5 tõde neurodiversiteedi ilu kohta, mida mul oli õppida elama
Mulle löödi üle päeva sel päeval, kui sain lõpuks aru, et mu vanim laps Laila on 20% inimestest, kes õpivad teisiti. See ärkamine oli šokk - selline, mida enamik vanemaid ei oota ja tunnevad end navigeerimiseks halvasti. Sama kehtib ka tööandjate ja ettevõtete kohta.
Kui aga suudame vastu panna nõudmisele neid erinevaid õppijaid mitte muuta, vaid astuda sammuke tagasi ja neid hinnata, olen kindel, et suudame kõik õppida palju 20% -lt. Siin on viis õppetundi, mis muutsid mind isiklikult ja ametialaselt, kui ma seda tegin. Tervitan võimalust kuulda teie oma.
Tund # 1: Neuroloogiline mitmekesisus on soov omaks võtta
Kultuuris, kus „erinevad” pole alati omaks võetud, kritiseeritakse või lükatakse tagasi 20% inimesi, kes on kohustatud õppima teisiti. Kuuleme mitmekesisusest, kui tegemist on etnilise päritolu, soo või nahavärviga, kuid vähesed inimesed arutavad avalikult erinevusi, mis tulenevad erineva juhtmega ajudest.
Nii et vaatasin selle üles ja sain teada, et neurodiversiteet on tegelikult teaduslik ja psühholoogiline asi. Artiklist pealkirjaga
"Kuidas kasutada ADHD-d oma eeliseks psühholoogi sõnul" autor Melody Wilding1, psühholoog Dr Perpetua Neo juhib tähelepanu: "Psühholoogi ja treenerina võitlen neurodiversiteedi kontseptsiooni üle, mis tähendab, et peame tähistama seda, kui erinevad oleme ja suutma neid erinevusi oma suurriikidena ära kasutada."Kellele ei meeldi, et tal on suurriigid?
Tund # 2: proovige mõista rohkem, kui soovite aru saada
Film “Öökool” on minu arvates fenomenaalne kinematograafiline ekspositsioon inimestele õpiraskustega elamine - nende neurodiversiteedi tõusud ja mõõnad ning kuidas see mõjutab suhteid. (Kohustustest loobumine: see film ei sobi väikestele lastele.)
[Kas mu lapsel võib olla õpiraskusi? Tehke see test, et teada saada]
Püüe mõista teisi loob rõõmu, edu, enesekindlust ja nii mõndagi, mis teeb elu täisväärtuslikuks ja rikkaks. Mõistmise püüdmine ei maksa midagi. See nõuab teadlikkust, natuke kannatlikkust, natuke aega. See võtab tahtlikkuse, töö ja mõningase alandlikkuse.
Koos elavate inimestega vesteldes tekib kergesti arusaamatusi ADHD ja muud õpipuudused. See segadus võib põhjustada vestluse kiire kontrolli alt väljumise, võttes ebaotstarbeka tooni, mida kunagi polnud ette nähtud.
Kuid see ei pea seda teed minema.
Tund # 3: ADHD käivitab ebatervislikud toimetulekuoskused
Ma ei ole arst, aga elu ütleb mulle, et mõned toimetulekuoskused on terved ja mõned mitte. ADHD-ga olen ma näinud, kuidas Laila on piisavalt lugenud, et sellest mööda saada, edasi lükata südaööni enne paberi saabumist ja vältida sotsiaalseid olukordi või isegi suhteid, kartmata, et mõõdan.
[Lugege seda: Lõpetage võitlus oma lapse neurodiversiteediga: samm-sammult plaan vanematele diagnoosimisest keeldumiseks]
Kui õde-vend õiendab, kuulen mõnikord, kuidas ta õeliselt vastab, mida iganes. Tema vastus on selge: "Ma ei vaja ega taha teie nõu." Laila kaitse on alati ooterežiimis. Kui tema sõnad ei joondu - ja inimesed hakkavad seda tegema -, järgneb pettumus.
Ebatervislikud toimetulekuoskused on vanematele ja töökaaslastele suureks vihjeks, et tuvastada midagi sügavamat pinna all.
Tund nr 4: meil on tohutu võimalus harida Aafrika-Ameerika kogukonda puuete ja vaimuhaiguste õppimisel
See, mida ma ütlen, on ilmselt poliitiliselt ebakorrektne ja kindlasti tabu, kuid me ei saa seda enam matta: paljud Aafrika-Ameerika kogukond ei tunnista avalikult õppimiserinevusi ega psüühikahäireid, ei räägi neist ega tunne neid. Nad lihtsalt ei tee seda.
Näiteks on minu kogemuste kohaselt alati vaikne eelvool, kui a õpiraskustega pereliige või psüühikahäire on toas perekonna kokkutulekul. Enamikul on ebamugav arutada inimest või seda, mida nad näevad „erinevana” avatud ja tervislikul viisil. Häbimärgistamist ei käsitleta kunagi ausalt kaastunde ja mõistmisega.
Miks?
Esiteks, hariduse puudumine õpiraskuste kohta ja vaimuhaigus on olemas paljude inimeste seas, ka aafrika ameeriklased. Kogu ajaloo vältel, kui inimesed pole millestki aru saanud, on nad muutunud kahtlustatavaks ja isegi kartnud seda. Siit tuleneb küsimus: kui palju afroameeriklastest lapsi on klassiruumis arukateks kantud, kui tegelikult on süüdlaseks ADHD või muud õppimisraskused? Kus on ressursse nende abistamiseks?
Teiseks kasvatas mind kolmeaastane üksikema. Minu hämmastav ema hoolitses minu, noorema õe ja vanema venna eest, kes kannatasid ajukahjustusi kaheksa-aastaselt seljaaju meningiidi pikaajalise löögi tõttu.
Minu ema pidas maha kaks tööd, sealhulgas koristas päeva jooksul inimeste maju. Mõnikord ajasid ta puhastatud majade naabrid teda rassismi tõttu oma kogukonnast välja, kuid ta kannatas neid väljakutseid oma laste heaks varjata. Koju jõudmise ajaks oli ta kurnatud. Tema tähelepanu ja energia kulus ellujäämisele, mitte selliste teemade uurimisele nagu vaimuhaigused ja toimetuleku mehhanismid.
Mu ema armastas oma venda tohutult. Kahjuks hoidsime õega ja mina koos meie vanemat venda kurssi, jäljendasime, häbimärgistasime ja tagandasime teda, kuna ta lihtsalt ei mahtunud 80% hallitusse. Täna on minu õdede-vendade ja suhetega armastavad ja terved suhted ning olen tänulik, et õppisin oma venna kingitusi aja jooksul hindama. Uuringutega näitas mustvalge palgalõhe suurenemist, muutub majanduslik mõjuvõim meie jaoks veel üheks sügavaks motivatsiooniks, et mõista õpipuudujääkidest ja vaimuhaigustest tulenevaid probleeme ja nendega toime tulla.
Tund # 5: Teie karjäär ja äri võidavad, kui saate aru, kuidas teised on ühendatud
Õppimispuudulikkuse ja neuroloogiliste häirete mõistmine, näiteks ADHD töökohal on ainuüksi teema. Piisab, kui öelda, et 80/20 reegli tegelikkusele tundlikud tööandjad loovad elavaid ja edukaid tööruume. Miks? Päeva lõpus on äri lõpuks seotud suhetega. Kui suhted on iga eduka ettevõtte keskmes, on võitjate strateegia teadlikum teadmine osalejatest.
Reaalne muutus toimub siis, kui me lõpetame katse parandada seda, mis pole katki, astume tagasi ja küsime: mis on siin tõeline probleem ja kuidas saaksime selle koos lahendada? Siis kasutame oma suurriigid maailma päästmiseks üks vestlus, üks juhusliku lahkuse akt, üks positiivne sõna, üks väike samm korraga.
Allikad:
1Danielson ML, Bitsko RH, Ghandour RM, Holbrook JR, Kogan MD, Blumberg SJ. Vanematest teatatud ADHD diagnoosi ja sellega seotud ravi levimus USA laste ja noorukite hulgas, 2016. Ajakiri Clinical laste- ja noorukitepsühholoogiast. 2018, 47:2, 199-212.
[Lugege seda ajaveebi töökoha neurodiversiteedi kohta]
Uuendatud 15. juunil 2020
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.