapia: järgmised sammud

• Lae alla: Tasuta juhend looduslike ADHD ravivõimaluste kohta
• Loe: Kuidas konstrueerida sensoorsete probleemide ja ADHD-ga lastele paremaid keskkondi
• Õpi: ADHD-ravi ülevaade lastele ja täiskasvanutele

---

KÄESOLEV ARTIKKEL ON OSA LISANDITE TASUTA PANDEEMILISEST KATTEST
Meie meeskonna toetamiseks tema püüdlustes kogu pandeemia jooksul kasulik ja õigeaegne sisupalun liitu meiega tellijana. Teie lugejaskond ja tugi aitavad seda teha. Aitäh.

Uuendatud 10. septembril 2020