Mittesuitsiidse enesekahjustuse (NSSI) mõistmine
On mõistetav eeldada, et inimesed, kes enesevigastamine tehke seda seetõttu, et nad tahavad oma elu ise lõpetada. See on arusaadav, kuid vale. Kuigi enesetapp katsed hõlmavad sageli potentsiaalselt surmavat enesevigastamist, need, kes võitlevad mittesuitsiidse enesevigastamisega (NSSI), ei taha surra. Kui midagi, siis püüame ellu jääda.
Mittesuitsiidse enesekahjustuse põhjused
Seal on palju põhjused, miks inimesed ennast kahjustavad. Lõppkokkuvõttes taanduvad need tavaliselt ühele kahest peamisest ajendist: vajadusest vabanemiseks ülekaaluvate emotsioonide tekkeks või ihalusest tunda midagi muud, välja arvatud tuimust.
Tundub, et mõned inimesed tunnevad valu naudingut - mitte tingimata seksuaalset naudingut, vaid pigem omamoodi lühikest eufooriat, erinevalt jooksja kõrgusest. Teised lihtsalt ei tea muud viisi, kuidas vabastada raskemad emotsioonid, mida nad tunnevad (ja võib-olla üritavad alla suruda). Teised ütlevad endiselt, et see paneb nad end elusana tundma, kui miski muu ei pane neid üldse tundma midagi.
Minu puhul ma ei mäleta, kuidas see algas, aga mäletan, kuidas see tundus. Minu jaoks ei olnud eufooriat, küll aga oli tunda suletust sellele. See oli nii karistus, mille ma olin endale petnud, kui mõtlesin, et olen väärinud, kui ka tasu selle eest, et tegin selle läbi veel ühe raske päeva. Jah, see tegi haiget -, kuid valu järgnes kiiresti rahulolule, leevendusele, erinevalt tundest, et ületasite suure ülesande oma ülesandeloendist.
Mittesuitsiidsete enesevigastamise tungide tsükkel
Probleem on selles, et väidetav kasu, mida inimene saab enesevigastamisest, ei kesta kunagi. Sageli, nagu minu puhul, järgnevad neile kiiresti rohkem negatiivsed tunded ja kogemused. Tundsin end pärast enda vigastamist alati uskumatult süüdi, haletsusväärselt inimeste vastu, kes mind armastasid ja elu, mida teadsin, et mul oli õnne.
Need negatiivsed tunded vallandasid uue enesevigastamise tung-peal ülaosa mis iganes päästikud olid olemas - ja nii algas nõiaring.
Selle purunemine võib olla uskumatult keeruline tsükkel. See on peamine asi, mida ma arvan, et inimesed, kes ei võitle NSSI-ga, peavad aru saama nende inimeste huvides, kes seda teevad: te ei saa lihtsalt kellegi enesevigastamisest terve mõistusega rääkida. Inimeste motivatsioonid lõpetage enesevigastamine on sama mitmekesised kui päästikud, mis nende käivitamise põhjustasid, ja mitte kõigil neist pole mõtet väljastpoolt vaadata.
Mis see motivatsioon siiski on, pole tegelikult oluline. Oluline on selle leidmine ja mitte kunagi laskmine. Minu jaoks oli see lubadus, mille andsin endale ühel õhtul, kui teadsin, et olen jõudnud ristteel. Kui keeraksin paremale, muutuks minek mõneks ajaks raskemaks, aga paremaks läheksin. Kui ma jääksin vasakule teele, teadsin, et mind suunatakse allapoole suunatud spiraalile, millest ma võib-olla ei pääse. Lubasin endale, et ükskõik kummale poole ma sel ööl pöördusin, jääksin sellele teele ja ei pöördu kunagi tagasi, ükskõik mida.
Õnneks keerasin paremale.
