Kui mõlemad partnerid on diagnoositud: Teise ADHD mõistmine
Mu mehel ja minul on mõlemad ADHD, kuid me avaldame seda erinevalt. Olen tavalises ADHD-s lagunenud: kaotan oma võtmed, unustan piima osta jne. Ta haldab oma ADHD, püsides hüperorganiseeritud. Ta keeldub ADHD-d ja minu lagunemise põhjuseid lähemalt tundma õppimast. Mida saaksin teha, et ta teataks, et ma pole tahtlikult lagunenud?
Kõlab, et ta üritab häbistada sind, et teed paremini. Võib-olla usub teie abikaasa, et kasutate ADHD-d oma lagunemise ettekäändena.
Esiteks aita tal mõista, et tema viha ja kriitika kahjustavad sind enesehinnang ja teie abielu. Paluge tal olla armastav ja toetav, mitte kriitiline.
Kuna ta õitseb organiseeritusega, töötage koos temaga konkreetsete strateegiate loomiseks vähem segadusega kodu, meenutades talle õrnalt oma paljudest panustest majapidamisse.
Töötage välja süsteem, mis kasutab ära teie ühiseid tugevusi - ta hoiab maja korras, te teete koos lastega kodutöid ja nende huvitegevusi. Tasakaalustatud lähenemisviis peaks probleemi lahendama.
Uuendatud 17. aprillil 2009
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
