Dissotsiatsioon vaimse tervise taastamisel: mis see on? Milline see on?

Täna kogesin vaimse tervise taastumisel dissotsiatsiooni. Mis on dissotsiatsioon? Noh, kui olete kunagi end veidralt oma kehast lahti ühendanud või tunnete, nagu hõljutasite unes oma päriselus, siis olete võinud kogeda dissotsiatsiooni. Ma kogesin nüüd dissotsiatsiooni ja selle asemel, et oodata, kuni ma end paremini tunnen, otsustasin teha mõne aja pärast postituse, et teile tõesti näidata, mis see on.

Mis on dissotsiatsioon vaimse tervise taastamisel?

Dissotsiatsioonid vaimse tervise taastumisel on nähtus, kus teie teadvus ei keskendu enam ümbritsevale maailmale. Selle asemel irdub meel mingil moel kehast. Dissotsiatsioon võib erinevatel inimestel või isegi samal inimesel esineda mitmel erineval kujul.

Enda elus olen kogenud dissotsiatsiooni vormis halvasti unistav unistamine, tsoneerimine ja kehavälised kogemused. Üks levinud ja kerge dissotsiatsiooni vorm on see nähtus, kus sõidad töölt koju ja enne seda kui teate seda, võite end tõmmata sõiduteele, ilma et teil oleks tõelist mälestust juhtimisest Kodu.

Dissotsiatsioon vaimse tervise taastumisel või mitte, kuna a vaimuhaiguse sümptom on tavaliselt kas raskem või sagedasem kui see konkreetne näide, kuid isegi kui olete toibunud oma vaimuhaigus, võite siiski kogeda dissotsiatsioon. Olen toibunud oma depressioon ja ärevus aastaid ja tunnen, et olen praegu heas kohas, kuid täna kogen endiselt dissotsiatsiooni, mis on vahel vähe tähelepanu ja muul ajal tugevalt häiriv.

Miks toimub dissotsiatsioon vaimse tervise taastumisel?

Dissotsiatsioon on sageli probleemse keskkonnaga toimetuleku viis, kui tunnete end jõuetuna häirivat olukorda muuta Kuna praegu on toimumas ülemaailmne pandeemia, on mõistlik, et mu aju pöördub dissotsiatsiooni poole hakkama saama.

Kui soovite näha, kuidas dissotsiatsioon kaameral välja näeb, vaadake allolevat videot. Kas teil on vaimse tervise taastumisel dissotsiatsiooni? Kuidas sellega hakkama saada? Jagage oma kogemusi kommentaarides.