Vaimuhaigete pereliikmete toetamine erinevatel viisidel

Rääkisin natuke oma viimases videopostituses "Milline on sinu toetav stiil, "sellest, kuidas mu perel oli kõigil erinevatel viisidel minu vaimuhaige venna toetamine, kui ta esimest korda diagnoositi ärevus ja depressioon. See, mis sai alguse põhjusena vaielda, on muutunud meie pere üheks suuremaks tugevuseks - kui õnnelikud on meil nii palju erinevat tüüpi tuge, et pakkuda oma kallimale ja üksteisele?

Teades, millal vaimselt haigeid lähedasi toetada

Meie jaoks oli kõige olulisem leida vaimuhaigete pereliikmete toetamiseks iga erineva viisi jaoks kõige sobivam ajastus. Näiteks on seda tüüpi tugi, mis mulle kõige loomulikumalt tuleb emotsionaalne tugi. Olen kuulaja, kallistaja ja liigutusega-hellalt omamoodi inimene. Minu venna puhul on minu oskused kõige paremini paigutatud kriisi kirjeldamise etappi - nagu pärast a paanikahoog kui ta tahab juhtunust rääkida.

Minu ema seevastu on loomulikult praktiline toetaja. Ta on inimene, keda soovite teie poolel kriisi ajal - ta on relvastatud faktidega ja tal pole mõistust minu venna nimel vaielda. Ta on sündinud advokaat ja tema venna toetamise viisid olid eriti hindamatud tema esimestel päevadel

vaimuhaiguste diagnoosimine kui ta võitles, et kindlustada talle sobivad tervishoiuteenused.

Oma tugistiili avastamine

Mu isa nägi vaeva, et oma toetavat stiili leida juba esimestel päevadel, kuid oleme avastanud, et ta on häirivaks tegijaks väga hea. Mu isa veedab kvaliteetselt aega koos oma vennaga midagi lõbusat tehes ega pane kunagi oma haigust esile - see on täpselt seda tüüpi tugi, mida mõnikord vajatakse. See on eriti abiks olnud, kui sümptomitele meeldib madal tuju on tagaplaanil - videomängu mängimine ilma tõsise vestluse nõudmiseta võib olla minu vennale suurepäraseks toeks.

Stiilide täiendamine vaimuhaigete pereliikmete toetamisel

Minu pere ja mina oleme õppinud meie toetavaid stiile sildistama. Mu vanemad võtavad minuga sageli ühendust, kui nad kahtlustavad mu venda ärevus on kõrge ja soovitan mul temaga rääkida. Pöördun mõnikord emaga (ilmselge nõusoleku korral), kui vend ütleb midagi, mis paneb mind arvama, et ta võib vajada praktilisemat tuge. Mu isa teab instinktiivselt, millal peaks sisse puhkama ja kuidas venna jaoks pärast kriisi tuju pisut heledamaks muuta. Meil kõigil on sama inimese toetamiseks täiesti erinevad viisid - aga me oleme väga meeskond.

Seda tippides tundub, et meil on ilus tõhus tugisüsteem paigas - kuid lubage mul teile kinnitada, see võttis palju katsetusi ja vigu ning ikka ja jälle on meil see kohutavalt vale.

Millised on teie kogemused vaimuhaige pereliikme toetamisel? Kas teie peres on erinevaid tugistiile või olete kõik samal lehel? Jagage oma mõtteid kommentaarides.