Minu vaimse tervise hädaolukord COVID-19 pandeemia ajal

Keegi ei soovi vaimse tervisega seotud hädaolukorda igal ajal, kuid vaimse tervise hädaolukorra olemasolu COVID-19 pandeemia ajal näitas mulle, kuidas ei mina ega erakorralise meditsiini haigla töötajad polnud valmis selles murettekitavas vaimse kriisiga hakkama saama - ja lausa otse hirmuäratav - aeg.

Enne kui ma lähen üksikasjalikult oma reisi traumapunkti, on minu arvates oluline selgitada, kuidas mu vaimne on tervisekriis seostub üldiselt minu kirjutatuga siin söömishäire kaasautorina taastumine. Lisaks söömishäirete ajaloole on mul ka obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD). Võib tunduda, et nii söömishäirete kui ka OCD-ga on mind vaimse tervise kaotajaks loteriil, tõde on söömishäired ja OCD on ärevushäired, mis esinevad samal ärevusel spekter.¹

Teisisõnu on tavaline, et OCD-ga inimesed kannatavad söömishäirete all ja vastupidi.

Ma pole nii haruldane.

Vaimse tervisega seotud hädaolukordade mõistmine COVID-19 pandeemia ajal

Ärevushäire all kannatava inimese jaoks pole ka haruldane reageerida tõsisele uudisele, et sellel võib olla healoomuline seisund, näiteks neeru tsüstid.

Pärastlõunal, enne kui läksin kohaliku haigla ER-i, sain arstilt kõne, milles ta teatas mulle et tugev kõhuvalu, mida ma oleksin pidanud nägema, oleks mul just ultraheli järgi neer tsüst.

Kõne saatis mind a raske ärevushoo. Ma värisesin. Ma ei suutnud keskenduda. Viskasin korduvalt üles. Isegi kui ma ratsionaalselt ütlesin endale, et tegemist on tõenäoliselt lihtsalt tsüstidega, mis on lõpuks ravitavad ja kahjutu, ütles arst ka mulle, et mind saadeti kompuutertomograafiasse ("CT") " kindlasti. " 

Need sõnad ajasid mind minema. Mul oli vähk. Mul oli mõni teine ​​jube, surmaga lõppev haigus, ma lihtsalt teadsin seda. Mis kõige hullem, mul oli see ülemaailmse pandeemia ajal: ajal, mil minu juurdepääs tervishoiule oli ohustatud.

Ma ei suutnud end maha rahustada. Mu abikaasa ei suutnud mind maha rahustada. Proovisin difundeerida lõõgastavat eeterlikku õli ja mul oli soolavann. Olin väsinud, kuid ikkagi sõitsin ärevusega. Võite olla mõlemad korraga.

Ma ei mäleta, kuidas mul õnnestus tol õhtul magama jääda, kuid järgmisel päeval ärgates oli mu ärevus veelgi hullem. Ütlesin endale, et teen kõik, et mitte enam nii tunda. Mõtlesin endale tükeldada. Mõtlesin enesetapu peale. Mul on olnud enesevigastamise ajalugu ja oma elu mitmel madalal hetkel mõtlesin ma oma elu lõpetada.

Sellegipoolest polnud ma end üle kümne aasta lõiganud ja mu meel on neli aastat olnud enesetapumõtetest vaba.

Nende ohtlike mõtete taasilmumine hirmutas mind. Kutsusin oma abikaasa töölt koju, et meie neli last hooldada ja kella kümneks hommikul olin teel haiglasse.

Minu vaimse tervise hädaolukord näitas katkist süsteemi

Haiglasse jõudes pidas mind triaažiõde lahkelt, kuid kindlalt kinni "jätkumisest", kui üritasin selgitada, miks ma seal olin. Kui kästi sisuliselt kinni panna, oli kindel, et kahju, kuid tagantjärele mõeldes saan aru, et triaažiõde on selleks, et kiiresti ja täpselt hinnata patsiendi hädaolukorra taset.

Sama meetme abil mõistan, kui võimatu oleks mul olnud selles olukorras olla. Keegi on keeruline kannatab ärevuse all et oleks selge.

Pärast neli tundi ooteruumis istumist - millest sain aru, kellelgi oli hingamispuudulikkus - nägi mind arst. Selgitasin võimalikult hästi, miks ma seal olin. Ma ütlesin, et teadmine, mis mu neerus toimub, tekitas mulle tõsist stressi ja ma mõtlesin endale haiget teha. Selgitasin, et oksendasin ega suutnud midagi süüa. Ma rääkisin talle, kuidas mu perekond minu käitumise pärast muretses.

ER-arst küsis, mida mu perearst oli öelnud minu neeru tsüsti kohta. Ütlesin, et pean minema CT-uuringule, kuid ma ei teadnud, millal ma polnud ja polnud kindel, kuidas ma sellest haiglast lahkun ja elan, teadmata, mis mu kehas toimub.

Ma värisesin kontrollimatult ja nokitsesin. Ma palusin arstilt abi.

Ta ütles mulle, et annab mulle rahustite retsepti.

Seda ma ei tahtnud ja ma ütlesin talle nii. Olen aastaid õppinud, kuidas oma vaimuhaigustega hakkama saada positiivsed elustiilivalikudnagu puhas söömine, regulaarne liikumine, kvaliteetne uni, looduses aja veetmine ja uimastitest, sealhulgas alkoholist hoidumine. Ma kartsin, et narkootikumide võtmine viib minu kaudu tagasi minu eelmine sõltuvus nende peal.
"Palun," oleksin temalt küsinud, "ma tean, et see on ikkagi see haigla, kuhu ma nagunii skaneerimisele lähen. Kas ma ei saaks seda lihtsalt nüüd? Ma ei saa koju minna, teamata. " 

Ta teatas mulle täpselt, et leidus inimesi, kellel oli "tõelisi hädaolukordi" ja kes seda varustust vajasid, ja peale selle oleks ta pidanud masina kasutamiseks loa saama ja keegi ei annaks seda talle minu eest probleem.

Tundsin, kuidas õhk väljub kehast. Tundsin, et mul oleks nagu kõhus torgatud.

"Minu hädaolukord on hädaolukord!" Põrutasin sel hetkel valju häälega välja. Arst varjus uksele, käsi käepidemel, rassides lahkuda.

Ta teatas mulle, kas võin sedatiivse retsepti võtta või mitte. Noogutasin jah ja ta lahkus. Ma olin täiesti lüüa.

Mõni minut hiljem tuli meditsiiniõde koos skriptiga ja ma lahkusin haiglast, väljudes tühja CT-toast.

Vaimse tervise hädaolukorrad ja COVID-19

Ma saan aru, et see on keeruline ja ohtlik aeg kõigile tervishoiutöötajatele ning suudan end nende all kannatava stressi suhtes leevendada. Ma suudan olla rahul pikema ja halvema stressiga kui paljud inimesed. Nii palju kui ma tean, et vahetu KT oleks mu ärevust rahustanud, ei väida ma tingimata, et ER-arsti otsus oli vale. Rahustav retsept hoidis mind üle, kuni paar päeva hiljem, kui mul CT tehti.

Ma vaidlen selle üle, et vaimse tervisega seotud hädaolukordadega inimeste käsitlemine on enamasti inimvääristav. See pole esimene kord, kui pean vaimse tervise kriisi tõttu end ER-is propageerima. Olen seal olnud alkoholi üledoseerimise ja enesevigastamise tõttu. Olen olnud seal teiste ärevushoogudega, mis arvasid, et tapavad mind.

Sõltumata sellest, võtsin koju jõudes vastumeelselt sedatiivi ja see rahustas mind, kuid tundsin end olevat väike ja tähtsusetu. Teen ikka, kui aus olla.

Pärast seda on mul olnud KT ja selgub, et mul on hüdronefroos - laienenud neer, mille põhjustab uriini varukoopia. Mul peab olema veel üks keskendunud CT, et teada saada, mis ummistust põhjustab. See võib olla kivi või ventiili rike või isegi endometrioos või adhesioon. Mul on aastaid olnud diagnoosimata valu vaagnas. Mitu ultraheli ja nüüd CT ei ilmuta midagi paha.

Kuid kui teil on ärevushäire ja nii palju pole teie kontrolli alt väljas, on see kontrolli kaotamine piisavalt kuri. Veelgi enam, see võib olla eluohtlik. Ma lihtsalt soovin, et rohkem erakorralise meditsiini spetsialiste koolitataks sellest aru saama, kas pandeemia või mitte.

Kas teil on olnud COVID-19 pandeemia ajal vaimse tervise hädaolukord? Millised on teie mõtted tekkiva vaimse tervise hoolduse kohta? Jagage palun kommentaarides.

Viited:

1. Neziroglu, F. Ph. D. ja Sandler, J. BA. Söömishäirete ja OCD spektriosa suhe. Rahvusvaheline OKH Sihtasutus. Juurdepääs 31. märtsil 2020.